1 er cure

Merci pour le partage des photos.
Tu as un jolie physique, et les coro de le montrer sans jouer sur la lumière n'y quoi que ce soit.
Je te trouve un peu plat.
Avec l'évolution que tu nous à faite je pense que tu as de quoi nous surprendre tous.
La va falloir manger beaucoup plus :)
 
Sinon après training je pend un shaker avec 50gr de prot et 30gr de vitargo.

Mes 3 prochain repas 100 à 120gr de poulet pesé cuit avec 100 gr de riz pesé cru accompagné de legumes. Je fais cuire tous les plats sans huile je rajoute 5gr d'huile d'olive et 5gr d'huile de noix directement dans l'assiette.

. Le 3eme repas je le change souvent avec 3 oeuf et du pain ou en mode pancake.

AVant de dormir skyre+ syntha 6 fraise

Complement du soir 1,5 taurine, 2gr magnesium, 2 omega3, ( dose minimal journalier: naringine nac, rutin, astragal), 2,5gr creatine, 3gr collagene, 3gr glutamine.

C'est vrai que sa fait beaucoup de complement ca me soule aussi faut que je tri encore
 
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Merci pour le partage des photos.
Tu as un jolie physique, et les coro de le montrer sans jouer sur la lumière n'y quoi que ce soit.
Je te trouve un peu plat.
Avec l'évolution que tu nous à faite je pense que tu as de quoi nous surprendre tous.
La va falloir manger beaucoup plus :)
Merci :) Oui avec la séche en même temps, j'ai lacher pas mal de muscle je pense ou ca peut être l'eau aussi j'augmente le sel en ce moment pds d'hier je suis un chouya en dessous de la norme en sodium.

Je suis à ma 5e semaine de cure, je vais essayer de me massifier un peu :)
Parfois ca depend de l'endroit ou je fait la photos c'est incroyable comme sa peut jouer par exemple sur celle du profil j'ai l'air un peu plus massif
 
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Niveau cure je fais en pyramidal (j'ai voulu tester comme ça)
250 test
175 primo
70 mast

Pour arriver progressivement à
525 T
315 P
280 M

Dernière mise à jour hier, je reste à ce dosage 1 mois puis je commence à redescendre.
Inj eod

Gh 3,5 ui - tirzepatide 3mg/ sem
CIalis 5 - telmi 20

Pds, tension, glucomètre régulier
 
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Pour certain il faut surtout monter petit à petit pour limiter les ES moi entre autre passe de une ui à une autre c’était trop d’un coup
 
Bon le cialis je laisse tomber malgré que je suis têtu, là pas moyen.
Remonter acide de malade, je vais pas prendre 40 gaviscon par jour.
C'est dommage super libido et vascularisation, benefice prostate et tension.
J'ai essayer matin et soir et même 1 jour sur deux rien a faire.
Par contre quand je l'ai pris un jour sur 2, le jour sans pas de remonté ca à stopper net
 
Effectivement pas la libido mais plutot l'erection c'est clair et net.
Pour le reste pas sûr pour la prostate c'est ce que j'ai lu et pour la pression je peux pas être categorique si c'est du à ca car je prend aussi du telmisartan

Heureusement que ça marche sur l’erection, c’est commercialisé pour :)

Pour le reste, Beaucoup répètent toujours la même chose, Même si ça semble etre le cas, son effet est minime sur le papier, du moins pour la pression. et pour la prostate, c’est du long terme. Alors c’est dommage de prendre quelque chose sur les ´on dit’ et ce qu’on lit si on sent pas les effets soi même.
 
Heureusement que ça marche sur l’erection, c’est commercialisé pour :)

Pour le reste, Beaucoup répètent toujours la même chose, Même si ça semble etre le cas, son effet est minime sur le papier, du moins pour la pression. et pour la prostate, c’est du long terme. Alors c’est dommage de prendre quelque chose sur les ´on dit’ et ce qu’on lit si on sent pas les effets soi même.
Oui bon de toute façon c'est clair que cc'est pas pour moi ce truc sa me flingue trop l'estomac
 

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