Présentation, journal

[guest]

Poulet mariné ( fromage blanc 0% ,citron, curry,cumin,coriandre,gingembre, sel,poivre,paprika,ail noir)

Concombre en sauce (fromage blanc 0% ,sel, poivre, persil, jus de citron)

1 cuillère à soupe de fromage blanc pour chaque préparation, je précise que la première il y a 600g de poulet donc plus de 3 repas , et un concombre entier donc 2 repas.

 

[guest]

Pour le poulet rajouter une cuillère à café de beurre de cacahuète, ça donne plus de goût si vos macros le permet

 

[guest]

Bien entendu je ne vise personne

 

[Laliche]

Bien entendu je ne vise personne

Il s’est fait trop circoncire le type

 

[guest]

Il s’est fait trop circoncire le type

Ah je ne sais pas mais ça n à pas l'air bien lourd mdr

 

[Laliche]

On devrait tous avoir ce slip et le porter avec fierté

 

[guest]

On devrait tous avoir ce slip et le porter avec fierté

J avoue que j'ai peur que le concorde est les valises en dehors. Ca doit être ça le burnes out

 

[MOI000]

J avoue que j'ai peur que le concorde est les valises en dehors. Ca doit être ça le burnes out

j'avoue le burnes out elle est bien bonne celle là mdr

 

[Freezer]

On devrait tous avoir ce slip et le porter avec fierté

Borat

 

[Laliche]

Ce petit zboub qu’il a,j’ai connu des meufs avec des clitos plus grand que ça c’est chaud

 

[Strake]

Ce petit zboub qu’il a,j’ai connu des meufs avec des clitos plus grand que ça c’est chaud

En faite c’est peut être une meuf
Slt les potos .
Respect @Malthaël pour ta progression

 

[guest]

En faite c’est peut être une meuf
Slt les potos .
Respect @Malthaël pour ta progression

Merci @Strake ça fait plaisir sincèrement, ça motive. Dommage que peu soit comme toi. L entraide ,le partage de la passion ça devrait être ça.

 

[guest]

Bilan de la 5eme semaine de cruise.
Poids 96 kilos environ, inchangé depuis la fin de la cure.
La vascularisation se poursuit ce qui semble porter à croire que je continue à prendre du muscle ,puisque je continue gentiment de sécher.

J'ai du varier les posts d injection de la gh car je suis plus sec sur un côté du ventre.
Sinon la libido est toujours aussi forte.
Les compléments pour m aider à mieux dormir sont très efficaces.

La nouvelle cure prise de muscle est dans les tuyaux.
Objectif grossir le plus possible le plus proprement possible .

Je suis toujours autour de 4200 kcal jour, qui se mange très facilement désormais, une habitude j'ai envie de dire et si je mange moins j'ai vraiment trop faim.

La suite prochainement

 

[Kenron]

Du tout bon quoi!

 

[guest]

Une partie de mon petit déjeuner, à rajouter le beurre de cacahuète et mes framboises

 

[guest]

Du tout bon quoi!

Ben disons que ça me change de ce que je faisais avant, la j'ai stabilisé mes gains, je n'ai rien perdu, un peu de volume car moins de glycogène mais ça s arrete la.

 

[guest]

Petite photo à froid ce matin. 6eme semaines de cruise à 125mg de testo E . Poids 95.8 ce matin. Autrement dit je n'ai rien perdu.
Un peu fatigué en ce moment avec les chaleurs, sinon libido toujours très forte. Ma diète a été augmenté car plus il fait chaud plus j'ai la dalle.

 

[Laliche]

Petite photo à froid ce matin. 6eme semaines de cruise à 125mg de testo E . Poids 95.8 ce matin. Autrement dit je n'ai rien perdu.
Un peu fatigué en ce moment avec les chaleurs, sinon libido toujours très forte. Ma diète a été augmenté car plus il fait chaud plus j'ai la dalle.

Un vrai réseau routier les veines de ta cuisse

 

[guest]

Un vrai réseau routier les veines de ta cuisse

Ca commence à être bien sachant que je ne suis pas en sèche mais en maintien . Merci mon ami ça fait plaisir

 

[guest]

7eme semaine de cruise ben je progresse toujours même à 125mg de testo ,je transpire comme une pute dans une église avec cette chaleur, je bois comme un chameau mais tout va bien. Poids stable à 96.2