Merci poulet. Aujourd'hui delto moyen biceps. Demain delto Ant et dos largeur.Les deltoïdes commence à vraiment bien ce remplir bravo poto
Repos la salle est fermé . J'ai horreur d'aller dans une autre salle !
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A la merde ! Je déteste me pointer devant une salle fermée.
Bon repos les potos @hardcoreJo @Body-passion83
yes j'ai le temps , encore 6 semaines et diète, remarque sa va passer vite.Vivement Mai qu'on voit l'évolution mon gros !
yes j'ai le temps , encore 6 semaines et diète, remarque sa va passer vite.
je pense faire France demi sud si j'ai les finances ou le GP des pyréenes
Avec plaisir. Sa serait un super moment de ce retrouver.envoie moi un billet par la poste que je vienne t'encourager
quand tu dis amplitude complète tu veux dire le cul au sol ??Salut a tous
Ce soir encore une belle performance. Séance legs.
Dernière serie a 150kilos au squat guidee le libre etait occupé ,avec amplitude complète . Les effets secondaires arrivent demain .
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Pas cul au sol pour ne pas détendre les muscles avec la charge, mais un peut plus haut.quand tu dis amplitude complète tu veux dire le cul au sol ??
ok je voie ce que tu veux dire tu les bosses en serie de 6 belle perfs quoi qu'il arrive mon gros j'essayerais le truc des bitcoins que tu m'a marquer merci potoPas cul au sol pour ne pas détendre les muscles avec la charge, mais un peut plus haut.
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