Freezer
Well-Known Member
En même temps avec son BF, difficile de savoir sans un bonne perte.La forme de tes pec m'inquiète un peu, tu a l'air d'avoir une belle adipomastie, peut être a cause de l'angle de la photo.
Si tu veux accélérer ta perte de gras, je te conseille de placer 2 séance de hiit dans ta semaine et ou de privilégier l'intensité pour tes séance musculation plutôt que le volume ou la charge.
Bon courage