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Bonsoir à tous, Alors niveau diète c'est le top 900gr de perdu pour ma première semaine.

salut @mily , En début de sèche (les 2 à 3 premières semaines) je perds relativement vite.

Salut @Marmillod , Effectivement il serait plus judicieux de protéger ton foie même pour des petites doses. Je te conseil également de faire une prise de sang avant et après ta cure.:)

Salut @kalimero, Pour le moment, c'est nickel j'ai simplement remplacé le fromage blanc par du blanc d'oeuf ou du blanc de poulet (celui ci passe bien) je n'ai pas de sensation de faim donc c'est super! je me pèserai lundi afin de voir si j'ai perdu entre 500g et 1kg.

Helloooooo !!! commande ( ANAVAR) reçu hier j'attend la deuxième (T3) J'ai commencé ma sèche hier(sans chimie) Je commencerai ma cure le 1er fevrier.;)

Il est déjà la le post, et quand je testerai je donnerai mon ressenti:)

Commande (ANAVAR) reçu hier matin! Merci @musclesfax très bonne source qui donne de très bon conseil!;) Il y a plus qu'a attendre la deuxième commande (T3) et tester tout ça!

Salut! Ton journal à l'air intéressant, je te suis !:) Bon courage pour tes objectifs,Eva Andressa j'en suis fan c'est une BOMBSHELL!

Très bien quarter!!!!!!! ne lâche rien! Tiens nous au courant pour le reste;)

Bravo à tous les gagnants !!! A consommer avec modération...;)

ok j'en prend souvent déjà, je la mélange à ma whey.

vu tout ce qu'on m'a déjà dit à propos du clenbu ... je ne suis vraiment pas prête à en prendre @NIKOULY . merci beaucoup pour ce partage.

ok

vous savez comment faire pour poster une photo? afin que vous voyez de quoi j'ai l'air en ce moment ...

j'étais quand même descendu a 48 kg

c'etait une diète en cyclique qu'un compétiteur m'avais donné.

en gros une morue desséché à 16% de BF :D

@kalimero j'ai déjà fait une sèche au "couteau" résultat? " j'etais comme une personne atteinte d'une maladie en phase terminal" aucun volume.

non aucune; mais pourquoi pas l'anavar au lieu du clenbu qui lui est plus ravageur? Pardon pour mes questions mais je n'ai pas la science infuse ... et j'apprend beaucoup avec vous.

Les mecs je suis ouverte à tout vos conseils, après je voulais prendre l'anavar pour m'aider un peu pendant la sèche ou après pour la prise de muscle ...je ne suis pas une pro de la chimie donc...