Journal Yo83400

[Body-passion83]

belle shape, bravo

merci à toi, demain pesé et mise en place du premier proto de prépa sur la diete.

Yes je confirme énorme condition bien joué

merci magic

 

[Body-passion83]

Bonjour à tous.

Je viens vous partager ma shape a 13 semaines du jour tant attendu.


Debut de sèche enclenché

Sans effet et au saut du lit.

 

[Viper]

Beau volume et tu es déjà bien propre, ça va envoyer avec la sèche à n'en pas douter

Bon courage en tout cas!

 

[Body-passion83]

Beau volume et tu es déjà bien propre, ça va envoyer avec la sèche à n'en pas douter

Bon courage en tout cas!

Merci mec. Je lache pas. Je suis a bloc aussi professionnellement donc on avance.

 

[Body-passion83]

Salut les gens.

Sa avance doucement a 12 semaines de l echeance.

Bonne journée.

 

[Viper]

Salut les gens.

Sa avance doucement a 12 semaines de l echeance.

Bonne journée.

Regarde la pièce jointe 5674

Doucement mais sûrement

Bonne continuation et bonne journée!

 

[Body-passion83]

Doucement mais sûrement

Bonne continuation et bonne journée!

Yep mec. Demain photios 4 faces au repos pour voir le job qui reste a faire.

 

[Body-passion83]

bonsoir à tous,

je viens en cette fin de semaine vous apportez un peut de mes nouvelles . A 11 semaines du jour J , tout ce passe à merveille la diète est encore bien haute et je sèche gentiment. La qualité arrivé petit à petit.

En espérant que vous allez bien, je suis déborder professionnellement sur un nouveau projet donc pas trop le temps de venir en semaine.

j'attaque dans 6 semaines le rapide concernant la chimie.

@ bientôt

 

[musclesfax]

les deltos et les faisceaux commencent à pointer le bout de leur nez!!
ça sent bon...

 

[Body-passion83]

les deltos et les faisceaux commencent à pointer le bout de leur nez!!
ça sent bon...

Yesss et je suis haut en calories ;-). Sa suis son court

 

[Magic71]

Le galbe des épaules est juste au top

 

[t0ny68]

Belle progression photo apres photo vue le temps qu'il te reste , ça va avoir une bonne feule au final

 

[Body-passion83]

bonsoir à tous,

petite nouvelle de la semaine à exactement 9 semaines.
Je passe au choses sérieuse sur la partie nutrition, je suis actuellement a seulement 300 mg de susta, hâte de voir tout sa d'ici quelques semaines.

Merci à @musclesfax pour son suivi et ses conseils.

 

[Viper]

Ça progresse vraiment bien au niveau de la sèche, continue comme ça l'ami

 

[musclesfax]

sèche en mode ON actionnée !!

 

[Mckro92]

Ta bien séché la deja mon poto au top continue comme sa

 

[Body-passion83]

sèche en mode ON actionnée !!

Salut loulou. Oui activé je vais arriver au top de ma forme et essayer de décrocher la carte pro meme si je ne continuerais pas apres car nayant pas l argent et une famille je ne pourrais pas assurer.

 

[Body-passion83]

Ta bien séché la deja mon poto au top continue comme sa

Yes encore 4 kilos mini et 7 au max pour etre dans la catégorie

 

[Mckro92]

Yes encore 4 kilos mini et 7 au max pour etre dans la catégorie

Tu vas bien gerer tout sa mon poto je te fait confiance et arrache tout gros

 

[Body-passion83]

Salut les amis.

Dos ce soir . Bonne journée à vous tous.

A dans quelques jours. Toute ma prepa . avec @musclesfax.