Journal Yo83400

[barbarrian]

En cage bi , il passe pas si mal encore mais le "buste" (pec/dos , parce qu'épaule et bras sont top) est un peu en retard par rapport a ses cuisses je trouve et il le sait je pense

Mais avec un bon posing on peut faire des miracles !

Certes le posing peux masquer certaines imperfections mais pas un manque de volume

 

[Tilum]

Certes le posing peux masquer certaines imperfections mais pas un manque de volume

C'est vrai oui :/

C'est toujours mieux d'être sincère en tout cas que de toujours dire "top top" et pour ça on ne peut que te remercier Barb !

 

[barbarrian]

Surtout pour vous qui êtes competiteur vous y aller dans le but de faire un classement honorable mais si tout le monde vous dit tes top bah ce jour là quel déception

 

[Tilum]

Surtout pour vous qui êtes competiteur vous y aller dans le but de faire un classement honorable mais si tout le monde vous dit tes top bah ce jour là quel déception

Je l'ai vécu l'an dernier c'est très décevant oui

Mon coach me disait t'es top t'es top et j'ai fini 7eme sur 7

 

[Body-passion83]

Surtout pour vous qui êtes competiteur vous y aller dans le but de faire un classement honorable mais si tout le monde vous dit tes top bah ce jour là quel déception

Merci barbarian de ta franchise. Jaime sa. Il faut etre honnête et sa permet d avancer.

Mais je bosse a fond et je donnerais le meilleur de moi même pour être au top.

Et l année prochaine je serais encore mieux , jusqu'à temps d afficher le meilleur et a la perfection de mon physique.

C'est m'as première prépa et j'irais au bout


Merci a vous.

 

[Tilum]

Tu y retournes l'an prochain Yo ?
Trop bien !

 

[Body-passion83]

Bonjour a tous

Petit up

Voici quelques photos et le poids descend tranquillement donc sa me permet d être dans les temps.

 

[Tilum]

Ça sèche [emoji108]

 

[Toff]

Bonjour a tous

Petit up

Voici quelques photos et le poids descend tranquillement donc sa me permet d être dans les temps.

Oui effectivement ça sèche bien tu ES plu que dans les temp.Petite gestion pour tes abdos tu n utilise jamais de poids pour les faire?

 

[Tilum]

Oui effectivement ça sèche bien tu ES plu que dans les temp.Petite gestion pour tes abdos tu n utilise jamais de poids pour les faire?

Je me posais la même question , ils sont pas encore visible alors qu'il sèche de partout

Abdo pas tres épais

 

[Body-passion83]

Oui effectivement ça sèche bien tu ES plu que dans les temp.Petite gestion pour tes abdos tu n utilise jamais de poids pour les faire?

Si poulie haute et poid avec relevé. Mais de tte façon je vais descendre en poid encore 4 kilo mini donc il vont pas tarder.

 

[Toff]

Je me posais la même question , ils sont pas encore visible alors qu'il sèche de partout

Abdo pas tres épais

Oui c'est le manque de poids pourr leur faire prendre de la densité et bien les creuser

 

[Body-passion83]

Oui c'est le manque de poids pourr leur faire prendre de la densité et bien les creuser

Le mas fera le reste [emoji12]

 

[Toff]

Si poulie haute et poid avec relevé. Mais de tte façon je vais descendre en poid encore 4 kilo mini donc il vont pas tarder.

On verra avec 4 kg en moins ce que cela donne mais à mon avis tu ne met pas assez lourd pour les bosser

 

[Body-passion83]

On verra avec 4 kg en moins ce que cela donne mais à mon avis tu ne met pas assez lourd pour les bosser

Oui on verra bien. Mais ce n'est pas pénalisant .

 

[Toff]

Oui on verra bien. Mais ce n'est pas pénalisant .

Une belle sangle abdominales peut faire la différence c'est trop uniques impressionnant surtout bien épais et affuté. Apres moi je te parle sans langue de bois cest pas pour te critiquer loin de là c'est surtout pour que tu puisse t'améliorer

 

[Tilum]

Bah si ca l'est des abdos épais ça fait gagner des points à côté d'abdo à peine visible , perso sur la poulie je fais les abdo à 9 plaques ^^

 

[barbarrian]

Oui on verra bien. Mais ce n'est pas pénalisant .

qu'est qui ne faut pas lire comme conneries sur tes post , si ont te dit que le fait de les bosser lourds tes abdos une fois en phase finale de sèche ils seront beaucoup plus profond et mieux découpé , c'est un atout indéniable et le fait d'attirer l'attention des juges la dessus ils détourneront peut être leurs regard de tes points faibles

 

[Body-passion83]

Ils y serons ; -).

Je tape 45 kilo a la poulie.

On verra

 

[Body-passion83]

qu'est qui ne faut pas lire comme conneries sur tes post , si ont te dit que le fait de les bosser lourds tes abdos une fois en phase finale de sèche ils seront beaucoup plus profond et mieux découpé , c'est un atout indéniable et le fait d'attirer l'attention des juges la dessus ils détourneront peut être leurs regard de tes points faibles

Oui je me suis mal exprimé encore une fois, j'ai le dons.

Je vais augmenter les charges sur abdos et j espère que sa payeras .