testanav
Well-Known Member
ouf sauver
MESO-Rx
Anabolic Steroids
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Je mange énormément pour mon poids, je brule beaucoup donc ça me permet d'avaler pas mal de calories.
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DIMANCHE 21 AOÛT.
DEBUT DU PROTOCOLE.
Basé sur 12 semaines avec mon coach et ami @Yorka .
Nous allons tenter d'aller chercher les 100 kilos ou plus , le plus proprement possible.
Cure quasi identique à la première, mêmes molécules. Pas de gh et pas d'insuline.
On a baissé un peu les carbs depuis peu, pour mieux repartir ensuite.
C'est parti pour 12 semaines sans cheat sauf si besoin psychologique.
DEBUT DU PROTOCOLE.
Basé sur 12 semaines avec mon coach et ami @Yorka .
Nous allons tenter d'aller chercher les 100 kilos ou plus , le plus proprement possible.
Cure quasi identique à la première, mêmes molécules. Pas de gh et pas d'insuline.
On a baissé un peu les carbs depuis peu, pour mieux repartir ensuite.
C'est parti pour 12 semaines sans cheat sauf si besoin psychologique.
Bon courage pour tes 12 semaines hâte de suivre l’avancé !
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Je te remercie va falloir se sortir les doigts et allez au charbon. Mais on a rien sans rien donc faut optimiser au maximum la cure. Je posterai des photos de temps en temps. Je ne suis pas très photo lol au grand désespoir de mon coach mdrr.
Les photos à 15 sec lol la génétique ou les dosages ?
View: https://www.youtube.com/watch?v=SZCDRhaihyo
Il nous faudrait deux vies. Une où tu prends des produits et l'une ou tu fais que du naturel pour voir où cela te mène.
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C'est simple si tu parles musculairement parlant mdrrr
John Jeeves
Well-Known Member
Clairement
mdrrr le prix moi je viens d'en prendre 30 au lidl c'est 4e
Matsor
Well-Known Member
30 oeuf plein air à 4 euros?
yes plein air
testanav
Well-Known Member
on veut voir la boite et le ticket de caisse et les code barre et ta carte bleu recto verso
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Limite à ce tarif je bouffe les coquilles
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1.68 euros plein air en promotion les 12 j'ai pas trouvé mieux et dire que je compter manger plus d œufs pour limiter le coût du poulet. Décidément y a pas que la poule qui se fait exploser le rectum quand elle en pond un
G
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Vinaigrette maison sans huile. Jus de citron, vinaigre xeres, ail noir échalote, ciboulette, moutarde à l ancienne , coriandre moulu. Poulet mariné, huile de coco 10g pour 1 kilo de poulet, paprika, curry, cumin, poivre noir, curcuma, jus de citron, 10g de sauce soja sucrée, au four 30 min en retournant la viande toute les 5 minutes.
Pièces jointes
j'ai honte mais j'ai aucune idée combien je paie les oeufs,
je les prends à carrefour market mais en bio, par 12
je vais vérifier ça car je dois casquer à mon avis...
mais j'en mange 2 parfois 3 max par jour donc pas gros consommateur!
de toute façon je vais baisser drastiquement les prots car je commence à faire de l'oedeme aux chevilles et mes reins doivent prendre chers depuis 2 semaines
j'ai voulu diminuer les légumes mais j'ai augmenté avec bcp de prot (végétales) j'ai trouvé des émincés de pois, à 60% de prots chez koro mais j'en abuse tellement c'est bon ces trucs, et y'a aucun additifs de merde
mais là j'ai vraiment trop abusé, je dois être à 5g/kg de pdc, et encore je compte pas les prots des lentilles, bref du grand n'importe quoi...
Oui vous avez le droit de dire que je suis un abruti
c'est à cause de ça que je me suis blessé en courant tellement mes mollets sont durs comme de la pierre
voilà j'arrête de raconter ma life mais c'était plus une mise en garde pour les débutants qui lisent et qui chargent en prots.
DONC A NE PAS FAIRE...
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