Félicitations pour tes résultats - bravo au coach également - et bon courage pour la suite et l’atteinte des objectifs.Bonsoir les gros voilà quelques photos sur ma cure de 12 semaines (pas trop de photo a froid à poil car j'évite de me regarder dans la glace chez moi hors training ^^)
Bonne prise de masse en restant assez sec et bien veineux, 98kg pour 187cm. Plus que satisfait car je reviens de loin, mes épaules font toujours mal mais je fais attention, pas le choix que d'accepter la douleur. Je prends le temps de reposer mon corps et road to classic physique 2023 si possible.