"première" cure conseil avis

[Ironbuddy7]

J'avais suivi l'article sur le forum sur le nolva et clomid et qu'on était pas obligé de les l'utiliser ensemble et qu'il fallait monter la dose first day pour simuler une prise de 6 jours le premier jour, ou j'ai mal compris x)

Du coup 2x50mg donc 100mg clomid + 1x20mg nolva first day et 50mg+20mg les jours suivant pendant 21J.

Je pense me passer du HGM vu le prix qui est trop élevé et je ne trouve pas sur une source avec les autres prods dont j'ai besoin... mais le protocole HCG reste le même ? Toujours le shoot de 5000ui et 3 jours après la PCT ?

Le NAC est dosé à 300mg/caps je prends 2/J pendant cure puis 2 liv.52 + 500mg TUCDA tous les jours S13 à S16 pour être bien
Pour l'aromasin 12,5mg/J à partir S3, j'en est déjà donc je vais rester la dessus, et faire PDS toutes les 3 semaines histoire de check le tout..

Et du coup par rapport à la pct vous avez quelques choses à redire dessus ?

 

[Freezer]

Je suis d’accord; j’imagine que la fonte musculaire liée à son arrêt forcé a dû jouer un rôle important sur le plan psychologique dans sa décision.

On à tous nos raisons

Et du coup par rapport à la pct vous avez quelques choses à redire dessus ?

J'ai déjà donné mon avis

 

[Freezer]

Je suis d’accord; j’imagine que la fonte musculaire liée à son arrêt forcé a dû jouer un rôle important sur le plan psychologique dans sa décision.

On à tous nos raisons

Je sais bien mais voilà les différentes raison puis déjà 23 ans j'aimerais commencer au plus vite la compète.
Les pecs ont toujours été mon point faible pourtant j'ai le bon angle etc... mais ça veut pas, la étant donné la reprise et que je suis passé de 45cm de bras à 42 c'est déjà plus proportionnel mais je galère vraiment sur les pecs !! C'est vraiment compliqué pour moi même avec un rappel ou en iso ...

J'ai aussi perdu avec le covid que j'ai attrapé, mais c'est que des chiffres et ça revient vite, je suis déjà revenu à ma forme sans cure juste avec ma trt, te prends pas la tête avec ça, tu bouges bien donc pour des compétitions ça ira.

 

[Ironbuddy7]

On à tous nos raisons

J'ai aussi perdu avec le covid que j'ai attrapé, mais c'est que des chiffres et ça revient vite, je suis déjà revenu à ma forme sans cure juste avec ma trt, te prends pas la tête avec ça, tu bouges bien donc pour des compétitions ça ira.

Oui c'est sûre ça revient vite surtout quand tu connais ton corps ...
J'ai hâte de voir ce que tout ça va donner, on verra bien

 

[billy]

Pour la partie training tout est là en sachant que je compte sûrement rajouter un rappel pecs + une bonne séance de deadlift si en forme à voir. Et cardio à raison de 2x30 quand j'ai le temps. Répartition 2 jours trainings/1jour repos/2jours trainings/2jour repos. C'est pas intégré car je le sais mais je fais également 4x25 crunch + 4x25 relevé de jambes et 4x12 crunch poulie 3x semaine. Voilà les gars !!Regarde la pièce jointe 23730

La diète que j'aurais du suivre du coup avec le training de base qui était prévu @Freezer @Mckro92 Regarde la pièce jointe 23745

Diète et training fais par bigk. Je reconnais le style et ka présentation

 

[Ironbuddy7]

Diète et training fais par bigk. Je reconnais le style et ka présentation

Exacte mais apparemment c'était pas le top !
C'et pour cela que je m'étais tourné vers un ami mais apparemment ça ne convient pas forcément et donc je viens demander conseils ici, pour ne pas prendre de risque inutilement

 

[Ironbuddy7]

Salut les amis, suite à quelques jours/semaine de réflexion. Je me dirige donc du côté de la #teambilly pour être mieux suivi et progresser sérieusement pour mes objectifs. Je posterais ici régulièrement des photos de ma shape au fil du temps sans bien-sûr exposer diète et training par respect et confidentialité du coach. Merci encore à toi pour m'avoir accepté à tes côtés @billy !!

 

[Andrey]

C'est cool ça bonne progression mon gros Billy a l'air d'avoir de très bon résultats avec ses élèves !

 

[Ironbuddy7]

C'est cool ça bonne progression mon gros Billy a l'air d'avoir de très bon résultats avec ses élèves !

Merci et oui j'ai hâte de commencer, d'ici lundi je serais en marche déjà niveau diète + training

 

[Strake]

Bon coaching chez @billy poto

j’en profite pour vous faire un petit retour sur mon suivie par @billy !

tres bon contact , disponible et très sympa .

les résultats obtenue avec une courte cure, light en dosage et molécule soft mais adapté à mes attentes ont été au delà de mes espérances !

tout cela sans aucun ES !

je suis donc entièrement satisfait et je remercie encore @billy pour cela .

dsl pour le hs poto mais qui en faite n’en est peut être pas un

 

[billy]

Merci à vous pour votre confiance.

 

[Ironbuddy7]

Bon coaching chez @billy poto

j’en profite pour vous faire un petit retour sur mon suivie par @billy !

tres bon contact , disponible et très sympa .

les résultats obtenue avec une courte cure, light en dosage et molécule soft mais adapté à mes attentes ont été au delà de mes espérances !

tout cela sans aucun ES !

je suis donc entièrement satisfait et je remercie encore @billy pour cela .

dsl pour le hs poto mais qui en faite n’en est peut être pas un

Il y a pas de soucis l'ami, et oui j'ai confiance j'ai vu beaucoup de retour positif, je suis motivé même plus, donc ça va le faire sans problème !!

 

[TheBlade]

Salut, alors comment ça avance ? Toujours avec le poto @billy ?
Tu as décidé de faire une cure ou tu as renoncé ?

 

[Ironbuddy7]

Salut, alors comment ça avance ? Toujours avec le poto @billy ?
Tu as décidé de faire une cure ou tu as renoncé ?

Salut l'ami, alors oui toujours avec le coach @billy !!
Je suis en cinquième semaine de coaching, tout ce passe nickel, j'ai retrouvé ma shape d'avant avec une meilleure qualité tout de même et ce n'est que le début donc que du positif !! Le poids augmente de ouff je ne m'arrête pas de grossir et propre ... je suis déjà remonter à 90k à jeun et j'ai commencé la cure à 82kg environ pour 187cm. D'ici peu de temps je mettrais deux trois photos.

 

[TheBlade]

Salut l'ami, alors oui toujours avec le coach @billy !!
Je suis en cinquième semaine de coaching, tout ce passe nickel, j'ai retrouvé ma shape d'avant avec une meilleure qualité tout de même et ce n'est que le début donc que du positif !! Le poids augmente de ouff je ne m'arrête pas de grossir et propre ... je suis déjà remonter à 90k à jeun et j'ai commencé la cure à 82kg environ pour 187cm. D'ici peu de temps je mettrais deux trois photos.

Super ça, bonne cure poto

 

[Strake]

Salut l'ami, alors oui toujours avec le coach @billy !!
Je suis en cinquième semaine de coaching, tout ce passe nickel, j'ai retrouvé ma shape d'avant avec une meilleure qualité tout de même et ce n'est que le début donc que du positif !! Le poids augmente de ouff je ne m'arrête pas de grossir et propre ... je suis déjà remonter à 90k à jeun et j'ai commencé la cure à 82kg environ pour 187cm. D'ici peu de temps je mettrais deux trois photos.

Super ça 8 kg en 5 semaines , ça sent le beurre de cacahuète

 

[Ironbuddy7]

Super ça 8 kg en 5 semaines , ça sent le beurre de cacahuète

Avec modération

 

[Ironbuddy7]

Bonsoir les gros voilà quelques photos sur ma cure de 12 semaines (pas trop de photo a froid à poil car j'évite de me regarder dans la glace chez moi hors training ^^)
Bonne prise de masse en restant assez sec et bien veineux, 98kg pour 187cm. Plus que satisfait car je reviens de loin, mes épaules font toujours mal mais je fais attention, pas le choix que d'accepter la douleur. Je prends le temps de reposer mon corps et road to classic physique 2023 si possible.

 

[billy]

Bonne génétique et bien réactif aux produit

 

[Ironbuddy7]

Bonne génétique et bien réactif aux produit

Et un bon coach