John Jeeves
Well-Known Member
Il y a un post épinglé dans la rubrique nutrition
MESO-Rx
Anabolic Steroids
Ma première cure ( Mars 2022 / Mai 2022 ) avec un suivi détaillé.
- Initiateur de la discussion Tesou
- Date de début
-
- Mots-clés
- cure prise de masse
Surtout les molécules qui lui réussissent !
Une seule source de glucide suffis pendant le traîning
Le vitargo et plus plus chère mais s’assimile d’être lent vite , la malto fait le taff je crois que le dextrose donne mal au bide à certain ..
Il m'a dit qu'en trop grand qté ça le fait chier x)
Ok bon à savoir alors, je vais en prendre une de chaque alors !
Un bon Peptopro + vitargo fait le taff..
Y’a les différences de chaque glucides sur internet ça dépend ton budget et tout
John Jeeves
Well-Known Member
Testo + 3 molécules, heureusement que ça lui réussi lol
C'est bien, je t'ai bien appris
Ouai j’attend maintenant que tu m’apprend comment se faire virer d’un basic fit mdrrr
Mdrr ça va ça m'est arrivé qu'une fois, on m'avait pris ma poulie pour faire des trucs bizarre aussi, c'est pas de ma faute si le mec a était se plaindre comme quoi je lui criais dessus mdrrr
@Yorka
A ce niveau la même de l’eau d’une rivière verte pollue degeulasse lui ferais le même résultat mdrrr
Haunted/Army
Well-Known Member
Jure mdr
Je suis tombé sur un truc qui dit :
Avant de débuter l’échauffement :
- 10g de BCAA
- 20g de waxy maize
- 200mg à 400mg de caféine (non obligatoire)
Pendant l’entrainement :
- 10g de peptopro (ou BCAA)
- 60g de waxy maize
- 5g de bicarbonate de potassium
- 2g à 4g de sel (en cas de forte chaleur)
Immédiatement après l’entrainement :
- 25g de whey (le reste des protéines étant apporté durant l’entrainement)
- 50g de waxy maize (le reste des glucides étant apporté durant l’entrainement) (suivant le protocole choisi, les glucides ne sont pas obligatoires à ce moment-là)
- 10g de BCAA
- 2g de créatine (pas obligatoire)
- 10g de L-leucine (pas obligatoire)
- 200-250g de lait entier (pas obligatoire)
La qté de BCAA me parait énorme (30gr jour) en plus du reste.
Cela dit si ça peut me permettre d'augmenter perf + récup, j'vais choper ce qu'il me manque
Avant de débuter l’échauffement :
- 10g de BCAA
- 20g de waxy maize
- 200mg à 400mg de caféine (non obligatoire)
Pendant l’entrainement :
- 10g de peptopro (ou BCAA)
- 60g de waxy maize
- 5g de bicarbonate de potassium
- 2g à 4g de sel (en cas de forte chaleur)
Immédiatement après l’entrainement :
- 25g de whey (le reste des protéines étant apporté durant l’entrainement)
- 50g de waxy maize (le reste des glucides étant apporté durant l’entrainement) (suivant le protocole choisi, les glucides ne sont pas obligatoires à ce moment-là)
- 10g de BCAA
- 2g de créatine (pas obligatoire)
- 10g de L-leucine (pas obligatoire)
- 200-250g de lait entier (pas obligatoire)
La qté de BCAA me parait énorme (30gr jour) en plus du reste.
Cela dit si ça peut me permettre d'augmenter perf + récup, j'vais choper ce qu'il me manque
Attouchement sur petit blondinet mineur c’est bof
Mdrr nan mais sérieux j'ai halluciné quand même quand il est parti se plaindre
Bon par contre que tu m'apprends comment, on se demande si c'est moi l'immigré parfois mdr
Haunted/Army
Well-Known Member
Je pense pas que BCAA ou sans BCAA un changement opère…
Je doute que ça change des kg de muscles
Le reste semble assez cohérent mais les BCAA (selon moi) sont super élevés. Ca couterait une fortune de récupérer de cette manière..
C’est pas avec de la malto et de la dextrine que tu vas devenir un monstre…
Au passage, aucun intérêt de combiner les deux, ni d’ajouter de la leucine aux BCAA.
Je préfère les EAA pour ma part
Tripoter les parties intimes des mineurs en France c’est pas normal je t’avais prévenu pourtant..
Tu vas me faire passer pour quoi toi ! J'ai juste crie mdrr