MESO-Rx
Anabolic Steroids
Oui nico a non seulement des soucis de dos , mais aussi d'épaule , alors ceci éxplique cela je pense!
Alors dans ce cas là il ne faut pas trop charger et Laisser le temps au muscle de récupérer des ses blessures pour durer cela serais mieux
adapter son entraînement et laisser L ego un peu de côté mais ce n'est que mon avis
c'est juste qu'il à besoin de faire de la force brute!!! Il est comme çà toujours plus celui là! Il n'aime pas faire moins quand il peut faire plus !! lol Mais bon je ne suis pas inquiets il sait ce qu'il fait le bestiaux!!!Je n'ai pas dit qu'il a un problème d'ego je dit juste que quand tu es blessé laisser le temps au muscle de se réparer gentiment adapter son training en fonction et ne pas laisser parler son ego.Je m'avance peut etre mais je ne pense pas qu'il ai un pb d'égo
Moi ils ont voulu me faire des infiltrations j'ai refusé jai iris mon mal en patience. Oui attends si on tu essai de faire du léger en très hautes répétitions pour garder une habitude musculaireBien sur je disais pas ca pour toi directement
Oui je vais commencer léger pour me réhabituer , mais je ne suis pas équipé pour pour le moment mais ca viendra
Bon on va arreter de pourrir le log de Nico car il va bientôt se reveiller et il va m'appeler en colère !!! mdrLol ok ça marche bon rétablissement à toiOui je vais commencer léger pour me réhabituer , mais je ne suis pas équipé pour pour le moment mais ca viendra
Merci brute épaisse !! Sacrée shape au passageLol ok ça marche bon rétablissement à toi
Merci j'essaie de faire au mieux on verra au championnat de France ifbb de cette annéeMerci brute épaisse !! Sacrée shape au passage
De rien mon ami il n'y a que comme ça que l'on peut avancer et éviter les grosses erreursmerci à tous pour vos com'
je like pas mais le coeur y est ...
Comme vous dites, je vais devoir un peu laisser mon ego (à la con) de côté et mettre un peu moins lourd.
Dès que ça va mieux, je veux recharger la barre mais au final, je devrais pas car le mouvement devient dégueulasse...
C'est dans ce but que je poste les vidéos, pour éviter de faire des grosses erreurs!
D'ailleurs je trouve qu'on est trop peu à le faire, donc mesdames et messieurs, lâchez vous un peu,ça coûte rien et ça peut permettre souvent d'éviter d'être dans le faux!
On doit être 2 ou 3 en tout à mettre des vidéos régulièrement, pourtant les logs c'est pas ce qui manque...
Merci encore pour vos avis et critques
nous sommes là pour s'entraider.