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A ce stade là il faut vraiment être plus que passionné et vivre body à 100% (ce que je comprends tout à fait. Parce que au final ta vie tourne autour de la nourriture et est régler par rapport à ça et tu en deviens esclave. En tout cas bravo pour ta discipline car il faut un sacré mental pour en...

C'est clair que niveau budget bouffe ça doit être énorme. Nataf parler de 500€ par mois uniquement pour la nourriture, mais la il doit être beaucoup plus élever c'est certains. Coleman aussi en avait parler dans une vidéo mais je me rappelle plus la somme. C'était plus de 1000$ par mois de...

Tu dois passer ta vie aux toilettes.. Ça doit être vraiment handicapant je pense, surtout si tu as un boulot genre commercial ou qui nécessite des déplacements régulier. Imagine si tu demandes à ton client si tu peux aller couler une pêche chez lui lol

Bonjour à tous, avez vous vu la vidéo où Théo à dit manger entre 6 ou 7 kilos de nourriture par jour. Soit 6 à 7 repas de 1 kilo chacun Ça me paraît vraiment énorme, même pour un gros gabarit... Possible pour pas selon vous de manger autant dans une journée ? View...

Très très content de cette source. J'ai contacter le service client qui une fois de plus ma répondu très rapidement et à fait le nécessaire pour m'arranger. Envois 2 jours après. Super satisfait de cette source, comme d'habitude

Après les gars croyez ce que vous voulez perso je m'en fou. Mais il faut accepter qu'il est une meilleure génétique que la plupart d'entre vous et aussi un très très gros mental. Vous êtes les premiers à dire que l'élite ne tourne pas avec des doses d'éléphant et la vous sous entendez qu'il...

Ces quad était énorme au bout de 1 année d'entraînement Il avait déjà du mal à rentrer dans les pantalons à l'époque Il était clairement prédisposer pour ça N'en déplaise à beaucoup qui pensent qu'il c'est charger comme un poney depuis le début

Tout simplement parce qu'il vivait chez ses parents et que son père ne voulait pas qu'il charge parce qu'il s'entraîner avec un compétiteur qui lui charger .. Et que à 17 ans tu es influençable et tu prends n'importe quoi. Donc son père ne le laisser pas faire n'importe quoi. Voilà pourquoi

Étant donner que j'ai connu Florian avant qu'il commence la muscu et que je me suis entraîner pendant plus d'un an dans la même salle que lui à ses débuts, je confirme ce que a dit Kenron. Au bout d'une année de muscu naturelle (il était surveiller avec des pds par son père tout les mois), il...

Ne jamais faire de curl banc incliné ou à amplitude très réduite et bien sur léger.. Préférer les barrez ez au barre droite. Ne jamais tendre les bras complètement. Privilègier le curl marteau pour combler "le trou" en développant le long supinateur Le curl pupitre Larry Scott, aussi très...

Ils t'aurais sûrement livrer le colis en main propre (la douane) ou tu aurais reçu une convocation et tu n'aurais pas reçu ta commande. Donc aucune inquiétude à avoir

C'est très intelligent de ta part de vouloir repousser cette cure. Surtout que les steros ne feront pas de miracles sans un solide physique de base et une diète adapter. Il faut juste pas se laisser embobiner par ces abrutis de consanguins de Tik Tok qui prennent de la tren à 15 ou 16 ans juste...

Bravo pour ta transfo ! Comme a dit Viper ce qui est problématique entre autre c'est que tu ne parles pas de ta répartition des glucides pré, intra et post workout, alors que c'est le plus important. Tu ne mentionne pas non plus de compléments pour gérer ta glycemie (le matin notamment) Ta...

https://www.hartmann-direct.fr/conseils-et-sante/mieux-vivre-l-incontinence/l-essentiel-sur-les-fuites-urinaires/mieux-comprendre/la-nycturie#:~:text=Un%20d%C3%AEner%20tardif%20peut%20donc,%2C%20chocolat%2C%20tomates%20ou%20artichauts.

Ça s'appelle la Nycturie. Ça m'arrive aussi depuis quelques mois. Tu te lève 3 ou 4 fois la nuit pour pisser 3 gouttes et ça te casse le Sommeil et la récupération. Ça pourrait être drôle mais c'est un vrai problème.. Ton pote devrait consulter

Bienvenue à toi

En tout cas pour avoir essayer le bois bandé ça marche pas du tout... Le seul qui a bander c'est le pharmacien quand je lui ai acheter. Tu as essayer des compléments alimentaires ? Au pire tu peux te faire prescrire du viagra si vraiment tu veux assurer avec maman. Mon grand père en acheter...

Ça dépend par qu elle porte tu passes ..lol

Merci pour ces explications

C'est à dire des grades pharma ? Il y a pas de label ni de dalton comme pour le collègene pourtant non ? Je n'ai jamais vu de label non plus sur la glycine. Donc il y a plusieurs niveau de qualité ou de pureté ?