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bientôt la fin de la semaine 8 ,
mon état actuel : 82 kg , le bodyfat a dû monter un peu , les abdos commencent à se cacher :) ( juste pour l'hiver normalement)
tétons sensibles et un peu de graisse derrière , la PDS n'a pas révélé d'oestro alarmants
par contre la PDS m'a permis de voir...
merci, je fais tout pour en tout cas
j'ai pris des jambes aussi , j'ai un retard à rattraper là dessus
là je suis à la semaine 5 , 80.5 kg , je vais freiner un peu l'augmentation niveau diet , sinon je sens que je vais prendre trop de gras ou flotte
donc tout se passe bien pour l'instant :)...
fin de 3 ième semaine , toujours à 79 kg , mais j'ai l'impression de gagner en qualité musculaire,
j'attaque la 4 ième semaine avec toujours plus d'engagement en diet et training ;) , le repos n'est pas encore au top (période d examen )
2 photos ( pas top j'avoue ) prises ce matin
j'ai commencé le 11 octobre exactement donc ça fait 17 jours ,
après sans me venter j'ai déjà pas mal de force, donc je me rend peut etre pas compte du gain de force , mais c'est clair que les séances doivent être de meilleur qualité , super récupération , donc bons resultats
je ne regrette...
oui très bien engagé :) , en force c'est pas flagrant pour l'instant
merci , à toi aussi
oui , il sait de quoi il parle, et il sait faire passer le message ;)
j'ai été impatient , et mon inexpérience en cure n'aidant pas non plus , j'ai beaucoup de mal à interpréter mes ressentis , en plus sans me venter , j'ai deja pas mal de force et de facilité à l'entrainement , donc difficile pour moi pour l'instant de comprendre les choses
MAIS malgré tout ça ...
ah ok
l'interet du front load c'est juste de ressentir les effets plus rapidement ?
c'est quoi les inconvenients ?
tu penses quoi de l interet de mettre du turinabol dans cette cure ?
donc en principe je devrais etre à fond max à partir de la semaine 5 jusqu a la fin ?
j arrive à la fin de la 2 ieme semaine , pour l'instant rien à signaler , ni en ES ni en gain de toutes sortes(physique ou mental ) ( sauf les 2 kilos perdus que j'ai vite repris)
donc j’espère commencer à ressentir quelque chose la semaine prochaine sinon je commencerai à m'inquiéter
pas de...
fin de 2 ième semaine , toujours pas de changement au niveau de la force et ni agressivité positive à l'entrainement
y a t il des gens qui ont fait la même ou à peu près la même cure que moi ? j'aimerais connaitre vos impressions
c'est vrai que Zyzz est typiquement le parfait exemple , A NE PAS SUIVRE !!
mais je ne sais pas par quel délire , la plupart des jeunes débutants le vénère
ok je n'en sais pas assez pour te conseiller là dessus mais je pense que c'est assez important pour te poser sérieusement la question ,
ça m'intéresserait aussi pour plus tard éventuellement, de savoir combien de temps il faut attendre vraiment,
en tout cas peut importe la décision que tu...
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