Les cures de Paul

[barbarrian]

Petit update .
Poids a jeun 98 kg .
BF en baisse tour de taille en baisse
Gains au niveau du dos et épaules .
Bcp m'ont dis que ça commence a être propre a la salle et au boulot et qu'on voit énormément le changement
Photos de merde je n'arrive pas a aller a la salle a des heures creuses pour faire faire des photos

bravo poto tes efforts payent ne lâche rien

 

[shark-cht]

Belle shape continue comme ca !

 

[guest]

Ça devient strié et dense, c'est cool poto

 

[Ptidej]

bien bien ça.

 

[Paul33]

bravo poto tes efforts payent ne lâche rien

Merci bcp ça me fait plaisir de te lire ici

 

[Paul33]

Belle shape continue comme ca !

Merci l'ami

 

[Paul33]

Ça devient strié et dense, c'est cool poto

Je trouve mais j'essaierai de faire prendre en photo ça rendra mieux mdr et tu as sacrement bouge toi aussi l'ami

 

[Paul33]

Merci

 

[federer]

Vraiment bien le physique! Propre et massif la!

 

[Paul33]

Vraiment bien le physique! Propre et massif la!

Merci content de lire ça de toi

 

[Paul33]

D'autres photos d'hier soir séance du jour jambes donc zéro congestion au plus naturel avec toujours 98kg a jeun et toujours 1,78m

Il me tarde de rentrer pour essayer de faire faire de meilleurs photos car c'est pas top avec mon tél a moitié casse mdr

 

[Calisthenics]

Bonjour,

D'autres photos d'hier soir séance du jour jambes donc zéro congestion au plus naturel avec toujours 98kg a jeun et toujours 1,78m

Il me tarde de rentrer pour essayer de faire faire de meilleurs photos car c'est pas top avec mon tél a moitié casse mdr

Superbe physique l'ami, il y a du travail derrière tout ceci

Cordialement

 

[Paul33]

Bonjour,



Superbe physique l'ami, il y a du travail derrière tout ceci

Cordialement

Salut a toi .

Merci bcp

 

[Strake]

Beau boulot !
Tu peut être fière de toi !

 

[guest]

Bien propre poto et joli trapèzes

 

[Paul33]

Beau boulot !
Tu peut être fière de toi !

Merci bcp

 

[Paul33]

Bien propre poto et joli trapèzes

Merci mon ami ça le fait plaisir hâte de voir ta suite aussi

 

[Paul33]

Si quelqu'un peut me donner son impression sur le BF avec la pince ça me donne 10/11

 

[Paul33]

Un petit post pour actualiser .

Photo en fin de journée gonfle par la bouffe poids a 100,5 a jeun donc content car le BF n'a quasiment pas bougé je pense.

Fin de cure pour ma part et content des prods @musclesfax
La trenE commençait à me monter donc ça va redescendre doucement mais j'ai bcp aime et les photos rendent mal mais en vrai l'évolution n'est pas du tout passée inaperçue.
Un pote qui va faire ifbb Europe m'a demandé sur quels prods je tournait car le changement avait été radical.

Donc +5kg par rapport a avant en étant plus propre.

Dites moi ce que vous en pensez

 

[barbarrian]

Un petit post pour actualiser .

Photo en fin de journée gonfle par la bouffe poids a 100,5 a jeun donc content car le BF n'a quasiment pas bougé je pense.

Fin de cure pour ma part et content des prods @musclesfax
La trenE commençait à me monter donc ça va redescendre doucement mais j'ai bcp aime et les photos rendent mal mais en vrai l'évolution n'est pas du tout passée inaperçue.
Un pote qui va faire ifbb Europe m'a demandé sur quels prods je tournait car le changement avait été radical.

Donc +5kg par rapport a avant en étant plus propre.

Dites moi ce que vous en pensez

bien poto du bon taf, si je peux me permettre met l'accent sur ton dos manque cruellement de larguer et d'épaisseur