Projet magic71

[Magic71]

Merci poto

 

[Viper]

Au niveau de la diete, tout se passe comme tu le souhaites poto?

 

[guest]

Au niveau de la diete, tout se passe comme tu le souhaites poto?

au top

 

[James]

au top

Les goonies toute mon enfance

 

[guest]

Les goonies toute mon enfance

Idem c'était génial malheureusement le 2 n'est jamais sortie

 

[Viper]

T'es au taquet ce matin @hardcoreJo , tu nous sors de ces images

 

[billy]

T'es au taquet ce matin @hardcoreJo , tu nous sors de ces images

Il a du faire ca recharge

 

[Magic71]

Au niveau de la diete, tout se passe comme tu le souhaites poto?

Oui vraiment niquel ça a bouleverser mes habitudes alimentaires et je me suis rendu compte que mon ancienne diète était complètement a côté de la plaque. Merci pour tout encore une fois fin février si c'est ok pour toi on partira sur une petite sèche de 2 mois histoire de virer un peu de gras et de repartir sur de bonnes bases pour un gros bulk qui signera le début de ma cure. Tout n'est que projet pour le moment mais c'est ce qui nous fait avancer
@hardcoreJo ca fait plaisir de te retrouver sur le forum même si c'est pour i mettre des conneries

 

[Viper]

Oui vraiment niquel ça a bouleverser mes habitudes alimentaires et je me suis rendu compte que mon ancienne diète était complètement a côté de la plaque. Merci pour tout encore une fois fin février si c'est ok pour toi on partira sur une petite sèche de 2 mois histoire de virer un peu de gras et de repartir sur de bonnes bases pour un gros bulk qui signera le début de ma cure. Tout n'est que projet pour le moment mais c'est ce qui nous fait avancer
@hardcoreJo ca fait plaisir de te retrouver sur le forum même si c'est pour i mettre des conneries

Ok c'est cool alors!
Tiens moi au courant

 

[guest]

Il a du faire ca recharge

Tu sais tout toi poto en direct live

 

[guest]

T'es au taquet ce matin @hardcoreJo , tu nous sors de ces images

Je suis en forme recharge du futur hier de facilement 8000 cals

 

[Magic71]

Diète de jo
Repas 1
Pizza
Repas 2
Raclette
Repas3
Tartiflette
Repas 4
Kebab
Repas 5
2 pots de ben et jerry
Repas 6
Assortiments de pâtisseries

Post training 4l de coca

 

[Mckro92]

Diète de jo
Repas 1
Pizza
Repas 2
Raclette
Repas3
Tartiflette
Repas 4
Kebab
Repas 5
2 pots de ben et jerry
Repas 6
Assortiments de pâtisseries

Post training 4l de coca

sa c'est de la diète de body builder ^^ une diète qu'on devrait tous suivre a la lettre
rien de tel pour prendre 10 kilos sec

 

[Magic71]

J'ai une question a la con a vous poser les poissons panné c'est de la merde niveau diète ?

 

[diabolo77]

mais piiiiiiire que c'est de la merde, la panure c'est une saloperie de chez saloperie..........à la limite tu peux acheter le même pouescaille en bloc de 1Kg pour 3 fois rien...faudra l'accommoder et tu éviteras les mauvaises graisses de leur panure à la con.

@hardcoreJo >>> 8000 Kcal mais tu fais comment? là je grimpe à 4000 sans gainer et je galère.


arf les goonies, c'était trop marrant ce film à l'époque, on les vois les anciens.


" balance plus fort, le bébééééé s'envooooooooole " "bébé s'envole ??"

 

[Magic71]

Merci de ta réponse

 

[guest]

Viper a fait un arrêt cardiaque en voyant ta question, bravo magic

J'espère que tout va bien pour toi l'ami

 

[kgil]

En pdm c'est pas dramatique le poisson pané, il faut le choisir de bonne marque (cabillaud findus) et le ratio glucides protéines est assez similaire, il y a mieux niveau diète mais 1 fois/semaine ça se tient.

 

[Magic71]

Merci pour vos reponses les potos je m'en doutais je m'attendais même a me faire pourir
@yoshi tout ce passe bien poir le moment le poid stagne un peu d'où la sèche a la fin du mois pour mieux repartir sur un gros bulk

 

[gwad]

Perso je prends aucun produit modifié ca reviens largement moins chers. la panure tu peux la faire toi même avec de bien meilleurs qualité et goût après faut aimer cuisiner c'est pas donné à tout le monde mais moi c'est un kiff