Biggy
Well-Known Member
Moi jveux tout savoir. 
Jai pas suivi mais ta divorcer d'avec Jo?
Jai pas suivi mais ta divorcer d'avec Jo?
MESO-Rx
Anabolic Steroids
Joris
Active Member
Je suis ton feed aussi chef docteur
barbarrian
Well-Known Member
je suis doc ,enfin pour le moment je reste sur ma faim même pas une petite bride de training
,enfin pour le moment je reste sur ma faim même pas une petite bride de training 
Ni de dièteje suis doc
Biggy
Well-Known Member
Je propose quon le brule un peu cet heretique
Gérartorix
Well-Known Member
Hérétique au bucher!!!
Biggy
Well-Known Member
Pas trop faut quil reponde a nos questions quand meme...un feu de plage quoi
Gérartorix
Well-Known Member
Gérartorix
Well-Known Member
Mouais, les seins de Jessica en moins quand-même
G
guest
Guest
C'est pas sa poitrine qui m'a le plus marqué faut dire...Mouais, les seins de Jessica en moins quand-même
Mais sa ptite gueule d'ange et sa ligne en mode taille de guêpe...
dvnfit666
Well-Known Member
Plus du tout de chimie depuis le ratage de oxy ou j'avais pas suivi poto ?
Comme dit jo difficile sur 2 poses différentes de se pronostiquer vraiment mais tu as l'air d'avoir affiner tout en ayant gardé de la bonne viande
Ça aurait été bien d'avoir l'historique depuis la fermeture de ton journal mais bon je demanderai pas si c'est secret lol
Comme dit jo difficile sur 2 poses différentes de se pronostiquer vraiment mais tu as l'air d'avoir affiner tout en ayant gardé de la bonne viande
Ça aurait été bien d'avoir l'historique depuis la fermeture de ton journal mais bon je demanderai pas si c'est secret lol
Il me semble qu'il y a encore pas mal de chimie lol il avait parlé d' 1g800 sur un feed ya pas longtemps
Le foie doit être neuf
dvnfit666
Well-Known Member
Ah quand-même
H
havah
Guest
Alors en effet il manque la taille
1m79 pour 95 kilos actuellement
les mensus il y a 5 semaines:
- poitrine : 109 cm
- taille : 93 cm
- bras droit : 42 cm
- bras gauche : 41 cm
- jambes : 61 cm
- mollet droit : 41 cm
- mollet gauche : 42 cm
actuellement:
- poitrine : 111 cm (+2 cm)
- taille 91 cm (-2 cm)
- bras droit : 44,5 cm (+2,5 cm)
- bras gauche : 43,5 cm (+2,5 cm)
- jambes : 63 cm (+2cm)
- mollet droit : 41 cm
- mollet gauche : 42 cm
La diète n'a rien d'incroyable et je bouffe mes trucs nature sans épices sans assaisonnement sans rien donc rien d'intéressant
Enormément de prots, de la WHEY, je tourne à 4g/kg/jour de prot, je recommande pas à tout le monde
Je vous post le training bras d'hier quand j'ai le temps
Ca sera pas le feed du siècle, l'idée c'est de log ma progression et de partager un peu un training US qui diffère un peu de ce qu'on voit en France (y a des exos je suis le seul à faire ça à la salle)
1m79 pour 95 kilos actuellement
les mensus il y a 5 semaines:
- poitrine : 109 cm
- taille : 93 cm
- bras droit : 42 cm
- bras gauche : 41 cm
- jambes : 61 cm
- mollet droit : 41 cm
- mollet gauche : 42 cm
actuellement:
- poitrine : 111 cm (+2 cm)
- taille 91 cm (-2 cm)
- bras droit : 44,5 cm (+2,5 cm)
- bras gauche : 43,5 cm (+2,5 cm)
- jambes : 63 cm (+2cm)
- mollet droit : 41 cm
- mollet gauche : 42 cm
La diète n'a rien d'incroyable et je bouffe mes trucs nature sans épices sans assaisonnement sans rien donc rien d'intéressant
Enormément de prots, de la WHEY, je tourne à 4g/kg/jour de prot, je recommande pas à tout le monde
Je vous post le training bras d'hier quand j'ai le temps
Ca sera pas le feed du siècle, l'idée c'est de log ma progression et de partager un peu un training US qui diffère un peu de ce qu'on voit en France (y a des exos je suis le seul à faire ça à la salle)