Les influenceurs instatruc et tiktok ...

[Freezer]

Depuis quelque temps mon partenaire d’entraînement plus jeune que moi me fais voir des vidéos sur des réseaux sociaux en me demandant si je connais untel ou untel, si ils sont naturel etc.. (je précise mon partenaire est naturel d’où ses questions).
Bref ça me dérange pas que des gens utilisent les réseaux sociaux pour transmettre du savoir mais encore faut-il que ce soit correct.

y'en a on se demande si ils chient pas de la bouche tellement ça raconte de la merde... un en particulier c'est vraiment le pire de tous c'est David Michigan, je sais pas si des membres du forum on déjà vu ses vidéos mais sérieux, il croit aux âneries qu'il raconte ? parce que ces conseils c'est tout sauf des conseils ... y'a pas un seul conseil judicieux dans ce qu'il conseille.

Un autre fanfaron qui se dis... coach... il donne des conseils pour prendre de la masse, chez pas quand on est un ado limite boutonneux avec 33 de tour de bras, on s'abstient Antoine blancouille il a peut être 3 ans de salle et un peu d'abdo et ça se dit coach, je sais pas si il faut rire ou pleurer de voir ça.

y'avait un autre sois disant coach il partage ses max sur une rep je fais 20 rep en sifflant la marseillaise avec les poids qu'il affiche (et même sans stéro).

En fait j'ai l'impression que pour être coach tu fais un peu de salle dès que tu as un peu d'abdos visible c'est bon tu es coach.

 

[Moraxella]

Selon la logique actuelle plus tu as d'abo sur insta ou autres plus tu es un meilleur coach

Mais au final, on va dire les personnes intéressantes et compétentes.
Quad tu regardes leurs profils instas ou autres ils ont très peu de follower parce qu'ils ne vendent pas du rêve comme les autres tocards.

 

[Power55]

C’est ça, ils sont tous coach, certains avec des physiques pitoyable sans parler des compétiteurs qui ont fait une médaille bidon qui se disent coach, coach des mecs mais sont incapable de faire une prépa sans coach

 

[Viper]

Depuis quelque temps mon partenaire d’entraînement plus jeune que moi me fais voir des vidéos sur des réseaux sociaux en me demandant si je connais untel ou untel, si ils sont naturel etc.. (je précise mon partenaire est naturel d’où ses questions).
Bref ça me dérange pas que des gens utilisent les réseaux sociaux pour transmettre du savoir mais encore faut-il que ce soit correct.

y'en a on se demande si ils chient pas de la bouche tellement ça raconte de la merde... un en particulier c'est vraiment le pire de tous c'est David Michigan, je sais pas si des membres du forum on déjà vu ses vidéos mais sérieux, il croit aux âneries qu'il raconte ? parce que ces conseils c'est tout sauf des conseils ... y'a pas un seul conseil judicieux dans ce qu'il conseille.

Un autre fanfaron qui se dis... coach... il donne des conseils pour prendre de la masse, chez pas quand on est un ado limite boutonneux avec 33 de tour de bras, on s'abstient Antoine blancouille il a peut être 3 ans de salle et un peu d'abdo et ça se dit coach, je sais pas si il faut rire ou pleurer de voir ça.

y'avait un autre sois disant coach il partage ses max sur une rep je fais 20 rep en sifflant la marseillaise avec les poids qu'il affiche (et même sans stéro).

En fait j'ai l'impression que pour être coach tu fais un peu de salle dès que tu as un peu d'abdos visible c'est bon tu es coach.

Tu arrives à siffler la Marseillaise?
Tu es super fort, je te veux comme coach pour apprendre à siffler

Sinon plus sérieusement ton constat est malheureusement de plus en plus vrai avec ces réseaux sociaux…

 

[Tartiflette]

Depuis quelque temps mon partenaire d’entraînement plus jeune que moi me fais voir des vidéos sur des réseaux sociaux en me demandant si je connais untel ou untel, si ils sont naturel etc.. (je précise mon partenaire est naturel d’où ses questions).
Bref ça me dérange pas que des gens utilisent les réseaux sociaux pour transmettre du savoir mais encore faut-il que ce soit correct.

y'en a on se demande si ils chient pas de la bouche tellement ça raconte de la merde... un en particulier c'est vraiment le pire de tous c'est David Michigan, je sais pas si des membres du forum on déjà vu ses vidéos mais sérieux, il croit aux âneries qu'il raconte ? parce que ces conseils c'est tout sauf des conseils ... y'a pas un seul conseil judicieux dans ce qu'il conseille.

Un autre fanfaron qui se dis... coach... il donne des conseils pour prendre de la masse, chez pas quand on est un ado limite boutonneux avec 33 de tour de bras, on s'abstient Antoine blancouille il a peut être 3 ans de salle et un peu d'abdo et ça se dit coach, je sais pas si il faut rire ou pleurer de voir ça.

y'avait un autre sois disant coach il partage ses max sur une rep je fais 20 rep en sifflant la marseillaise avec les poids qu'il affiche (et même sans stéro).

En fait j’ai l’impression que pour être coach tu fais un peu de salle dès que tu as un peu d’abdos visible c’est bon tu es coach.

Malheureusement c’est partout
En Chine, certains ont quelques années de salle, ils sont au chômage, ils décident de faire un diplôme dans un centre fitness et art du bien être, établissement soi-disant attaché a une institution de grande réputation internationale, ils ont 12 mois de cours, attention de bien lire les 20 livres payées une fortune, passer les 3 tests QCM et l’examen écrit dans un amphithéâtre et une belle photo diplôme en main.

Une fois en salle, ils ont des Training Book avec des idées de programmes, il suffit de lire et d’appliquer les conseils, évidemment une coach ressemble beaucoup à une Kardashian

Et un coach, lui porte toujours un T-shirt XS ou un Marcel String et estime que les exercices les plus importants c’est le DC haltère en tapant les haltères en haut du mouvement et les pieds caler sur le rack haltères, suivi du tirage vertical en prise ultra large et pour finir les demi chin-up...le reste, ça ne sert a rien

En observant régulièrement les coachs, ils appliquent le même training pour chaque client, ils ajoutent toutes les semaines juste un ou deux exercices inutiles, mais sans risque de blessure histoire de faire croire que le programme évolue

Les produits dopants font partie du banal chez beaucoup de coachs ( H et F), ici tu peux acheter du SARMS comme si tu achetais de produits de soins sur Internet.

Ils (les amateurs du muscle du dimanche) consomment de la whey comme un produit magique après chaque fin de séance et tout le long de la journée ils ont des shakers de protéines dans leurs sacs. Mais aucun coach ne propose un plan diète, ni ne conseille de peser ces aliments au quotidien, car c’est surtout réservé au professionnel, ils te disent seulement de faire attention a ne pas manger de fast-food ou des gâteaux trop sucrés… mais ils proposent a leurs clients des boissons sucrées pendant l’entrainement.

Le pire de voir des coachs crapotaient clope sur clope sur la terrasse du Gym en se gavant de protéine et de PW et faire du pumping avant leurs cours.

Bref, trouver (en Chine )un/une coach qui a une grande connaissance de l’anatomie humaine, une connaissance diététique et a une bonne pédagogie c’est comme partir a la chasse un Dahu sur la Promenade des Anglais.

PS .. on me dit que sur la Canebière un troupeau de Dahus a été aperçu

TikTok is obsessed with this intense abdominal weight loss dance but experts say it's not effective

There's an abdominal exercise circulating on TikTok, which promises to reduce belly fat and form a slimmer waist. But experts say it might not work.

www.insider.com

Lockdowns help grow Taiwan fitness instructor followers to 59.3 million

A Taiwan fitness instructor saw his social media presence skyrocket as he tailors exercise videos for the millions of Chinese people stuck in Covid-19 lockdowns.

www.scmp.com

 

[Freezer]

Tu arrives à siffler la Marseillaise?
Tu es super fort, je te veux comme coach pour apprendre à siffler

Sinon plus sérieusement ton constat est malheureusement de plus en plus vrai avec ces réseaux sociaux…

En Belgique on connaît aussi bien la marseillaise que la brabançonne.
De mémoire, il me semble qu'à l'époque un de nos ministres la chanté à la place de la brabançonne.

PS : j'ai encore une bonne mémoire lol

En Belgique, le futur premier ministre confond l'hymne national avec la "Marseillaise"

Yves Leterme a provoqué l'émoi dans le pays en entonnant – volontairement ou non – la

www.lemonde.fr

 

[Ruhany]

Le sujet lancé par notre ami Freezer est intéressant. Je m'installe

 

[RX-style2]

Oue, c'est les nouveaux moyens de communications...

Je suis complètement d'accord avec toi @Freezer pour beaucoup c'est de la grosse M...

Il y en a certainement des bons aussi, par contre ce n'est pas ma génération et j'avoue que j'ai énormément de mal à m'y faire.

Je regarde ces trucs de temps en temps mais j'avoue que je n'y ai rien appris de particulier.

Vues sur tiktkok ou Insta = effets de mode !

Moi, perso je m'en bat les C... Je préfère être un vieux Con , plutôt qu'une éponge à conneries en tout genre ! Je trouve que les gens deviennent de plus en plus débiles avec internet ! C'est même carrément inquiètent...

 

[Freezer]

Il y en a certainement des bons aussi, par contre ce n'est pas ma génération et j'avoue que j'ai énormément de mal à m'y faire.

Dans ceux que je trouve intéressant il y a la chaine du doc, jamcore, le reste que je regarde n'a rien à voir avec la musculation.
J'aime bien mais sans être spécialement abonné:
Je joueur du grenier (retro games)
defekator (un peu de tout)
nota bene (histoire)
Linuxgamecast
sysadmgirl
NixiePixel
à part ça pas grand chose

 

[barbarrian]

Moi, perso je m'en bat les C... Je préfère être un vieux Con , plutôt qu'une éponge à conneries en tout genre ! Je trouve que les gens deviennent de plus en plus débiles avec internet ! C'est même carrément inquiètent...

+ 1000 je suis un vieux con également euh non très vieux con

 

[Freezer]

J'ai jamais compris l'importance des likes etc... d'avoir des follower etc..

 

[RX-style2]

Dans ceux que je trouve intéressant il y a la chaine du doc, jamcore, le reste que je regarde n'a rien à voir avec la musculation.
J'aime bien mais sans être spécialement abonné:
Je joueur du grenier (retro games)
defekator (un peu de tout)
nota bene (histoire)
Linuxgamecast
sysadmgirl
NixiePixel
à part ça pas grand chose

JamCore je connais...
Pour le reste, par curiosité, je vais jeter un œil

 

[Freezer]

Hier on m'a montré une vidéo d'un gars qui donnait des conseils pour avoir des épaules "naturel" le mec était plus que clairement dopé.
Le pire c'est que sur d'anciennes vidéo le mec à un physique lambda.
De nos jours devenir coach influenceur, c'est pas difficile, on se charge et on donne des conseils en disant être natty.

 

[RX-style2]

Oui complètement...
Énormément de chose passe par le visuel via écran, notre façon de voir les choses à pris un sacré coup de vieux, au regard des plus jeunes !
Le temps passe, les choses changent bien plus vite que nous.

 

[guest]

Hier on m'a montré une vidéo d'un gars qui donnait des conseils pour avoir des épaules "naturel" le mec était plus que clairement dopé.
Le pire c'est que sur d'anciennes vidéo le mec à un physique lambda.
De nos jours devenir coach influenceur, c'est pas difficile, on se charge et on donne des conseils en disant être natty.

Rien de plus qui m enerve que ça, j en ai un dans ma salle, carte pro musclemania, bordel à chaque poste super naty, aestetic naty , il fait +21 en pdc sous la barre des 10% à l annee. La génétique il me dit, 2 trainings par jour en plus, mange 3200kcal , sois disant contrôle inopiné donc pas de dopage possible mdrrr

 

[Freezer]

Rien de plus qui m enerve que ça, j en ai un dans ma salle, carte pro musclemania, bordel à chaque poste super naty, aestetic naty , il fait +21 en pdc sous la barre des 10% à l annee. La génétique il me dit, 2 trainings par jour en plus, mange 3200kcal , sois disant contrôle inopiné donc pas de dopage possible mdrrr

Tu lui sors, tkt moi aussi je connais les masquant pour les contrôles antidopage.
Un jours il te demandera en douce "c'est quoi" et tu répondras "t'es naturel,ça t'intéresse pas !"
J'ai eu affaire à ce genre de gars à l'époque, puis lors de ma première cure "c'est où que tu te fournis ?" Tiens je croyais que tu étais naturel ?

 

[guest]

Tu lui sors, tkt moi aussi je connais les masquant pour les contrôles antidopage.
Un jours il te demandera en douce "c'est quoi" et tu répondras "t'es naturel,ça t'intéresse pas !"
J'ai eu affaire à ce genre de gars à l'époque, puis lors de ma première cure "c'est où que tu te fournis ?" Tiens je croyais que tu étais naturel ?

Je te rassure lui il a pas de savoir il est dans la team de panda et ulysses, je vais te dire en mp qui c'est, tu vas comprendre l hérésie

 

[RX-style2]

J'ai pas pu m'en empêcher

⚠️ Les meufs qui mettent des photos comme ça…

youtube.com

 

[Freezer]

Pour en revenir à la génétique, c'est tellement rare qu'on parle d'un cas sur plusieurs millions.
Donc il y a peu de chance d'en avoir un dans sa salle, en général ils sont connus et étudiés.
Actuellement on recense 3 cas si ma mémoire est bonne.
J'ai vu un documentaire sur le cas allemand ou il était expliqué que c'était si rare que c'est probablement ces exceptions qui ont donné naissance à des légendes mythologique tel que Hercule etc.. c'est dire le côté exceptionnel de la chose.
Souvent la réponse à la question est la plus évidente, c'est le dopage.

 

[Louismarie04]

Malheureusement c’est partout
En Chine, certains ont quelques années de salle, ils sont au chômage, ils décident de faire un diplôme dans un centre fitness et art du bien être, établissement soi-disant attaché a une institution de grande réputation internationale, ils ont 12 mois de cours, attention de bien lire les 20 livres payées une fortune, passer les 3 tests QCM et l’examen écrit dans un amphithéâtre et une belle photo diplôme en main.

Une fois en salle, ils ont des Training Book avec des idées de programmes, il suffit de lire et d’appliquer les conseils, évidemment une coach ressemble beaucoup à une Kardashian

Et un coach, lui porte toujours un T-shirt XS ou un Marcel String et estime que les exercices les plus importants c’est le DC haltère en tapant les haltères en haut du mouvement et les pieds caler sur le rack haltères, suivi du tirage vertical en prise ultra large et pour finir les demi chin-up...le reste, ça ne sert a rien

En observant régulièrement les coachs, ils appliquent le même training pour chaque client, ils ajoutent toutes les semaines juste un ou deux exercices inutiles, mais sans risque de blessure histoire de faire croire que le programme évolue

Les produits dopants font partie du banal chez beaucoup de coachs ( H et F), ici tu peux acheter du SARMS comme si tu achetais de produits de soins sur Internet.

Ils (les amateurs du muscle du dimanche) consomment de la whey comme un produit magique après chaque fin de séance et tout le long de la journée ils ont des shakers de protéines dans leurs sacs. Mais aucun coach ne propose un plan diète, ni ne conseille de peser ces aliments au quotidien, car c’est surtout réservé au professionnel, ils te disent seulement de faire attention a ne pas manger de fast-food ou des gâteaux trop sucrés… mais ils proposent a leurs clients des boissons sucrées pendant l’entrainement.

Le pire de voir des coachs crapotaient clope sur clope sur la terrasse du Gym en se gavant de protéine et de PW et faire du pumping avant leurs cours.

Bref, trouver (en Chine )un/une coach qui a une grande connaissance de l’anatomie humaine, une connaissance diététique et a une bonne pédagogie c’est comme partir a la chasse un Dahu sur la Promenade des Anglais.

PS .. on me dit que sur la Canebière un troupeau de Dahus a été aperçu

TikTok is obsessed with this intense abdominal weight loss dance but experts say it's not effective

There's an abdominal exercise circulating on TikTok, which promises to reduce belly fat and form a slimmer waist. But experts say it might not work.

www.insider.com

Lockdowns help grow Taiwan fitness instructor followers to 59.3 million

A Taiwan fitness instructor saw his social media presence skyrocket as he tailors exercise videos for the millions of Chinese people stuck in Covid-19 lockdowns.

www.scmp.com

Regarde la pièce jointe 30611

et attention avec les Dahus il doit y avoir les crougnettes .......