Prépa' 2018

[NoFuture]

Félicitation ! En même temps c'est mérité.

 

[readyboy]

Félicitation !

 

[Biggy]

Bien jouer gro !

 

[guest]

Enorme!!! félicitations!

 

[Ducateam]

Oui j'ai des photos, mais fini, je ne les posterais plus ici.

 

[Biggy]

Oui j'ai des photos, mais fini, je ne les posterais plus ici.

Ta eut des soucis ?

 

[Ducateam]

Pas spécialement mais je me méfie de BEAUCOUP de monde sur ce forum et je deviens adepte du "pour vivre heureux, vivons caché".

Fin de la parenthèse on passe à autre chose merci.

 

[username86]

Super top ça ! Dommage que tu veuille pas mettre de photo de ta conditions final ça fait tjr plaisir à voir super taff en tt cas

 

[dvnfit666]

Faudrait qu'un jour je me trouve un coach de ce rank

 

[Ducateam]

Je ne suis qu'un amateur, j'ai fait mon parcours seul, si j'en suis capable tout le monde peut le faire, mtnt si je peux aider les personnes de valeurs, je le fais.

 

[Zaraki]

Superbe ducateam felicitation

 

[Kram7]

En tout cas super condition et belle mentalité sur scène !

 

[ssjb]

j'y étais mais jy bossais lol. tu la méritais ta place . place à la finale !

 

[Ducateam]

Va y avoir un sacré challenge en finale, c'est un élève de Suel qui a fait le 1ère place à Nord.

En tout cas ça m'a fait hyper plaisir que Suel vienne me féliciter, m'encourager et me file 2/3 tuyaux alors qu'à la base on est en concurrence.

 

[clemmla]

bravo Duca, c'est mérité. je trouve en tous cas que tu étais dans une super condition.

ps : ils auraient pû encadrer un peu mieux le "diplôme" mais je sais que ça n'a pas d'importance (mais ça montre que c'est fait à la va-vite)

 

[Kalo]

Finalement tu as géré comment les glucides la dernière semaine ?

Tu en gardé jusqu'au jour J ou finalement tu as fais une décharge a 0 glucides quelques jours avant ?

 

[Ducateam]

décharge totale et le meilleur rebond que je n'ai jamais fait avec en plus quelque chose sur laquelle je n'avais que très peu travaillé: l'approche psychologique et le conditionnement pré compétition.

 

[Maybe]

Jolie tout ça, félicitations !

 

[Nobrainnogain]

Pas mal pour un gus je plaisante bien-sûr, dommage que tu ne partage pas ta condition, mais je respect. T'est un grand têtu, et sa paye dans ce sport, bravo l'ami

 

[Néo]

Salut @Ducateam ...


Grosses félicitations pour ta première place....tu montres l exemple que persévérance et patience sont l apanache d'un body ...


Question

Pourquoi associé la proprio et le susta?
Pour servir de kick et avoir de la testo dispo plus vite?