C’est sur que ce n’est vraiment pas top, mais bon comme tu le dis, si c’est un petit plaisir, en appliquant la règle des 80% clean, 20% moins clean, ça passe encore.Lol j’ai rien dis pour le yaourt soja car je viens de faire une diet pour une meuf et elle voulait inclure ça et j’ai regardé la compo cetzit pas degueu, je lui ai laissé.
Après dans une diet svt il faut faire des compromis pour garder un certain plaisir à manger c’est très important surtout en masse ou tu te gaves de cal