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Anabolic Steroids
Le fructose par Crhistophe Bonnefont
- Initiateur de la discussion billy
- Date de début
Wesley
Well-Known Member
L'histoire du corps qui "convertit trés mal le sucre en graisse " et ce chiffre de "2%" vous savez où on peut retrouver une etude ou sa source vu que c'est pas indiqué sous la video parce que cette phrase balancée comme çà c'est quand meme trés peu pro sans expliqué 2 ou 3 trucs en plus.
Kalo
Well-Known Member
Par contre il ne parle pas que le fructose remplit les réserve de glycogen hépatique et non musculaire.
Du coup une fois les réserve hépatique remplie est ce que le reste ce stock sous glycogen musculaire ? Ou transformé en graisse ?
Du coup une fois les réserve hépatique remplie est ce que le reste ce stock sous glycogen musculaire ? Ou transformé en graisse ?
Wesley
Well-Known Member
Y a plein de trucs dont il parle pas , y compris l'absoption par l'intestin du fructose qui est loin de loin d'etre le meilleur , mais l'histoire du 2% et de la mauvaise conversion là c'est dingue de le dire comme çà... @Viper stp tu te posais là questions beh fais les les videos pour le bien des internautes
G
guest
Guest
C'est ce que j'allai dire... Franchement @Viper ton niveau de connaissances sur la nutrition est meilleur que celui de Bonnefont, alors si lui fait des vidéos de ce genre, toi tu pourrais LARGEMENT en faire de même, et même de meilleure qualité.
Wesley
Well-Known Member
Allez c'est reglé , commence le synopsis et achete une petit boitier appareil photo pour filmer 
G
guest
Guest
@Viper : Et on sera là pour te filer un coup de pouce si besoin poto.
oh que oui ce serait d'une autre qualité......il joue surtout sur sa notoriété et sur sa diète (essentiellement paléo) !!! comme j'ai dit vous avez aussi celle sur les aliments complets bientôt on aura peut être droit aux protéines peut être ne faut il plus en manger non plus
G
guest
Guest
Tout à fait, pour moi se type ne fait que surfer sur la vague (de la patate douce). Après il entretien son business, c'est tout à son honneur. Mais personnellement il ne me vend pas du rêve, sans parler de sa farine miraculeuse à 15 euros le kilo...oh que oui ce serait d'une autre qualité......il joue surtout sur sa notoriété et sur sa diète (essentiellement paléo) !!! comme j'ai dit vous avez aussi celle sur les aliments complets bientôt on aura peut être droit aux protéines peut être ne faut il plus en manger non plus
billy
Well-Known Member
J'avoue quelle est chere mais les seul pancake que j'arrive à boufer sont ceux avec ça farine car les pancake à lavoine ça passe pas je trouve ça infecte et ben ai essayer des recettes.
G
guest
Guest
J ai lu que l index glycémique du pur jus d orange est de de 50
Celui du jus d ananas de 45
À prendre lors d un repas viande/poisson et légume ça peut être sympa pour ajouter de la calorie non? ça ralentirai encore plus la digestion du jus et fonc diminuerait l index glycémique
1 litre de jus d orange apporte 500kcal environ
Dernière modification par un modérateur:
oui oui nous on veut ton avis !
si tu peux il a aussi fait une vidéo sur les produits dits complets j'aimerais savoir ce que tu en pense ! merci d'avance 
Barry'l
Well-Known Member
j'ai pas regardé la vidéo, ce type ne m'interesse pas, il est juste la pour vendre des trucs et avoir des abonnées débutant qui se kiff entre eux, les gens comme moi, évidemment qu'on s'intéresse pas a ce genre de personne parce qu'on sait déjà que
le fructose = de la merde
aliment complet = de la merde
patate douce = merde
je mange du riz blanc, du pain blanc, 0 fruit, 0 légume
que des aliments utile,
Vous avez tous suivi stanimal pour ça prépa a l'olympia ? a quel moment il a mangé du riz complet, ou des légumes ou des fruits ? hahaha
le fructose = de la merde
aliment complet = de la merde
patate douce = merde
je mange du riz blanc, du pain blanc, 0 fruit, 0 légume
que des aliments utile,
Vous avez tous suivi stanimal pour ça prépa a l'olympia ? a quel moment il a mangé du riz complet, ou des légumes ou des fruits ? hahaha
Après ne pas oublier les doses de cheval qu’il s’envoyait pendant sa prepa, et que c’est loin d’être son alimentation à l’année.j'ai pas regardé la vidéo, ce type ne m'interesse pas, il est juste la pour vendre des trucs et avoir des abonnées débutant qui se kiff entre eux, les gens comme moi, évidemment qu'on s'intéresse pas a ce genre de personne parce qu'on sait déjà que
le fructose = de la merde
aliment complet = de la merde
patate douce = merde
je mange du riz blanc, du pain blanc, 0 fruit, 0 légume
que des aliments utile,
Vous avez tous suivi stanimal pour ça prépa a l'olympia ? a quel moment il a mangé du riz complet, ou des légumes ou des fruits ? hahaha
Je partage ton avis sur Bonnefont, mais il faut faire la part des choses également, notamment quand on distingue athlètes sous chimie et pratiquants naturels.