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Bienvenue :)

Courage pour ta grosse reprise @Toff ! Et élimine moi cette petite merde:D.

J'ai bien vu ta précision mais j'ai vu ton conseil en haut de la page aussi ;). Il vaut mieux mettre son orgueil de côté et jouer franc jeux quand il s'agit des hommes en bleus que de jouer avec. Ça évite la perte de temps inutile et le fait qu'ils aient envie de t'enfoncer en téléphonant au proc...

L'alcool, les clopes tant que c'est vendu légalement et que l'état prend sa taxe tout va bien. Le reste si c'est illégal, c'est illégal et c'est la loi. La saisie est dérisoire et le risque est petit en terme de sanction sauf si on tombe sur un magistrat chaud bouillant mais comme dit Ducateam...

Tu es jeune, ton rapport poids taille montre que tu es loin d'avoir un training et une diète parfaites, tes 2 années de pratique sont insuffisantes, ta connaissance sur la chimie n'est pas très bonne et ton impatience sont les points qui ne vont pas. Tu crois vraiment que même s'ils donnent...

Il ne faut pas prendre seulement l'âge en compte comme tu le fais avec Tilum et le fait qu'il cure "juste pour une competition" comme tu dis. Son âge est moins mis en avant car il a fait une competition natty, qu'il savait déjà s'entrainer et manger avant de curer... Ensuite il a acquis...

Bravo pour ton parcours @Chris57 , ton physique fait réver!

Oui c'est ce que je fais aussi. Mais la première séance dans une nouvelle salle quand les poids ne sont pas pareils, tu dois te poser des questions au début :D

Ça ne me rassure pas vos histoires de poids moi qui vais alterner entre une salle qui utilise des poids decath et l'autre qui est une chaine, ça va pas toujours être drôle à gérer :confused:

T'es une belle preuve que même jeune, on peut rester motivé et rigoureux du début à la fin. Qui plus est, avec de l'aide extérieure mais sans vrai coach?

Le caribou ça vous change un homme :D. Enorme respect Mr @Canadien

Merci à vous :)

@Canadien , je m'excuse alors, j'avais mal compris ta première réponse. Merci beaucoup d'avoir pris le temps de te répéter. :)

Oui je sais ce que Barb me fait faire, je sais à quoi ça correspond et je ne m'inquiète de rien. Ma question doit être mal formulée et mon exemple non compris. Bref je ne saurais la tourner vraiment autrement. Focus oui d'accord mais au premier exo ou j'ai tout donné, il m'est (pour l'instant)...

@Canadien @kgil @synyster-gate , lorsque vous parlez de séances lourdes, du début à la fin de la séance? Je suis sur un training hybride by barbarrian à l'image de ce que disait Tilum dans les pages précédentes. Perso après le premier exo lourd je ne pourrai mettre la même intensité en lourd...

Je ne suis pas bien doué pour ça, rien que quand il me demande l'URL, je suis perdu :D Merci @Tilum en tout cas, je vais essayer de regarder tout ça

@vince62 demandes lui en PV, il est très réactif. @Gosu , j'aimerai l'ami mais les seules que j'ai fait passer à barbarrian etaient hébergées et de travers... donc pas top. Je n'y connais rien, comme je dis j'aime assez comment certains membres postes leurs photos comme celles de Tilum mais je...

C'est plutôt une bonne décision, ya plus qu'à lire. :D

@Zatoichi34 , je ne cache rien, tout est dispo. Quand on cherche, on trouve:p. Je ne vais pas me répéter à propos du coaching mais dans ton cas, je pense que ceux du forum pourront te mettre sur de bons rails. J'en ai trouvé un très bon, et je peux te dire que je ne vais pas le laché comme ça...

D'accord, merci de ta réponse :)