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zeus148
Guest
Ok merci du conseil.
Donc ca sera olive
Huile de coco c est pour ma dinde
Donc ca sera olive
Huile de coco c est pour ma dinde
MESO-Rx
Anabolic Steroids
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zeus148
Guest
Alors petite news
Deja les inject de mix font bien loins mal bizarre votre ami TOFF avait raison.
Sinon hier pec avec le slingshot.
Impeccable toutes mes barres touche les pec sans me faire mal.
Niveau force
3 serie de 8 a 130kg puis 7 a 140kg puis 6 a 130kg
Assez content surtout que j ai pas beaucoup de glucide enfin pas assez apparemment.
En revanche pas énorme congestion ca vient peu etre du peu hydrate.
Deja les inject de mix font bien loins mal bizarre votre ami TOFF avait raison.
Sinon hier pec avec le slingshot.
Impeccable toutes mes barres touche les pec sans me faire mal.
Niveau force
3 serie de 8 a 130kg puis 7 a 140kg puis 6 a 130kg
Assez content surtout que j ai pas beaucoup de glucide enfin pas assez apparemment.
En revanche pas énorme congestion ca vient peu etre du peu hydrate.
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zeus148
Guest
Alors quelques news.
Je suis en debut de la quatrième semaine.
Tout se passe nikel.
Je seche vraiment bien j ai vraiment beaucoup de veine apparente notamment sur les bras.
Je poste des nouvelles photos dans la semaine.
Depuis que j ai augmenter mon apport en glucide autour du training j ai bien regonflé et je continu de seche.
Super
Par contre depuis 3 a 4 jours j ai des démangeaisons pas enorme mais c est chiant.
Des que je me grate ca deviens vite rouge puis ca part en 30 a 60 min.
D apres ce que j ai pu lire ca peu venir de huile du mix.
Je suis un peu étonné car ca fait quand meme 4 semaine et rien les 3 premier semaine.
J ai quasiment pas changer mon alimentation a par du konjac et de la farine d avoine semi complète. ...
Cette semaine je dois faire ma PDS donc on verra si tt est ok.
Quelqu'un a une idée ???
Je suis en debut de la quatrième semaine.
Tout se passe nikel.
Je seche vraiment bien j ai vraiment beaucoup de veine apparente notamment sur les bras.
Je poste des nouvelles photos dans la semaine.
Depuis que j ai augmenter mon apport en glucide autour du training j ai bien regonflé et je continu de seche.
Super
Par contre depuis 3 a 4 jours j ai des démangeaisons pas enorme mais c est chiant.
Des que je me grate ca deviens vite rouge puis ca part en 30 a 60 min.
D apres ce que j ai pu lire ca peu venir de huile du mix.
Je suis un peu étonné car ca fait quand meme 4 semaine et rien les 3 premier semaine.
J ai quasiment pas changer mon alimentation a par du konjac et de la farine d avoine semi complète. ...
Cette semaine je dois faire ma PDS donc on verra si tt est ok.
Quelqu'un a une idée ???
musclesfax
Well-Known Member
il y a aussi le pollene des arbres un peux partout ...
WillBT
Well-Known Member
HS on
HS off
tout a fait d accord, moi en ce moment je suis allergique au boulotil y a aussi le pollene des arbres un peux partout ...
HS off
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zeus148
Guest
Je préférerais que ca soit le pollen
Je dois aller au medecin pour rajouter un truc sur ma PDS, je lui en parlerai..
Sinon c est pas plus dérangent que ca.
Musclefax tes prod sont vraiment au top.
J ai testé npp/proprio/turi et mix c super que du bon
Merci pour les infos
Je vous tiens au courant.
Je dois aller au medecin pour rajouter un truc sur ma PDS, je lui en parlerai..
Sinon c est pas plus dérangent que ca.
Musclefax tes prod sont vraiment au top.
J ai testé npp/proprio/turi et mix c super que du bon
Merci pour les infos
Je vous tiens au courant.
Z
zeus148
Guest
Depuis quelques jours plus de démangeaisons nikel.
La cure se passe toujours bien.
Je stagne au niveau poids j ai meme un peu repris on verra bien lundi matin.
Niveau diete j alterne mon avoine le matin avec de la farine de sarrasin complet et farine de petit pois (IG plus bas) pour ma galette.
J ai troqué mon riz complet pour une patate douce le midi.
J ai commandé 2kg de farine a pain energus 10 et 8 pain energus a un boulanger .
Ca me manque les petits sandwich
Niveau training je vais changer mon cardio.
Je vais faire du velo moins intensif mais plus longtemps.
Visuellement je seche bien sur le haut du corps mais il reste toujours une petite couche sur les adbos
Je vois des veines sur les épaules jamais j avais eu ca
Voici une petite photo prise a froid en milieu de semaine.
La cure se passe toujours bien.
Je stagne au niveau poids j ai meme un peu repris on verra bien lundi matin.
Niveau diete j alterne mon avoine le matin avec de la farine de sarrasin complet et farine de petit pois (IG plus bas) pour ma galette.
J ai troqué mon riz complet pour une patate douce le midi.
J ai commandé 2kg de farine a pain energus 10 et 8 pain energus a un boulanger .
Ca me manque les petits sandwich
Niveau training je vais changer mon cardio.
Je vais faire du velo moins intensif mais plus longtemps.
Visuellement je seche bien sur le haut du corps mais il reste toujours une petite couche sur les adbos
Je vois des veines sur les épaules jamais j avais eu ca
Voici une petite photo prise a froid en milieu de semaine.
Magique
Well-Known Member
slt pour les démangeaison ,je pense également que ca viens de l'huile des mix.
J'ai eu le même problème avec certaine marque ....
J'ai eu le même problème avec certaine marque ....
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zeus148
Guest
J ai impression que mon corps a du s habituer ca me geattz quasiment plus
Merci pour info
Merci pour info
Jeff73
Well-Known Member
C'est un peu flou mais très bien un gros !!!!!
Tilum
Well-Known Member
Beau physique !
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zeus148
Guest
Oui c est un peu flou.
En fin de semaine je reposterai quelques nouvelles.
En fin de semaine je reposterai quelques nouvelles.
Z
zeus148
Guest
Voici ma découverte grace au forum.
Il est vraiment top.
Parfait pour me faire un petit sandwich.
J en ai acheté 8 et commandé 2 kg de farine
Il est vraiment top.
Parfait pour me faire un petit sandwich.
J en ai acheté 8 et commandé 2 kg de farine
Tilum si justement le colza est faite pour la cuisson comme l'huile de coco qui est le mieux l'huile d'olive ne faire en aucun cas cuire
Tilum
Well-Known Member
Non c'est l'inverse mon gros jamais cuire l'huile de colza
Regarde bien Tilum javais cuire l'huile d'olive déjà je n'utilise pas l'huile de colza et si tu cuit l'huile d'olive elle leet tous ses nutriments
nikouly
Well-Known Member
les huiles riches en poly insaturées om3 et 6, comme l'huile de noix, de colza, surtout de lin la plus riche en alpha linolenique, l'OM3 végétale, l'huile de chanvre:
==> ne surtout pas faire chauffer
huiles riches en mono insaturées comme l'huile d'olive, graisse de canard, amandes,
==> cuisson tolérée mais pas trop!
huiles tropicales, comme l'huile de coco,
==> celles là tiennent le mieux à la cuisson, riches en saturés et notamment l'acide laurique (présent dans le lait maternel) qui n'est pas nocif pour la santé cardio-vasculaire contrairement à ce que dise les vendeurs d'huiles végétales...
je ne parle pas des OM3 marins , EPA et DHA qui sont les meilleurs car bien mieux assimilés par l'organisme qui n'a pas besoin de faire la conversion comme avec l' ALA, l'OM3 végétal
voici un site avec pleins d'infos sur les AGE, site canadien donc en français
http://www.passeportsante.net/fr/So...ents/Fiche.aspx?doc=acides_gras_essentiels_ps
==> ne surtout pas faire chauffer
huiles riches en mono insaturées comme l'huile d'olive, graisse de canard, amandes,
==> cuisson tolérée mais pas trop!
huiles tropicales, comme l'huile de coco,
==> celles là tiennent le mieux à la cuisson, riches en saturés et notamment l'acide laurique (présent dans le lait maternel) qui n'est pas nocif pour la santé cardio-vasculaire contrairement à ce que dise les vendeurs d'huiles végétales...
je ne parle pas des OM3 marins , EPA et DHA qui sont les meilleurs car bien mieux assimilés par l'organisme qui n'a pas besoin de faire la conversion comme avec l' ALA, l'OM3 végétal
voici un site avec pleins d'infos sur les AGE, site canadien donc en français
http://www.passeportsante.net/fr/So...ents/Fiche.aspx?doc=acides_gras_essentiels_ps