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Je viens de lire ton sujet et je pense que tu as surtout eu très peur quand tu as senti les douleurs.
Je voudrais quand même mettre l'accent sur les dosages que tu prenais avant de sentir que ça n'allait pas. C'était pas de la petite cure.
Peux tu STP nous remettre tes dosages de départ en...
Prends ton HCG à intervalle régulier dans la semaine. Si tu as besoin de commander de l'eau bactério en urgence va faire un tour chez mutant gear, ils en ont en 12ml et sont rapide.
Je te dirai de toujours utiliser le T3 avec des anabolisants pour contrer le catabolisme musculaire. Les abdos se font dans ta cuisine et pas sur ton appareil de cardio.
Faire du cardio c'est bien pour brûler quelques graisses, pour renforcer son coeur et améliorer sa condition physique. Mais...
Pour moi ya trop de whey et pas asse d'aliments solides ( poulet, dinde ...) la whey c'est en post training voir le matin à jeun mais pas en collation.
Le fromage blanc + le beurre de cacahuète pas top avant d'aller au lit, après tout dépend de ce que tu recherches.
Comme l'as dit Yoda dans un aure sujet, en cure il faut faire un max de gains pas faire un max de force. ça n'apporte rien de bon de vouloir pousser trop et trop lourd.
Oui tu peux diminuer la dose progressivement la dose et en relance tu peux prendre un booster de thyroïde à base de plantes mais en général elle a besoin de rien pour repartir.
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