Pasco
Active Member
Imagine la réaction de Viper et de tout le monde quand j'ai dit que dans la semaine j'avais 2 entraînements de 3h...
MESO-Rx
Anabolic Steroids
Journey (il y a des photos pour les curieux)
- Initiateur de la discussion Psykokwak
- Date de début
Psykokwak
Well-Known Member
Même pour moi c'est trop là haha.Imagine la réaction de Viper et de tout le monde quand j'ai dit que dans la semaine j'avais 2 entraînements de 3h...
N'empêche qu'en réduisant le temps de mes entraînements, j'ai moins souvent faim le soir/nuit.
Lundi je vais m'entraîner avec Yorka, je suis curieux de voir son style d'entraînement ça va être une bonne expérience. Il a l'air d'un vrai bon gars.
Augmentez mes calories d'ailleurs n'avait pas changé grand choses, le poids montait doucement alors j'ai tenté le faire des jours bas et haut (2bas et un haut). Les jours bas je crève de faim (mais pas beaucoup plus qu'à juste 2100kcal ED en faite) et les jours plus haut j'ai du répis pour la journée et peu le lendemain. Au final en moyenne j'ai 2000kcal, le poids semble stable, pas de fatigue particulière, mais c'est plus facile à gérer ainsi haha.
Laliche
Well-Known Member
3h tu foutais quoi ?Imagine la réaction de Viper et de tout le monde quand j'ai dit que dans la semaine j'avais 2 entraînements de 3h...
T’as cru que c’était un marathon
Pasco
Active Member
Peu de jours de libres dans la semaine donc quand j'en ai j'essaye de faire du "gros", mais au final c'est pas tenable à la longue ça me crève plus qu'autre chose
Ropok
Well-Known Member
Ah ça doit être top !
Psykokwak
Well-Known Member
Je dirais. Si il faut il va me terminer, et je vais me lancer dans le paddle ou le curling
Sélecto
Well-Known Member
Jamo Nezzar en a enfilé des boîtes de thon lorsqu'il est arrivé sans fric au US
Psykokwak
Well-Known Member
Hum, j'ai pas compris
Sélecto
Well-Known Member
Le thon est une bonne source de protéine
A juste éviter lorsque tu veux être ultra propre
A juste éviter lorsque tu veux être ultra propre
Psykokwak
Well-Known Member
Par rapport au sel? Au plomb?
En vrai c'est juste parce que c'est économique (je trouve pour 8€/kilo en sac de 600gr), et que la viande me file des nausées quand j'en mange. C'est psychologique sûrement mais j'y arrive plus ^^'. Vive les ovules de poules !!
Sélecto
Well-Known Member
Sel, plomb, Mercure
C'est l'une des catastrophes que nous mangeons
Il est sur la fin de la chaîne alimentaire en plus
Mais bon ça reste une bonne source de protéine
C'est l'une des catastrophes que nous mangeons
Il est sur la fin de la chaîne alimentaire en plus
Mais bon ça reste une bonne source de protéine
Psykokwak
Well-Known Member
Restera bientôt plus qu'à sucer des cailloux bio xD.
Au final je suis entré 600 et 900gr d'oeuf / J. J'avale 18kg de blanc d'oeuf par mois
.Je ne sais pas ce qui est le mieux.
Sélecto
Well-Known Member
Le blanc d"oeufRestera bientôt plus qu'à sucer des cailloux bio xD.
Au final je suis entré 600 et 900gr d'oeuf / J. J'avale 18kg de blanc d'oeuf par mois
Je ne sais pas ce qui est le mieux.
GiantMuscle
Well-Known Member
Bah c'est surtout pas intéressant pour les gains, la fréquence est importante pour diverses raisons.
Il faudrait que tu démissionnes assez rapidement en fonction de ton préavis.
Tout pour la masse.
Pasco
Active Member
Au final 3 séances d'1h (1h30 max) c'est bien plus intéressant que mes 2 grosses séances de 3h/semaine ?
Je pense que c'est le mieux que je pourrai caler entre la boxe et la CàP
Psykokwak
Well-Known Member
Oui c'est mieux. Beauuuuucoup mieux ainsi.
GiantMuscle
Well-Known Member
Il faudrait faire 3 full body pour que ça soit intéressant
Psykokwak
Well-Known Member
Je vais peut être donner raison a certain, mais ça devient obsessionnelle cette curiosité, faut que je tente l'expérience . La stratégie change, j'expliquerai plus tard pourquoi (enfin si ça intéresse, au final c'est un choix personnel que l'on fait)
J'ai deux idées en tête, je ne sais qu'elle est la meilleure (en excluant la troisième qui est de ne rien faire ^^'). Ça ne reste que des projets, qui doivent être mûri. J'ai trois mois pour faire un choix.
Soit un cycle qui comprend entre 12 et 16 semaines:
- 8/10 semaines ON fleek pour une prise de muscle sans trop de gras avec T + oral solide style anadrol 2j/3j et en cycle de 2 semaines (vu que pour sécher je dois me travestir en gonzesse de 45kg niveau calories, je préfère ne pas trop grassir...), et ensuite une bonne TRT des familles ++++ (je troll hein, 125mg/semaine de T c'est pas une trt, Mastor ne cri pas haha) pour prendre le temps de dégraisser sur un cut rapide avec le plus de rétention musculaire, (avec peut être suivant le foie et les reins un oral comme du var, où a la limite du wini mais il ne me séduit pas vraiment) et ensuite relance inchallah.
Ainsi j'évite le crash total dépressif du syndrome de Superman, la peur de tout perdre et tente d'avoir le maximum d'acquis. Pas de nouveaux cycles avant 12-18 mois (je n'ai pas de comportement addictif, je saurai attendre si ça me retente. J'ai un comportement plutôt curieux compulsif haha)
- L'autre option c'est d'envoyer quelques choses de plus "doux" sur un B&C sur une année et demi avec juste des cycles de T, et de relancer. Pas d'oraux.
Je ne sais pas vraiment dans quel choix j'obtiendrai la meilleure condition, le but c'est d'en tirer le meilleur physique possible. C'est sûrement propre à chacun mais vos avis/retour d'expérience sont les bienvenus.
Les conditions que je me suis fixé c'est de ne pas dépasser le gramme au total, ne jamais touché au clenbu, pas de 19-nor (ça ne laisse que très peu de choix mais c'est ainsi), ne jamais dépasser 15% de BF, toujours tester les produits utilisés, pas de produit qui peuvent donner un aspect peau de croco ou rougeâtre (c'est inesthétique, mais c'est mon avis), prise de sang tout les mois, tension prise régulièrement et au moindre problème prendre la porte de sortie sans pleurer.
Une question subsiste pour l'utilisation du HCG, savez vous à partir de quand est il suppressif? Dans le premier cas c'est classique c'est a prendre tout du long, mais sur une longue période (choix 2), qu'en est il?
Édit: Désolé du pavé, merci a ceux qui m'auront lu et encore plus a ceux qui prennent le temps de répondre !
. La stratégie change, j'expliquerai plus tard pourquoi (enfin si ça intéresse, au final c'est un choix personnel que l'on fait)J'ai deux idées en tête, je ne sais qu'elle est la meilleure (en excluant la troisième qui est de ne rien faire ^^'). Ça ne reste que des projets, qui doivent être mûri. J'ai trois mois pour faire un choix.
Soit un cycle qui comprend entre 12 et 16 semaines:
- 8/10 semaines ON fleek pour une prise de muscle sans trop de gras avec T + oral solide style anadrol 2j/3j et en cycle de 2 semaines (vu que pour sécher je dois me travestir en gonzesse de 45kg niveau calories, je préfère ne pas trop grassir...), et ensuite une bonne TRT des familles ++++ (je troll hein, 125mg/semaine de T c'est pas une trt, Mastor ne cri pas haha) pour prendre le temps de dégraisser sur un cut rapide avec le plus de rétention musculaire, (avec peut être suivant le foie et les reins un oral comme du var, où a la limite du wini mais il ne me séduit pas vraiment) et ensuite relance inchallah.
Ainsi j'évite le crash total dépressif du syndrome de Superman, la peur de tout perdre et tente d'avoir le maximum d'acquis. Pas de nouveaux cycles avant 12-18 mois (je n'ai pas de comportement addictif, je saurai attendre si ça me retente. J'ai un comportement plutôt curieux compulsif haha)
- L'autre option c'est d'envoyer quelques choses de plus "doux" sur un B&C sur une année et demi avec juste des cycles de T, et de relancer. Pas d'oraux.
Je ne sais pas vraiment dans quel choix j'obtiendrai la meilleure condition, le but c'est d'en tirer le meilleur physique possible. C'est sûrement propre à chacun mais vos avis/retour d'expérience sont les bienvenus.
Les conditions que je me suis fixé c'est de ne pas dépasser le gramme au total, ne jamais touché au clenbu, pas de 19-nor (ça ne laisse que très peu de choix mais c'est ainsi), ne jamais dépasser 15% de BF, toujours tester les produits utilisés, pas de produit qui peuvent donner un aspect peau de croco ou rougeâtre (c'est inesthétique, mais c'est mon avis), prise de sang tout les mois, tension prise régulièrement et au moindre problème prendre la porte de sortie sans pleurer.
Une question subsiste pour l'utilisation du HCG, savez vous à partir de quand est il suppressif? Dans le premier cas c'est classique c'est a prendre tout du long, mais sur une longue période (choix 2), qu'en est il?
Édit: Désolé du pavé, merci a ceux qui m'auront lu et encore plus a ceux qui prennent le temps de répondre !
Dernière édition:
ahah l'aspect peau de croco et rougeâtre, ça me fait penser à quelqu'un qui a un égo+++Je vais peut être donner raison a certain, mais ça devient obsessionnelle cette curiosité, faut que je tente l'expérience
J'ai deux idées en tête, je ne sais qu'elle est la meilleure (en excluant la troisième qui est de ne rien faire ^^'). Ça ne reste que des projets, qui doivent être mûri. J'ai trois mois pour faire un choix.
Soit un cycle qui comprend entre 12 et 16 semaines:
- 8/10 semaines ON fleek pour une prise de muscle sans trop de gras avec T + oral solide style anadrol 2j/3j et en cycle de 2 semaines (vu que pour sécher je dois me travestir en gonzesse de 45kg niveau calories, je préfère ne pas trop grassir...), et ensuite une bonne TRT des familles ++++ (je troll hein, 125mg/semaine de T c'est pas une trt, Mastor ne cri pas haha) pour prendre le temps de dégraisser sur un cut rapide avec le plus de rétention musculaire, (avec peut être suivant le foie et les reins un oral comme du var, où a la limite du wini mais il ne me séduit pas vraiment) et ensuite relance inchallah.
Ainsi j'évite le crash total dépressif du syndrome de Superman, la peur de tout perdre et tente d'avoir le maximum d'acquis. Pas de nouveaux cycles avant 12-18 mois (je n'ai pas de comportement addictif, je saurai attendre si ça me retente. J'ai un comportement plutôt curieux compulsif haha)
- L'autre option c'est d'envoyer quelques choses de plus "doux" sur un B&C sur une année et demi avec juste des cycles de T, et de relancer. Pas d'oraux.
Je ne sais pas vraiment dans quel choix j'obtiendrai la meilleure condition, le but c'est d'en tirer le meilleur physique possible. C'est sûrement propre à chacun mais vos avis/retour d'expérience sont les bienvenus.
Les conditions que je me suis fixé c'est de ne pas dépasser le gramme au total, ne jamais touché au clenbu, pas de 19-nor (ça ne laisse que très peu de choix mais c'est ainsi), ne jamais dépasser 15% de BF, toujours tester les produits utilisés, pas de produit qui peuvent donner un aspect peau de croco ou rougeâtre (c'est inesthétique, mais c'est mon avis), prise de sang tout les mois, tension prise régulièrement et au moindre problème prendre la porte de sortie sans pleurer.
Une question subsiste pour l'utilisation du HCG, savez vous à partir de quand est il suppressif? Dans le premier cas c'est classique c'est a prendre tout du long, mais sur une longue période (choix 2), qu'en est il?
Édit: Désolé du pavé, merci a ceux qui m'auront lu et encore plus a ceux qui prennent le temps de répondre !
Udyr
Active Member
Moi ça me dit rien mdr