new journal Nikouly

[ronualld]

merci
je veux ta longévité!!
je me permets de te tutoyer...ça ne te dérange pas?

non,ça ne me dérange pas,ça me fait meme plaisir.

selon moi,dans le sport, les générations ne sont pas obstacle,à part en compète,et encore des fois il y a meme des vieux,qui onts le culot de se retrouver dans catégories plus jeunes

 

[nikouly]

sur en cap,
je peux te dire que les vétérans sur les longues distances, font très très mal aux seniors,
et ils ont la rage de la victoire aussi...

 

[chris]

Quand je vois toutes tes performances je me dit que j ai du boulot,mais ça motive

 

[kgil]

sur en cap,
je peux te dire que les vétérans sur les longues distances, font très très mal aux seniors,
et ils ont la rage de la victoire aussi...

Hé oui ça m'est arrivé de me prendre des Charles de Gaulle par des ancien de 60+.....

 

[nikouly]

@Tilum ,
poids sur les photos 84.8 (le même poids que toi non? )
poids à l'instant, 82.0 , qui est mon poids réel et pas mon poids lesté de mes bouffes nocturnes...
tu m'étonnes que j'ai le bide gonflé sur les photos lol
faudrait que je fasse mes photos le soir car le matin, c'est là où je suis le moins "à jeun".

allez bon courage pour ta sèche qui commence vraiment maintenant!!

 

[Toff]

la vidéo délire du jour...
arrivez vous à faire ça?

Un Alien ce @NIKOULY

 

[nikouly]

Photos de ce matin avant le training
pdc toujours vers les 82kg...

 

[kgil]

T'es sec et dur à en crever mais plus athletique qu'il y a quelques mois [emoji41]

 

[nikouly]

oui j'ai perdu en volume, mais c'est voulu!
vraiment moins de douleur à mon hernie,
et regagné en souplesse, forme générale, bref que du bon...

 

[Bouteille]

Photos de ce matin avant le training
pdc toujours vers les 82kg...
Regarde la pièce jointe 2635 Regarde la pièce jointe 2636 Regarde la pièce jointe 2637 Regarde la pièce jointe 2638 Regarde la pièce jointe 2639

Tout le monde y vas avec sa photo du Week end c'est cool!! Que dire Nico à part que tout le monde ici voudrait un dos comme le tien.... Ta taille s'est affinée un peu (malgrés ta recharge glucidique aux haricots vert cette nuit lol ) ou c'est moi? Heureusement que tu te charge pas car IM pour toi tu pourrais pas toutes les aiguilles se casserées en deux secondes!!
Un physique qui m'inspire particulierement....

 

[Bouteille]

T'es sec et dur à en crever mais plus athletique qu'il y a quelques mois [emoji41]

Les deux secos de l'etreme sur le meme feed !! A quand la rencontre et la photo!!!!!!

 

[kgil]

Les deux secos de l'etreme sur le meme feed !! A quand la rencontre et la photo!!!!!!

Ah il est plus sec nikouly, impossible à masser le gars [emoji1]

 

[nikouly]

c'est le rdv des futurs quarantenaires qui veulent repousser les limites...
ah oui je confirme, je veux pas de volume, je me sens mamouth sinon

 

[Bouteille]

Ah il est plus sec nikouly, impossible à masser le gars [emoji1]

C'est vrai que ca doit etre galère pour madame!!! Il se masse directement le muscle!

 

[kgil]

Ou alors un massage à la masse et au burin [emoji4]

 

[nikouly]

C'est vrai que ca doit etre galère pour madame!!! Il se masse directement le muscle!

j'avais pas pigé en fait le verbe masser
j'avais compris impossible de me faire prendre de la masse...
oulala, ça va pas moi!

 

[Bouteille]

Ou alors un massage à la masse et au burin [emoji4]

Hum ca doit etre agréable mdr! Mais en fait c'est ca Nico et taillé au burrin et au marteau!

 

[nikouly]

Hum ca doit etre agréable mdr! Mais en fait c'est ca Nico et taillé au burrin et au marteau!

quand tu vas réellement pouvoir bien bosser avec tes chandelles,
crois moi, tu seras bien mieux...

 

[Bouteille]

quand tu vas réellement pouvoir bien bosser avec tes chandelles,
crois moi, tu seras bien mieux...

Ouais mais là le mec est pas préssé de me les envoyer!!

 

[Toff]

Photos de ce matin avant le training
pdc toujours vers les 82kg...
Regarde la pièce jointe 2635 Regarde la pièce jointe 2636 Regarde la pièce jointe 2637 Regarde la pièce jointe 2638 Regarde la pièce jointe 2639

Nikouly le rock une vrai cailloux