Résultats de la recherche

Quand tu dit gout horrible , tu n'as pas acheté les gellules ? Moi j'ai testé les gellules pendant 4 semaines et nada pas d'effet positif ou négatif, c'est comme ci j'avais rien pris....

Comme je l'ai dit cest une erreur de ma part la prochaine jen ferais une voir si tout va bien enfin je dit ca..

Non pas de prise de sang pour la raison que peut être tu trouveras débile mais que j'ai peur de la réaction du médecin si je lui parle de ses choses la ! J'ai terminé mes 4 semaines dosta a 20mg par jours et résultat... pas grand chose voir rien du tout même! Du coup j'attaque ma relance ( même...

Ok viper merci

Bonjour je suis actuellement à ma 3eme semaine de sarms Ostarine a raison de 20mg par jour. Niveau entraînement pas d'effet pour l'instant, donc je me demande si jen aurais vraiment. Niveau poid, jai pris du muscle mais rien d'extraordinaire. Niveau diète je suis en diete cetogene depuis 1 mois...

a quel moment je manque d'investisement dans ma diete ou dans mes entrainements ???? je donne tout, justement dans la diete et mes entrainements malgres mon travail qui m'en empeche, mais jy arrive comme j'ai dit, seul le repos me manquais , de ce coté je suis d'accord avec vous j'ai eté...

merci pour tous ses renseignements , oui olivier ne remet pas en question ma diete car je pourrais le faire aussi pour toi pour ton bodyfat que jai vu sur une photo ou tu disais etre a 16% finalement si tu es a 16 moi je doit etre a 12% du coup meme pas besoin de faire ma cure jai obtenue mon...

merci de pas remettre en question ma diète et mes entrainements Pour ce qui es de ma récuperation comme j'ai dit je suis passé a dormir du lundi au samedi 4h, 5h a 8h depuis 1 semaine et ca fait du bien !

dans les 3 domaines que tu ma cité seul 1 manque a lappel " le repos " mais jy remedie deja en prennant mon repos quand je suis en déplacement, pas de sport, du coup jai mes 8h de sommeil et deja ca fait 1 semaine que je vais beaucoup mieux , je me rendais pas compte de l'importance davoir un...

surement parce que je ne dort pas dans un lit mais dans un camion en region parisienne avec la nuisance et tous les inconceniants qui vont avec et peut etre aussi parce que je ne rentre pas chez moi pour me faire de bon repas chaud ! bref merci des conseils

jecoute et je prend les informations mais comme je tes expliqué , je te cite " Ton traning, il te faut un truc solide, pas du "une fois un peu là et un jour comme sa " Si je dit que ca peut varié, c'est que je travail de nuit je fait 220h par mois , je dort 3 jours dans la semaine dans mon...

Exact ! mes objectifs c'est darrivé a 12% de BF, je ne veux pas etre énorme mais 1m78 avec 78kg serais l'ideal. J'espere obtenir de bon résultat avec la diete que j'ai actuellelement, mais j'aimerais passé un cap que naturellement je n'arriverais pas a passé

on peut dialogué 150 ans sur mes repartitions de tranning mais jai essayé plusieurs chose je pratique depuis plus de 3 ans et comme cela , ca me conviens apres je joue surtout au ressentie. Ca m'arrive dinversé les sceances et de faire juste jambe ou pec triceps. Je ne peut pas avoir de sceance...

Ma diète comme je lai dit, c'est une diete cétogene, donc je suis a 2200 calories; 70%lipides 25% proteines 5% glucides. Pour mes entrainnements cela dépend de mon ressentie général mais depuis 2 semaines jai décidé de maximisé le repos du coup jai 2 jours sans sport. Je fait un jour de repos...

bonjour je fait 1m78 pour 73 kilos 3 ans de musculation 15% de body fat je n'est jamais pris aucun produit apres de longues recherches je me lance pour une cure dostarine la semaine pro Etant en diete cetogene depuis 1 semaine faut t'il que jarrete cette diete ? Que me conseillez vous de suivre...

ah merde! moi je vais recevoir mon colis dostarine et je me demandais ; je suis actuellement en diete cetogene depuis a semaine faut til que jarrete ou cela es bien associé avec une prise dostarine ? faut til que je parte sur une prise de masse seche ou autre ? PS : javais lu que le gw etais...

ta fait une évolution en photo ?

Ok je pense aussi que je vais resté sur l'ostarine vue les quelques temoignages que jai lu Pour le PCT je part sur du clomid de chez magnus aussi

Certains me conseil l'ostarin dautres la LGD je sais pas trop quoi faire, mais il es vrai que j'ai lu sur les forum que la gwd attaquais pas mal.... dans les deux cas oui cest prevus une PCT avec une protection foie

il me reste une question. Sur un site ils vendent du LGD a 31euros les 60 cap de 4mg, marque German Pharmapharma et recommande 8mg a 10mg par jour. Sur un autre site il le vende 75euros les 50 cap de 10mg marque magnus et affiche ceci " À des doses de 10 mg par jour, le supplément a permis de...