Marques de compléments alimentaires

[GiantMuscle]

@bigdan2626 @MouleFruit il est très bon.

Pour le prix, ça vaut le coût, c'est pas très cher

 

[GiantMuscle]

Moi c'est pizza maison ( pizza et demi) pour être franc, et churros lol

Mais moi je reste dans les macros haha

 

[bigdan2626]

@bigdan2626 @MouleFruit il est très bon.

Pour le prix, ça vaut le coût, c'est pas très cher

Je vais l'essayer je te tien au courant merci

 

[bigdan2626]

Mais moi je reste dans les macros haha

Moi j'ai tout explosé aujourd'hui c'est les vacances ahhahaha

 

[jesse-hunter]

salut les bro, vous avez l'article avec les analyses des taux de protéines de plusieurs marque de whey.
merci

 

[Viper]

salut les bro, vous avez l'article avec les analyses des taux de protéines de plusieurs marque de whey.
merci

Accueil – Analyses, veille, informations.

 

[GiantMuscle]

Je progresse un peu !

Par contre je suis partie sur un ratio d'eau de 3,5 et ça doit pas être assez.

 

[Xallarior]

Je progresse un peu !

Par contre je suis partie sur un ratio d'eau de 3,5 et ça doit pas être assez.

Fait la la veille et met la au frigo la nuit, bien frais c'est tellement bon !

 

[Viper]

Je progresse un peu !

Par contre je suis partie sur un ratio d'eau de 3,5 et ça doit pas être assez.

Plutôt 4 à 4.5x plus d’eau que de CDR selon les marques

Bon ap’ et bon dimanche a toi et à tous

 

[GiantMuscle]

Fait la la veille et met la au frigo la nuit, bien frais c'est tellement bon !

En ce moment j'ai du mal a concevoir que ça peut être tellement bon mais je vais essayer

 

[GiantMuscle]

Tu nous en diras plus stp

Je dois encore avoir des archives de tes crêpes protéinées qui ressemble à a un champ de bataille

 

[bigdan2626]

Je progresse un peu !

Par contre je suis partie sur un ratio d'eau de 3,5 et ça doit pas être assez.

Très bon petit déj mais tu vois cette crème de riz ce mélange mal, en tout cas moi j'ai mangé une fois pas deux (obligé de finir 3kil)
Mon petit déjeuner c'était pancakes beurre de cacahouète, bleu berry

 

[GiantMuscle]

Très bon petit déj mais tu vois cette crème de riz ce mélange mal, en tout cas moi j'ai mangé une fois pas deux (obligé de finir 3kil)
Mon petit déjeuner c'était pancakes beurre de cacahouète, bleu berry

Les pancakes je peux plus, j'en ai trop mangé.

Ça va, faut que je trouve la bonne façon de faire. La j'ai fait au shaker par flemme et pour pas faire trop de bruit.

 

[John Jeeves]

@GiantMuscle tu mets combien de CDR pour combien d'eau ?
Tu as utilisé un fouet ?

 

[Xallarior]

Je vien de trouver de la LifePro dans ma réserve, je me la suis donc préparer pour cette après midi de la même manière que les autres marques et bah elle fait carrément plus de grumeau et elle absorbe beaucoup moins d'eau

 

[GiantMuscle]

@GiantMuscle tu mets combien de CDR pour combien d'eau ?
Tu as utilisé un fouet ?

120 g pour 400 ml* d'eau.

Oui, mais dans un cadre plus privé.
Pour la CDR j'ai fait au shaker, je vais essayer le fouet demain

 

[John Jeeves]

120 g pour 400 mg d'eau.

Oui, mais dans un cadre plus privé.
Pour la CDR j'ai fait au shaker, je vais essayer le fouet demain

J'utilise 200ml pour 50g de life pro.
En théorie il te manquerait un peu d'eau et le fouet (de cuisine)

 

[John Jeeves]

J'arrive à cette texture, j'ai 25g de whey avec.
Sûrement la haute qualité de la Whey native NM, à 80 balles les 4kg, livraison gratuite, qui fait la différence.
Désolé.

 

[GiantMuscle]

La recette pour mes œufs

 

[jesse-hunter]

Accueil – Analyses, veille, informations.

Merci bcp bro