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Anabolic Steroids

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Déa à dit:
Fin de repas chez ma mère, je n'avais plus faim et elle avait des petits pains d'épices à la confiture entouré de chocolat, complètement industriels et blindés de sucre.
Tu prends le premier en te forçant un peu par politesse, un gros shoot de sucre et tu meurs d'envie d'en prendre un deuxième.

C'est le genre de trucs que je n'aurais jamais chez moi :p C'est assez impressionnant cette envie qui n'avait rien à voir avec la satiété en effet.
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Le sucre c'est une drogue dure, moi avec les enfants j'en ai forcément, je fais du 80% bon et 20% merde desormais
 
Freezer à dit:
C'est 2 mécanismes différents, l'un c'est la satiété, l'autre c'est la récompense, par exemple les sucres raffiné c'est au niveau de la récompense.
En gros on peut continuer à manger même si repu juste parce que ça active le mécanisme de récompense.
Le sucre raffiné à la même réponse que la cocaïne au niveau de la récompense (y'a eu une étude sur le sujet, maintenant est-ce fiable).
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Et le rat fini par aller côté sucré et non cocaine ! ;)
 
même si le sucre raffiné est une saloperie on est bien d'accord
je pense que ce n'est pas comparable à la coke

le sucre est un poison si on ne bouge pas son cul mais pour un sportif journalier,
une consommation de quelques grammes (café, un peu de chocolat, bref tout ce qui peut donner un petit kiff) ne pose pas de problème.
Attention, je dis ça mais je ne consomme aucun sucre ajouté lol
alors que la coke, quoiqu'on fasse, c'est pas terrible d'en consommer...

Pour l'étude, les rats ont été volontairement affamés donc forcément ils vont chercher la calorie, ça aurait été peut être pareil avec toute autre sorte de bouffe.
Après c'est peut être le lobby du sucre qui a dit ça donc info à prendre aussi avec des pincettes.
 
MOI000 à dit:
même si le sucre raffiné est une saloperie on est bien d'accord
je pense que ce n'est pas comparable à la coke

le sucre est un poison si on ne bouge pas son cul mais pour un sportif journalier,
une consommation de quelques grammes (café, un peu de chocolat, bref tout ce qui peut donner un petit kiff) ne pose pas de problème.
Attention, je dis ça mais je ne consomme aucun sucre ajouté lol
alors que la coke, quoiqu'on fasse, c'est pas terrible d'en consommer...

Pour l'étude, les rats ont été volontairement affamés donc forcément ils vont chercher la calorie, ça aurait été peut être pareil avec toute autre sorte de bouffe.
Après c'est peut être le lobby du sucre qui a dit ça donc info à prendre aussi avec des pincettes.
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Je confirme et moi qui suis un bec sucré, c'est de la folie des que je met le nez dedans.
 
désolé mais tout ça n'est pas drôle,
c'est de l'auto destruction et les conséquences sur la santé (mentale et physique sont désastreuses)
mon médecin m'a bien dit que "je souffrais d'une maladie grave", je mets entre guillemets ce qu'il m'a dit comme ça.
et je peux vous dire que la bouffe est une drogue dure, sûrement aussi destructrice que les autres drogues, la seule différence c'est que la bouffe est vitale contrairement aux drogues récréatives ou les stéros.
vous crâmez pas mal d'années d'espérance de vie en plus, pour ceux qui ne se rendent pas compte.
voilà c'était le petit message du soir sans animosité sur le journal du poto @Malthaël ;)
 
MOI000 à dit:
désolé mais tout ça n'est pas drôle,
c'est de l'auto destruction et les conséquences sur la santé (mentale et physique sont désastreuses)
mon médecin m'a bien dit que "je souffrais d'une maladie grave", je mets entre guillemets ce qu'il m'a dit comme ça.
et je peux vous dire que la bouffe est une drogue dure, sûrement aussi destructrice que les autres drogues, la seule différence c'est que la bouffe est vitale contrairement aux drogues récréatives ou les stéros.
vous crâmez pas mal d'années d'espérance de vie en plus, pour ceux qui ne se rendent pas compte.
voilà c'était le petit message du soir sans animosité sur le journal du poto @Malthaël ;)
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Effectivement le but de mon message était juste de détendre un peu l’atmosphère, mais en rien de minimiser les effets négatifs des TCA.
Désolé si tu l’as mal pris, ce n’était pas le but recherché: je sais que cela doit être une difficulté au quotidien pour toi :(
 
Viper à dit:
Effectivement le but de mon message était juste de détendre un peu l’atmosphère, mais en rien de minimiser les effets négatifs des TCA.
Désolé si tu l’as mal pris, ce n’était pas le but recherché: je sais que cela doit être une difficulté au quotidien pour toi :(
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Les TCA sont une belle saloperie, au départ je pensais que moi même ça passerai cette boulimie frénétique mais je ne sais pas m'arrêter, je mange jusqu a avoir le ventre rempli sinon je tremble, transpire, en gros je ne me sens pas bien.

Dans mon cas c'est psychologique, j'étais descendu à 85 kilos à la pesée du mardi 25 octobre, aujourd'hui je suis à 97. Meme si je reste très correct physiquement ,l aspect de mon physique est passé dans la dernière de mes préoccupations. Manger voilà ce qui m obséde, manger tout et n'importe quoi.
Alors j'arrive à limiter la casse avec plis de légumes comme conseillé par @MOI000, mais je ne descend jamais sous la barre des 5500/6000 kcal jour.

Alors bien sûre on me dit arrête de manger et bien c'est comme avoir une énorme envie de pisser , de commencer et de stopper, ça ne marche pas longtemps.
J'ai essayé de m.occuper, d aller marcher etc, rien y fait. La moindre odeur c'est parti. Pire encore avec le sucre. Pour dire le matin je suis capable d avaler 12 voir 16 tranches de brioche pure beurre avec beurre et confiture plus 2 beignets plus ma whey, ce qui pete le total calorique de ma journée one shoot.
Alors je sais que c'est de la merde, alors je remplace par du pain mais la baguette y passe voir une et demi. Peu importe ce que je mange en faite tant que c'est pas du riz, de l avoine ou du poulet.

Bref rendez vous chez la psy semaine prochaine maintenant voir si je peux sortir de ça.
 
Voilà en gros ce que je mange ce matin, plus ma whey, plus peu importe tant que ça me blinde le bide
 

Pièces jointes

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Malthaël à dit:
Les TCA sont une belle saloperie, au départ je pensais que moi même ça passerai cette boulimie frénétique mais je ne sais pas m'arrêter, je mange jusqu a avoir le ventre rempli sinon je tremble, transpire, en gros je ne me sens pas bien.

Dans mon cas c'est psychologique, j'étais descendu à 85 kilos à la pesée du mardi 25 octobre, aujourd'hui je suis à 97. Meme si je reste très correct physiquement ,l aspect de mon physique est passé dans la dernière de mes préoccupations. Manger voilà ce qui m obséde, manger tout et n'importe quoi.
Alors j'arrive à limiter la casse avec plis de légumes comme conseillé par @MOI000, mais je ne descend jamais sous la barre des 5500/6000 kcal jour.

Alors bien sûre on me dit arrête de manger et bien c'est comme avoir une énorme envie de pisser , de commencer et de stopper, ça ne marche pas longtemps.
J'ai essayé de m.occuper, d aller marcher etc, rien y fait. La moindre odeur c'est parti. Pire encore avec le sucre. Pour dire le matin je suis capable d avaler 12 voir 16 tranches de brioche pure beurre avec beurre et confiture plus 2 beignets plus ma whey, ce qui pete le total calorique de ma journée one shoot.
Alors je sais que c'est de la merde, alors je remplace par du pain mais la baguette y passe voir une et demi. Peu importe ce que je mange en faite tant que c'est pas du riz, de l avoine ou du poulet.

Bref rendez vous chez la psy semaine prochaine maintenant voir si je peux sortir de ça.
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Javais pas compris que tu parlais de vrais TCA, je pensais que c'était plus une réaction après une grosse restriction. Bon courage du coup :(

C'est bien d'en parler. On finit tous un peu orthorexique ici, il faut faire attention à ne pas basculer dans le pathologique.
 
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