Les anciens pros dopaient moins : mythe ou relalité ?

Quelle serait selon toi les bon dosage pour avancer merci .?
Ça dépend de tes objectifs...
De combien tu peux encaisser, comment tu vas réagir...(Génétique)
Comment tu vas planifier ta prépa avec la chimie si tu envisages un concours.
Si tu vas utiliser de la GH, insu, peptides....
Tellement de paramètres à prendre en compte et tellement de personnes différentes.
Personnellement je ne montais jamais haut avec les huileux, mais j'allumais avec l'insu / GH et peptides en cruise.
Et j'ai utilisé beaucoup de 19 nor, les trucs qui marchent quoi...
Mais ça dépend vraiment de ce que tu vises comme physique, pourquoi tu veux le faire et comment tu vas t'y prendre.
Je ne suis pas un bon exemple, j'étais assez kamikaze plus jeune.
 
Ça dépend de tes objectifs...
De combien tu peux encaisser, comment tu vas réagir...(Génétique)
Comment tu vas planifier ta prépa avec la chimie si tu envisages un concours.
Si tu vas utiliser de la GH, insu, peptides....
Tellement de paramètres à prendre en compte et tellement de personnes différentes.
Personnellement je ne montais jamais haut avec les huileux, mais j'allumais avec l'insu / GH et peptides en cruise.
Et j'ai utilisé beaucoup de 19 nor, les trucs qui marchent quoi...
Mais ça dépend vraiment de ce que tu vises comme physique, pourquoi tu veux le faire et comment tu vas t'y prendre.
Je ne suis pas un bon exemple, j'étais assez kamikaze plus jeune.
Maintenant je suis un kamikaze prudent de 48 ans
 
C'est pas du pharma, tu ne fais probablement pas 1m56 comme lui, tu n'as pas sa génétique et tu rajoute le fait qu'il ment sur ses dosages.
Tu as compris.
Mais comme dit plus haut, un nain de 1m50 n'a probablement pas besoin de doser comme un géant de 1m80.
Il est pas si petit que ça de ce que j’ai lu. Visiblement il fait 1.73 pas 1.56. Donc en gros même taille que beaucoup d’autres bodybuilders.
 
Ma glycémie est bonne et les résultats sont pas transcendant. Pour le prix c'est quand même pas dingue.

Plus un.
Pour le prix je trouve pas la gh super intéressante.
Sur un physique déjà très avancé ça va rajouter un plus mais ça faire chère le petit plus.

Insu rapide j'ai testé plusieurs fois et vraiment pas convaincu.

Par contre la Lantus la Ouai ça fais clairement une différence.
 
Il est pas si petit que ça de ce que j’ai lu. Visiblement il fait 1.73 pas 1.56. Donc en gros même taille que beaucoup d’autres bodybuilders.
À 1, 73 cm de haut, son poids pour la plus grande partie de l'année était d'environ 108 kg. Pour les compétitions, le poids de Tom Platz a atteint 96 kg, après un régime restreint de Coupe.
81.3 cm de cuisse sont max je crois il àvez dis a un moment sa diète et a vomir parcontre

Régime alimentaire de Tom Platz dans la période de basse saison

Matin
(avant l'entraînement):

  • Jus ou lait;
  • Café
  • 2 toasts de grains entiers avec de la confiture et du beurre;
  • Suppléments
Déjeuner (après l'entraînement):

  • 3 à 6 oeufs;
  • Hamburger (sans pain);
  • Tomates en tranches;
  • Jus de fruits
  • 2 tranches de pain de blé entier.
Snack:

  • Fromage (bonne quantité);
  • Biscuits à l'eau et au sel;
  • 1 verre de lait.
Dîner

  • Grande salade de viande rouge, fromage cottage et noix;
  • Pain et beurre;
  • 1 tranche de tarte ou de crème glacée;
  • Café ou lait.
Snack (avant le coucher):

  • Glace ou une poignée de noix.
 

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