Journal Mix C seche

[Tilum]

Fais chier .. J'espère que c'est rien de grave !!

 

[Mckro92]

Putain fait chier l ischios c est vraiment fragile sa en tout cas terrible le physique un bordel big monster gros good job lache rien

 

[guest]

Putain fait chier l ischios c est vraiment fragile sa en tout cas terrible le physique un bordel big monster gros good job lache rien

On feras la paires à la compétition moi mon triceps et Hulk l ischios finalement on va faire handisport

 

[gwad]

ischios c'est chiant surtout quand tu essaie de rattraper un point faible. normalement le coaching prend en compte les massage et tout voit ça avec ton coach mon gros

 

[guest]

ischios c'est chiant surtout quand tu essaie de rattraper un point faible. normalement le coaching prend en compte les massage et tout voit ça avec ton coach mon gros

Mdr c'est pour sa que je m associe avec toi on ma parler de tes talents de masseur tantrique

 

[zeus148]

Salut les gros

Je sors de écho donc il y a rien oufff
Il pense que c est juste une contracture.
Je boîte plus ca va bcp mieux
Aujourd'hui j ai reçu mes box de god et une petite commande de mf nikel ya plus qu'à faire du steak
Il me semble que j ai dépassé les 82kg.
On verra lundi matin
Depuis aujourd'hui JO ma changé ma diète.
Elle est un peu plus calorique, il faut que j arrive à 90kg et la gh me fait sécher grave donc on augmente
Niveau force j ai encore pris je fais mon curl alterné avec les haltère 27.5kg bientôt 30kg
Sinon je prend du mt2 à raison de 50mcg en eod avec 1 heure de sieste en pleine soleil tout les jours (30min pec et 30 min dos)
Ça bronze bien je pourrais prendre en ed mais j ai peur pour la perte d appétit

 

[Mckro92]

Salut les gros

Je sors de écho donc il y a rien oufff
Il pense que c est juste une contracture.
Je boîte plus ca va bcp mieux
Aujourd'hui j ai reçu mes box de god et une petite commande de mf nikel ya plus qu'à faire du steak
Il me semble que j ai dépassé les 82kg.
On verra lundi matin
Depuis aujourd'hui JO ma changé ma diète.
Elle est un peu plus calorique, il faut que j arrive à 90kg et la gh me fait sécher grave donc on augmente
Niveau force j ai encore pris je fais mon curl alterné avec les haltère 27.5kg bientôt 30kg
Sinon je prend du mt2 à raison de 50mcg en eod avec 1 heure de sieste en pleine soleil tout les jours (30min pec et 30 min dos)
Ça bronze bien je pourrais prendre en ed mais j ai peur pour la perte d appétit

Bien mon poto pour les curl big biceps

 

[Tilum]

Une brute le type !

 

[guest]

Que des bonnes nouvelles poto je t'avais dit que tu n'avais pas de déchirures.
faudras qu'on ce fasse une séance a l occasion poto de biceps

 

[zeus148]

Quand je serais rendu à 50cm de biceps poto

 

[Mckro92]

Quand je serais rendu à 50cm de biceps poto

50 cm t aura des bras phénoménal mon poto en tout cas content pour toi que ce soit pas une déchirure au moins c est deja sa quelque jours de repos et sa va aller généralement une contracture sa va assez vite

 

[guest]

Quand je serais rendu à 50cm de biceps poto

Bientôt Hulk tkt

 

[zeus148]

Encore 9semaine et 2 jours de prise de masse je devrais réussi à prendre quelques centimètres de tours bras
Enfin j espère

 

[zeus148]

Salut
Bon aujourd'hui je comme à avoir un ES de la gh que j aime pas trop
J ai la main gauche engourdi en fin de nuit ou dans des position plutôt allongé.
J ai du mal à serrer ma main surtout au réveil.
Le plus chiant c est vraiment les fourmi dans la main et que la main gauche.
Principalement sur les trois doigts du milieu (index jusqu'à.... je me souviens plus de son nom)
Dans le lit quand je relève le buste ça passe mais c est chiant c est la première nuit.
J espère que ça m empêchera pas de dormir comme la kefei
Sinon ça va être très dure.
C est une sensation de fourmi voir même d avoir les doigts gelés.
Ce matin à la pesé un petit 83kg on va dire 82.8kg(balance à aiguilles)
Donc j arrive toujours à prendre mon petit kilo dans la semaine en étant de plus en plus sec
Parfait

 

[Mckro92]

bien poto sa montre sa monte pour la gh j'ai pas d'xp mais je pense que sa va pas duré ou sinon redescend sur ton dosage quelque jours et reprend le temps que sa passe un peu

 

[guest]

Salut
Bon aujourd'hui je comme à avoir un ES de la gh que j aime pas trop
J ai la main gauche engourdi en fin de nuit ou dans des position plutôt allongé.
J ai du mal à serrer ma main surtout au réveil.
Le plus chiant c est vraiment les fourmi dans la main et que la main gauche.
Principalement sur les trois doigts du milieu (index jusqu'à.... je me souviens plus de son nom)
Dans le lit quand je relève le buste ça passe mais c est chiant c est la première nuit.
J espère que ça m empêchera pas de dormir comme la kefei
Sinon ça va être très dure.
C est une sensation de fourmi voir même d avoir les doigts gelés.
Ce matin à la pesé un petit 83kg on va dire 82.8kg(balance à aiguilles)
Donc j arrive toujours à prendre mon petit kilo dans la semaine en étant de plus en plus sec
Parfait

Tkt poto sa ma fait sa qu' elle jour du a la retention d'eau c'est partie aussi vite

 

[zeus148]

La rétention d eau.
Tu veux dire qu il faut que j arrête mon régime MC DO/burger king et biscuits oreo à la kali
Ouppsss c est secret la diète

 

[guest]

La rétention d eau.
Tu veux dire qu il faut que j arrête mon régime MC DO/burger king et biscuits oreo à la kali
Ouppsss c est secret la diète

Tu a oublié les pizza et le kf

 

[zeus148]

MDR

 

[zeus148]

Alors ce matin pesée jeun 83 kg
Super ça monte bien