Exactement pour moi les stero ne doivent pas devenir une contraintes dans la vieC'est vrais que j'ai tendance à m'essouffle plus vite je peux pas dire le contraire mais bon j'arrive a jouer au foot ou à tenir des seance intensive sans problème, pourtant 800 de deca et 400 de trenbo en ce moment.
Mais c'est clair que si c'est pour que ça devienne trop handicapant dans la vie de tout les jour ou au training ça vaut vraiment plus la peine de forcé