Ou achetez vous vos produits alimentaires Hein ?

[MOI000]

C’est une galère et ça prend du temps, non merci.
On peut trouver des pâtes correctes, je ne vais pas me casser la tête sur ce coup là.

le bon plan pour avoir de la bonne pâtes feuilletée, c'est la demander à ton boulanger qui fait que de l'artisanat
il te file 2 plaques et tu en as pour un bail
ma femme a fait ça, comme ça elle fait se trucs quand y'a du monde, et elle peut se la pêter lol
celles du commerce sont pas terribles par rapport

 

[John Jeeves]

le bon plan pour avoir de la bonne pâtes feuilletée, c'est la demander à ton boulanger qui fait que de l'artisanat
il te file 2 plaques et tu en as pour un bail
ma femme a fait ça, comme ça elle fait se trucs quand y'a du monde, et elle peut se la pêter lol
celles du commerce sont pas terribles par rapport

J'ai un bon plan dans un magasin qui regroupe des producteurs/artisans locaux, il y a vraiment de tout et first quality.
Je vais jeter un œil, il doit sûrement y en avoir.

À part les produits incontournables entre parenthèses (gel douche, déo et compagnie), je n'achète rien en grande distri.

 

[John Jeeves]

@Matsor, tu veux passer boire un café et manger un chausson aux pommes, j'ai capté.
Que de se taper un moelleux vanille et myrtilles, avec une canette Yam mdr.

 

[Matsor]

@Matsor, tu veux passer boire un café et manger un chausson aux pommes, j'ai capté.
Que de se taper un moelleux vanille et myrtilles, avec une canette Yam mdr.

Ah tu as lu ma pensée.

 

[Wod]

J'ai un bon plan dans un magasin qui regroupe des producteurs/artisans locaux, il y a vraiment de tout et first quality.
Je vais jeter un œil, il doit sûrement y en avoir.

À part les produits incontournables entre parenthèses (gel douche, déo et compagnie), je n'achète rien en grande distri.

Ah j’aurais parié que ton bon plan etait ton voisin boulanger tu sais celui à côté de ton voisin jardinier.

 

[Viper]

Ah j’aurais parié que ton bon plan etait ton voisin boulanger tu sais celui à côté de ton voisin jardinier.

Tu parles de celui qui habite en face de son voisin boucher?

 

[John Jeeves]

J'ai déjà le jus de pomme du voisin, mais il faut que je travaille encore un peu pour avoir les crucifères anaboliques

 

[bigdan2626]

La berbérine est effectivement hypoglycémiante, mais faut faire gaffe au timing surtout si t'es en phase d'hypertrophie.

En gros, elle augmente la sensibilité à l’insuline et active l’AMPK (plutôt catabolique si mal placée).

À éviter autour de l'entraînement (surtout en post-training) car ça peut interférer avec l’assimilation des glucides et le pic insulinique donc pas optimal quand tu veux maximiser l’anabolisme.

Meilleur moment si tu veux l’utiliser sans flinguer tes gains : sur les repas éloignés de ta séance, type repas du midi ou du soir (si tu t’entraînes l’aprèm).

2x500mg sur les repas principaux ça passe bien en général.

Repas 1 et dernier repas pour moi je m'entraîne après repas 3 et j'en ai 6 repas

 

[bigdan2626]

Si vous cherchez encore le secret de l'anabolisme ultime pour votre post workout, il est devant vous.
#VraiDTR
#NM
Regarde la pièce jointe 75614

Yen a qui mangent que des blanc d'oeuf en ce moment, ahhahah .
Putain trop envie d'en manger à la pomme

 

[John Jeeves]

Ben oui, mais bon, vous savez que je marche au goût
J'avais reçu un échantillon, goût coca, terrible.
Goût limonade, juste une tuerie !
Donc pour l'été, ça fait toujours plaize.

 

[bigdan2626]

Ben oui, mais bon, vous savez que je marche au goût
J'avais reçu un échantillon, goût coca, terrible.
Goût limonade, juste une tuerie !
Donc pour l'été, ça fait toujours plaize.
Regarde la pièce jointe 75747

Je vais tester ceux de iherb yavait des promos.
La j'avais tester tsunami pas ouf niveau goût, hsn pastèque j'adore.

 

[Samsrah]

C’est lui mon semi-grossiste dans le pas de calais pour la viande (je vais prendre 30kg) :

 

[GiantMuscle]

C’est lui mon semi-grossiste dans le pas de calais pour la viande (je vais prendre 30kg) :

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Ça me choque pas

C'est une vielle promo mais c'est les prix régulièrement

 

[John Jeeves]

Et au niveau des origines, ça dit quoi ?

 

[GiantMuscle]

Et au niveau des origines, ça dit quoi ?

Aux dernières nouvelles, c'était la Roumanie pour moi.

J'ai pas besoin d'antibiotiques quoi

 

[John Jeeves]

Bon, moi c'est un peu plus cher lol.
J'ai visité la ferme et même vu les bêtes

 

[GiantMuscle]

Bon, moi c'est un peu plus cher lol.
J'ai visité la ferme et même vu les bêtes
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Si tu as la qualité en face ça vaut le coup

 

[John Jeeves]

Si tu as la qualité en face ça vaut le coup

Et toujours des cadeaux, genre la pointe de rumsteck qui reste quand elle coupe.

Ou du pâté en croûte de dinde, ça c'est moins diète, mais bon vu que je cheat rarement...
Les trucs trop gras, je file à mon rep, je suis sympa.

Mais oui, c'est vraiment first quality, ça il n'y a pas photo.

 

[Matsor]

Bon, moi c'est un peu plus cher lol.
J'ai visité la ferme et même vu les bêtes
Regarde la pièce jointe 76842

Je vois que tu paies en espèces. Tu veux pas que le
boucher te retrouve? Prochaine étape payement en crypto lol

 

[GiantMuscle]

Et toujours des cadeaux, genre la pointe de rumsteck qui reste quand elle coupe.

Ou du pâté en croûte de dinde, ça c'est moins diète, mais bon vu que je cheat rarement...
Les trucs trop gras, je file à mon rep, je suis sympa.

Mais oui, c'est vraiment first quality, ça il n'y a pas photo.

J'ai les oeufs frais des voisins qui ont des poules (no joke).

Apres les p'tites économies ça fait du bien, en fin de prise de masse, c'était douloureux le passage en caisse.