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Anabolic Steroids

McKro92 le retour

C’est vrai que trouver une femme qui supporte ce mode de vie franchement déjà c’est beau.. personnellement j’en trouve pas parce qu’elles me trouvent matrixé par ce mode de vie :D
Pour beaucoup on est des fous hahaha​
 
Salut les gros bon aujourd'hui retour a la salle en espérant que sa dure dans le temps si tout va bien je continue j'arrive a mes 8 semaine je vais donc switch de molécules a partir de la semaine prochaine.

Je me suis mesurer puisque ma femme me disais t'a l'air moins grand mdrrr j'ai perdu de putain de centimètres bordel je suis a 175cm.

Foutu squat qui on du me tasser avec le temps.
 
Mckro92 à dit:
Salut les gros bon aujourd'hui retour a la salle en espérant que sa dure dans le temps si tout va bien je continue j'arrive a mes 8 semaine je vais donc switch de molécules a partir de la semaine prochaine.

Je me suis mesurer puisque ma femme me disais t'a l'air moins grand mdrrr j'ai perdu de putain de centimètres bordel je suis a 175cm.

Foutu squat qui on du me tasser avec le temps.
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tu arrive quand même à être plus grand que moi lol.
 
Freezer à dit:
tu arrive quand même à être plus grand que moi lol.
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Mdrrr tu fais quelle taille gros ?
Bon d'un côté niveau ratio poids taille c'est mieux 99kg pour 175cm sa tape
:p:p

La je vais entamer la 2eme phase de ma cure en espérant que la salle ferme pas sinon jvais pleurer:D
 
99kg :eek:
Normalement tu doit faire le même poids que ta taille donc 75kg
Donc t est pas trop gros
T est trop petito_O
me frappe pas:confused:
 
Mckro92 à dit:
Mdrrr tu fais quelle taille gros ?
Bon d'un côté niveau ratio poids taille c'est mieux 99kg pour 175cm sa tape
:p:p

La je vais entamer la 2eme phase de ma cure en espérant que la salle ferme pas sinon jvais pleurer:D
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174cm :D et selon comme j'aime et son calculateur d'Imc je suis obèse lol
 
Bon alors demain enfin aujourd'hui maintenant on attaque.

Y va y avoir de la lantus dans mon cycle du dhb du susta et de la tren avec insuline rapide t4 en gros voilà les bases je donne pas encore de dosage mais vous allez en savoir plus d'ici peu si tout va bien
 
Demain on attaque gros training jambes.

4x15 12 12 12 hack squat inversé.
Descente tres slow 4'5 sec bloqué 2sec en bas.

4x20 15 15 12 dégressive press cuisse descente controler mais normal pas faire le ouf

4x12 12 12 12 Smith machine superset fentes superset leg curl haltere mm reps
Descente 2sec

4x20 20 15 15 Leg extension superset leg curl
Monter 3sec et descente 5 sec pour les 2 exos

Adducteurs 20 15 12 10 8 dégressive.
Le plus controler possible.

Max charge max reps a chaque fois.
Faut repartir en état de PLS.

Démarrage de journée

Gh 3ui lantus 40ui préparation du ptit dej
120gr avoine
30gr whey hydro
20gr beurre de cacahuete
Miel 20gr
Boisson noisette de carouf 210ml
Compote 1 banane pomme trop bon
200gr de fromage blanc

Multivitamin 2caps
Cq10 1 caps
Probiotic 1 caps
Juste avant de manger j'envoie 10ui d'insu rapide.

Intra training 30gr malto
10gr Eaa..

La suite c'est secret j'en ai deja dit bcp:p:p
 
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