Partage de ma diète actuelle

[ShreddedFR]

jamais de fruit mec ?

 

[guest]

jamais de fruit mec ?

Uniquement des mûre ou framboises ou myrtilles le matin avec mon avoine, et de temps en temps de la pastèque mon fruit préféré mais c'est rare j'évite les fruits quand je me met à fond dans ma diète

 

[guest]

C'est quoi tes muffin complete?

C'est des petits pains anglais

 

[Mckro92]

C'est des petits pains anglais

trop bon ça avec des oeufs et du bacon ^^

 

[guest]

trop bon ça avec des oeufs et du bacon ^^

C'est mon petit plaisir avant le début d'une diète plus hard.
C'est meilleure bien chaud avec du beurre de cacahuètes

 

[Mckro92]

C'est mon petit plaisir avant le début d'une diète plus hard.
C'est meilleure bien chaud avec du beurre de cacahuètes

a ouais j'avoue que sa doit pas être degueu sa aussi miammiam

 

[Viper]

En tout cas tu as bien réduit les hydrates par rapport à la première diète que tu nous avais présenté. Et tu as dû dire adieu à une cuillère de beurre de cajou, j'imagine que ça t'as fendu le cœur

J'aime bien ton schéma de diète parce que ça permet de facilement ajuster les quantités sans trop se prendre la tête

Si ce n'est pas indiscret, quel(s) est(sont) tes objectifs avec cette diète?

 

[ShreddedFR]

i ce n'est pas indiscret, quel(s) est(sont) tes objectifs avec cette diète?


Olympia 2017

 

[guest]

Enobjectifs cas tu as bien réduit les hydrates par rapport à la première diète que tu nous avais présenté. Et tu as dû dire adieu à une cuillère de beurre de cajou, j'imagine que ça t'as fendu le cœur

J'aime bien ton schéma de diète parce que ça permet de facilement ajuster les quantités sans trop se prendre la tête

Si ce n'est pas indiscret, quel(s) est(sont) tes objectifs avec cette diète?

J'ai réduit pour commencer à me préparer a ma nouvelle diète a venir et voir si cette réduction glucides et caloriques me correspond avec ce que je prend actuellement.

Tout a fait c'est pour sa que je reste ultra basics C'est beaucoup
plus facile pour corriger le tire au cas ou.

objectifs stabiliser mon poids et commencé a m adapter a une légère reductions glucidiques.

 

[guest]

i ce n'est pas indiscret, quel(s) est(sont) tes objectifs avec cette diète?


Olympia 2017

Miss bikini

 

[Mckro92]

Miss bikini

tu seras la plus belle dans ton bikini rose bonbon mon cochon

 

[guest]

tu seras la plus bele dans ton bikini rose bonbon mon cochon

Je l'espère bien

 

[Viper]

@hardcoreJo Merci pour ta réponse

 

[guest]

@hardcoreJo Merci pour ta réponse

De rien poto merci à toi de suivre mon feed

 

[ShreddedFR]

ça sent la competition sa.

 

[Milton]

Est ce que tu mets des épices ou autre pour donner du goût à tout ça ?

 

[guest]

Est ce que tu mets des épices ou autre pour donner du goût à tout ça ?

Cc poto non à part du poivre des fois c'est tout j'ai pris lhabitude

 

[billy]

j'aimerais bien te voir en bikini mdr.
Pourquoi j'ai pas de muffins moi dans ma diete, ca doit pas etre mauvais.

 

[guest]

j'aimerais bien te voir en bikini mdr.
Pourquoi j'ai pas de muffins moi dans ma diete, ca doit pas etre mauvais.

Tu ne mérite pas encore se petit plaisir du soir

 

[billy]

Tu ne mérite pas encore se petit plaisir du soir

Pourtant mes poignées d'amours apprécieraient lol