Humungus
Well-Known Member
Voilà des photos de la fin de ma cure, attention comme cité dans ma présentation, entrainement sérieux depuis janvier 2015, les 2 années avant c'était avec beaucoup moins de connaissances, donc de l'entretien on va dire
Ne vous attendez pas a un "monstre", mais a 83 kg j'ai pris 1 kg par semaine de cure, donc cela me convient, pour 1.72 m.
Du gras autour de la taille, des muscles moins dessinés.
Je continue a bien manger en réduisant le gras, et je donne tout a l'entrainement a en tordre le tee-shirt comme une serpillère .
La PCT se passe bien, un peu + fatigué c'est tout.
Ne vous attendez pas a un "monstre", mais a 83 kg j'ai pris 1 kg par semaine de cure, donc cela me convient, pour 1.72 m.
Du gras autour de la taille, des muscles moins dessinés.
Je continue a bien manger en réduisant le gras, et je donne tout a l'entrainement a en tordre le tee-shirt comme une serpillère .
La PCT se passe bien, un peu + fatigué c'est tout.