federer
Well-Known Member
Regarde la pièce jointe 2448 Salut tous le monde ! Voila quelques photos de moi, depuis le temps que j'intervient par ci par la, au moins on voit a quoi je ressemble. Je suis off depuis le 2 septembre et ces photos date du 19 janvier dernier.je mesure 171cm et 96kg pour a environ 18 ou 20% de bf...
Au naturel mes perfs sont: 4×140 au DC
6×170sdt
9×140 au squat
9× 44kg dev halteres épaules
Cuisses 69
Bras 45
Dans 2 semaines je demarre ma cure, je vous en dirais plus.Regarde la pièce jointe 2448
Il faut que j'apprenne a mettre des photos...Regarde la pièce jointe 2448
Au naturel mes perfs sont: 4×140 au DC
6×170sdt
9×140 au squat
9× 44kg dev halteres épaules
Cuisses 69
Bras 45
Dans 2 semaines je demarre ma cure, je vous en dirais plus.Regarde la pièce jointe 2448
Il faut que j'apprenne a mettre des photos...Regarde la pièce jointe 2448