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Anabolic Steroids

Journal Evolution / James70 / Depuis inscription Meso Rx Mai 2023

MOI000 à dit:
c'est ce que t'avais dit
tu rien fait en soins?
car ça va repéter autour si y'a des zones fibrosées
et après tu auras un joli dans le pec...
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Si j'ai fait les massages etc
On m'a dit pas d'opération côté médical.
Avec la disparition de l'oedème je vois réellement la tête du pec. Avant c'était masqué par l'inflammation etc.

C'est pas dramatique mais ça fait un creux côté aisselle et il est bien plus en boule que l'autre.
Au repos c'est pas choquant
 
GiantMuscle à dit:
Si j'ai fait les massages etc
On m'a dit pas d'opération côté médical.
Avec la disparition de l'oedème je vois réellement la tête du pec. Avant c'était masqué par l'inflammation etc.

C'est pas dramatique mais ça fait un creux côté aisselle et il est bien plus en boule que l'autre.
Au repos c'est pas choquant
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bon ben y'a plus qu'à prier maintenant
faudra peut etre pas remettre les mêmes charges
en plus j'imagine que tu dois avoir l'appréhension mtn
 
A partir de maintenant je vais mettre de temps en temps 1 semaine sans muscu, quand on y pense c est un truc de dingue toujours des poids de dingue des 150kg ou + au poussé plus de 200 aux tirages, avec l age en plus
 
Réduction du volume sur une semaine, moins de séries, peut-être moins d’exercices aussi. Et une charge aplatie partout de 10-30%, on semmerde mais c’est très salvateur pour la récupération.

Perso’ je faisait ça toutes les 8-10 semaines natty, sous chimie ce sera après chaque cure et avant chaque cure.
 
Samsrah à dit:
Réduction du volume sur une semaine, moins de séries, peut-être moins d’exercices aussi. Et une charge aplatie partout de 10-30%, on semmerde mais c’est très salvateur pour la récupération.

Perso’ je faisait ça toutes les 8-10 semaines natty, sous chimie ce sera après chaque cure et avant chaque cure.
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J ai deja envie de faire ce que tu dit là, mais le medecin a dit repos complet.
En plus je suis en pleine cure ca me demange trop de rien faire
 
james70 à dit:
J ai deja envie de faire ce que tu dit là, mais le medecin a dit repos complet.
En plus je suis en pleine cure ca me demange trop de rien faire
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le médecin sans chercher à comprendre te dira toujours repos complet
tu t'entraines mais sans tirer sur la zone où tu as mal
et pour la suite, c'est clair qu'il faut par moment lever le pied, pas stopper mais réduire les charges surtout et le volume comme l'ont dit les autres
 
james70 à dit:
J ai deja envie de faire ce que tu dit là, mais le medecin a dit repos complet.
En plus je suis en pleine cure ca me demange trop de rien faire
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Tu n'aurais pas interet à stopper ta cure et passer en cruise, comme l'a fait Giant ? ça permettrait aussi de baisser tes HTC ?
 
clemmla à dit:
Tu n'aurais pas interet à stopper ta cure et passer en cruise, comme l'a fait Giant ? ça permettrait aussi de baisser tes HTC ?
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C'est le mieux à faire. Avec le cruise j'ai rien perdu en masse, le muscle est plus plat mais ça change pas grand chose.

Hier j'ai tenté de voir un peu, je peux pousser max 30 kilos sur une machine convergente assis. On est loin de 180kg. Ça va être long.

Je refais une écho le 18 décembre pour voir l'évolution
 
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