Présentation, journal

[Sagat92]

Je suis d’accord avec toi mais malheureusement dans ce milieu il y a beaucoup d’hypocrisie, il y en a de partout certes , mais dans le body un peu + j’en ai l’impression, c’est pour ça qu’il est important de s’entourer de bonnes personnes puisque ça peut très vite partir à la dérive, même si on aurait tendance à croire que c’est un sport, même un lifestyle très solitaire et « égoïste » il reste des gens bien et heureusement lol

 

[guest]

Je suis d’accord avec toi mais malheureusement dans ce milieu il y a beaucoup d’hypocrisie, il y en a de partout certes , mais dans le body un peu + j’en ai l’impression, c’est pour ça qu’il est important de s’entourer de bonnes personnes puisque ça peut très vite partir à la dérive, même si on aurait tendance à croire que c’est un sport, même un lifestyle très solitaire et « égoïste » il reste des gens bien et heureusement lol

Je confirme ne t inquiete pas tu es entre de très bonnes mains désormais.

 

[Yorka]

Je confirme ne t inquiete pas tu es entre de très bonnes mains désormais.

Attend il a pas encore vu mes grosses mains cest la surprise lool

 

[MaxiPump]

T as super bien bouge l'ami comme quoi faut écouter les anciens ( sans méchanceté @Yorka ) ça fais plaisir un journal honnête avec les erreurs mais aussi les bonnes choses .

 

[guest]

T as super bien bouge l'ami comme quoi faut écouter les anciens ( sans méchanceté @Yorka ) ça fais plaisir un journal honnête avec les erreurs mais aussi les bonnes choses .

C'était le but du journal, montrer les bonnes mais aussi les mauvaises choses. Rétablir certaines vérités. Bien entendu je parle de mon expérience je ne généralise pas. J'ai encore beaucoup de chemin à parcourir et surtout beaucoup à apprendre. Il est évident qu avec yorka nous n en sommes qu au début

 

[Yorka]

T as super bien bouge l'ami comme quoi faut écouter les anciens ( sans méchanceté @Yorka ) ça fais plaisir un journal honnête avec les erreurs mais aussi les bonnes choses .

Pourquoi le prendrais-je mal, apres j'en suis pas encore a l'appelation ''l'ancetre'' comme @barbarrian lool

 

[Yorka]

C'était le but du journal, montrer les bonnes mais aussi les mauvaises choses. Rétablir certaines vérités. Bien entendu je parle de mon expérience je ne généralise pas. J'ai encore beaucoup de chemin à parcourir et surtout beaucoup à apprendre. Il est évident qu avec yorka nous n en sommes qu au début

On en apprend tout les jours mon ami, un coaching est a double sens, j'en apprend enormement de vous aussi personne n'a la science exacr chaque etre humain est different, d'ou l'importance de bien
prendre en compte l'avis, l'experience de Chaque personne.

 

[guest]

On en apprend tout les jours mon ami, un coaching est a double sens, j'en apprend enormement de vous aussi personne n'a la science exacr chaque etre humain est different, d'ou l'importance de bien
prendre en compte l'avis, l'experience de Chaque personne.

Tu as toujours su être à mon écoute et au final on avance dans le bon sens. Le chemin est long, mais c'est une belle aventure.

 

[barbarrian]

Pourquoi le prendrais-je mal, apres j'en suis pas encore a l'appelation ''l'ancetre'' comme @barbarrian lool

toi ta po digérer le coup du taille haie pour ta calvitie avancé !!!

 

[guest]

Évolution de mes jambes, sûrement la partie du corps où j'ai le plus progressé, la vascularisation continue son chemin, on gagne petit à petit plus de masse.

 

[Sagat92]

Évolution de mes jambes, sûrement la partie du corps où j'ai le plus progressé, la vascularisation continue son chemin, on gagne petit à petit plus de masse.

Sacrée jambe , t’as pris combien si tu prends tes mensurations ?

 

[guest]

Sacrée jambe , t’as pris combien si tu prends tes mensurations ?

Je sios à 67.8 sur ma dernière mesure. Je vise les 70cm

 

[guest]

Épaules de serpent terminées. Grosse séance encore. On rentre manger puis sieste.
Poids 94.9 soit +8 kgs

 

[guest]

Tutututu torse nu voyons haha

 

[guest]

Tutututu torse nu voyons haha

Tu as sur les messages d avant

 

[guest]

Ce jour 95.3 sur la balance. Dernière semaine de cure avant notre cruise de 6 à 8 semaines toujours basé sur 125mg semaine.
On va reposer un peu notre organisme sans pour autant lâcher la diete et le travail.
Stabiliser et augmenter encore mes gains jusqu au prochain blast.

Je ferai donc le bilan dimanche prochain sur cette cure de 12 semaines.

 

[Matsor]

Ça fait deja 12 semaines? Que le temps passe vite.

 

[guest]

Ça fait deja 12 semaines? Que le temps passe vite.

Et oui déjà on arrive au bout

 

[Sagat92]

Et oui déjà on arrive au bout

Au bout de cette étape, c’est que le début mon gros

 

[guest]

@Mastor J'ai débuté le 28 mars, ça fait 11 semaines réelles car c'est en eod et que certaines semaines j'ai 4 injections et d'autres 3 seulement