Sauf pour luiEt on oublie pas la loi de la gravitation et de la pesanteur
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Non, je peux t'assurer qu'il ne mange pas de kinder pingui la nuit.Y’a forcément des cas plus compliqués que d’autres.
Mais les fatalités du genre « je suis gros c’est la génétique c’est X,Y… » sa existe pas ça.
C’est de la thermodynamique c’est tout..
Et si sa descend pas le poids, c’est simplement que la façon de faire n’est pas la bonne.
(Ou qu’il mange des Kinder Pingoui la nuit…).
L’hypocrisie de toute façon, inutile de revenir dessus c’est un fléau dans ce sport.Non, je peux t'assurer qu'il ne mange pas de kinder pingui la nuit.
Mais ce n'était pas vraiment le message que je voulais dire.
Ce que je voulais dire c'est que certains critiques les naturels sur leurs implication alors que eux, n'ont pas de diète et ne doivent leurs physiques uniquement aux produits.
Par exemple, chez nous, on a un influenceur qui jure être naturel, plusieurs fois on lui a demandé sa diète etc.. il précise lui même qu'il en a pas, son entraînement, c'est uniquement égolift, mais il est visuellement à 10% de BF, son excuse "j'ai la génétique" le plus marrant, c'est qu'il fréquente un autre chargé qui a le même discours, sauf que je l'ai "personnellement" surpris en train de prendre des produits.
Ici aussi on a notre lot d'hypocrisie, notre ami Barryl qui traitait les autres d'obèses, avec sa photo de profil en fin de cure de tren... Sauf que en dehors il est gras comme un cochon, il jure être naturel sur les réseaux sociaux (facile à trouver car il a mis sa photo de profil dans son tas de photos) et qu'il s'entraîne comme une merde sur sa chaîne.
En parlant d'hypocrisie, notre ami Rudy qui critiquent l'entraînement des pro et qui s'entraîne comme une merde, il a encore raté une occasion de fermer sa g... Pour les fêtes... No comment...
Il est tellement désespéré qu'il est descendu de lui même si bas, perso j'étais contre.L’hypocrisie de toute façon, inutile de revenir dessus c’est un fléau dans ce sport.
Mais pour en revenir à ton athlète, qu’il soit naturel ou non, je suis persuadé qu’il peut arriver à descendre bien en dessous de 15% sur, approcher les 10, également.
Les tenirs ? Sûrement pas, et ça c’est une réalité chez certains.
Je suis pas fais pour être sec et ce qui fait que j’arrive à garder une bonne condition, c’est un travail de tous les jours à TOUT TRACKER… et aujourd’hui j’ai fais mon premier cheat depuis le 1er week end d’Octobre…
Il faut essayer d’autres méthodes, fouiller dans son quotidien, voir ce qui pourrait bloquer.
Mais quand tu parlais de 1500 kcal déjà je suis désolé mais c’est un gros soucis.
Qui mange si peux ?
Si tu dis qu’il fait des entraînements de boxe et potentiellement du renforcement musculaire… même si y fait 1,60 et 75 kg c’est pas normal…
C’est trop peu et c’est le meilleur moyen de flinguer un métabolisme à la longue.
Je suis passé par QingdaoTu l’as pris ou ton peptide si pas indiscret poto ?
Il est tellement désespéré qu'il est descendu de lui même si bas, perso j'étais contre.
Il est plus grand et ça fait des années qu'il essaie.
Le pire c'est que son frère lui qui a eu la même éducation alimentaire, il est sec comme un caillou.
En plus il est contre la prise de produits, j'ai voulu simplement lui faire prendre de la metformine pour la sensibilité à l'insuline, il a refusé.
Pareil avec ma copine:
Elle s'est mise au sport pour perdre un peu de poids, 2 legs days + 2/3 séances de cardio par semaine et 0 résultat après 4-5 mois et je la vois manger, elle devait tourner à 1300-1500 cal par jours environs.
J'ai fini par l'envoyer faire une prise de sang, résultats:
Index HOMA et de Quicki qui crevait le plafond.
Toute sa famille est résistante à l'insuline, même son père qui est svelte.
Elle a perdue 8kg en 8-10 semaines semaines avec le protocole standard. Elle a eu quelques nausées au début mais très supportables. Par contre elle est descendue à un régime entre 400 et 800kcal par jour, au début j'ai grave flippé parce qu'elle était fatiguée et avait de la peine à réfléchir mais elle a voulu continuer et après 2 semaines elle s'est habituée. Son métabolisme est par contre au raz des pâquerettes.
La plupart des personnes en surpoids qui utilisent le sema reprennent entièrement les kilos perdus.
Je te cite:@Freezer et pour info, c'est bien d'être franc, mais c'est bien de faire une recherche Google aussi. Les chiffres sortent pas de mon chapeau mais d'une étude randomisé avec 1 961 adultes
Donc, oui, la plupart repartent au point de départ après l'arrêt du Semaglutide car les habitudes alimentaires n'ont pas changées.
J'ai 4/5 mois de Semaglutide avec 1mg par semaine, et j'ai fait pas mal de recherches, je sais de quoi je parle.
Bref le concret :
Une première étude portant sur 2 000 adultes obèses a comparé des personnes utilisant du sémaglutide associé à un régime alimentaire et un programme d'exercice à des personnes ayant apporté les mêmes changements de mode de vie sans sémaglutide. Après 68 semaines, la moitié des participants utilisant le sémaglutide ont perdu 15 % de leur poids corporel, et près d'un tiers en a perdu 20 %. Les participants qui ont uniquement modifié leur mode de vie ont perdu environ 2,4 % de leur poids.
Depuis, d’autres études ont montré des résultats similaires. Mais ils ont également révélé que les participants ont tendance à reprendre le poids perdu lorsqu'ils arrêtent de prendre du sémaglutide.
Weight regain and cardiometabolic effects after withdrawal of semaglutide: The STEP 1 trial extension - PubMed
One year after withdrawal of once-weekly subcutaneous semaglutide 2.4 mg and lifestyle intervention, participants regained two-thirds of their prior weight loss, with similar changes in cardiometabolic variables. Findings confirm the chronicity of obesity and suggest ongoing treatment is...pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
Conclusions : Un an après l'arrêt du traitement sous-cutané de 2,4 mg de sémaglutide une fois par semaine et une intervention sur le mode de vie, les participants ont retrouvé les deux tiers de leur perte de poids antérieure, avec des changements similaires dans les variables cardiométaboliques. Les résultats confirment le caractère chronique de l'obésité et suggèrent qu'un traitement continu est nécessaire pour maintenir l'amélioration du poids et de la santé.
Ozempic Rebound: Most People Regain Weight After Stopping Semaglutide
Most people who take semaglutide drugs like Ozempic and Wegovy to lose weight quickly regain it when they stop the medication.www.healthline.com
Je pense pas qu’il y ait de comportements humiliants, ou cherchant à rabaisser.Et pour parler d'autre choses ce qui me gêne, c'est le comportement humiliant qu'on à eu avec certains membres dans la détresse, voir moqueur, qui est loin d'être une simple morale, je pense que quand on doit son physique "principalement" aux produits, on peut quand même faire preuve de plus d’empathie envers les autres.
Je te cite:
La plupart des personnes en surpoids qui utilisent le sema reprennent entièrement les kilos perdus.
Et l'étude parle de 2/3 y'a quand même une différence avec "entièrement", je n'ai pas retrouvé l'étude que j'avais lue, mais il me semblait que c'était 1/3 il est possible que j'ai confondu, mais même 2/3 ce n'est pas la totalité du poids perdu.
Et pour parler d'autre choses ce qui me gêne, c'est le comportement humiliant qu'on à eu avec certains membres dans la détresse, voir moqueur, qui est loin d'être une simple morale, je pense que quand on doit son physique "principalement" aux produits, on peut quand même faire preuve de plus d’empathie envers les autres.
Il y a certains membres qui se permettent des remarques qu'il ne feraient pas si ils se trouvaient pas devant un écran et face à la personne.
Sur ce je clôture le hors sujet, ça ne sert à rien de débattre éternellement là dessus.
La détresse ne justifie en rien la prise de stéroïdes et on ne va pas légitimer ça ici.Et pour parler d'autre choses ce qui me gêne, c'est le comportement humiliant qu'on à eu avec certains membres dans la détresse, voir moqueur, qui est loin d'être une simple morale, je pense que quand on doit son physique "principalement" aux produits, on peut quand même faire preuve de plus d’empathie envers les autres.
Ça, c'est l'éternel problème avec Internet et à partir du moment où l'on post un commentaire, il faut l'accepter.Il y a certains membres qui se permettent des remarques qu'il ne feraient pas si ils se trouvaient pas devant un écran et face à la personne.
Quel protocole a été utilisé ?Pareil avec ma copine:
Elle s'est mise au sport pour perdre un peu de poids, 2 legs days + 2/3 séances de cardio par semaine et 0 résultat après 4-5 mois et je la vois manger, elle devait tourner à 1300-1500 cal par jours environs.
J'ai fini par l'envoyer faire une prise de sang, résultats:
Index HOMA et de Quicki qui crevait le plafond.
Toute sa famille est résistante à l'insuline, même son père qui est svelte.
Elle a perdue 8kg en 8-10 semaines semaines avec le protocole standard. Elle a eu quelques nausées au début mais très supportables. Par contre elle est descendue à un régime entre 400 et 800kcal par jour, au début j'ai grave flippé parce qu'elle était fatiguée et avait de la peine à réfléchir mais elle a voulu continuer et après 2 semaines elle s'est habituée. Son métabolisme est par contre au raz des pâquerettes.
De mémoire c'était 250mcg par semaine durant les 4 premières et on a augmenté la dose à 500mcg par semaines, elle le tolère super bien.Quel protocole a été utilisé ?
Si je comprends bien cetzit un problème de résistance à l’insuline, pourquoi n’avoir pas utilisé le berberine ? Très efficace dans ce cas précis
De mémoire c'était 250mcg par semaine durant les 4 premières et on a augmenté la dose à 500mcg par semaines, elle le tolère super bien.
Elle avait une résistance à l'insuline bien en place depuis 3-4 ans environs et l'envie de perdre du poids. La berberine c'est bien (j'en consomme) mais c'est pas non plus un produit qui a fait ses preuves comparé au semaglutide.
View: https://www.youtube.com/watch?v=0WRBOS5FJFE&t=1670s
Il y a un bon passage sur la berberine, sur les 18 marques testées seulement 3 contenaient au moins 90% de la dose. La berberine est malheuresement victime de son succès.
De mémoire c'était 250mcg par semaine durant les 4 premières et on a augmenté la dose à 500mcg par semaines, elle le tolère super bien.
Elle avait une résistance à l'insuline bien en place depuis 3-4 ans environs et l'envie de perdre du poids. La berberine c'est bien (j'en consomme) mais c'est pas non plus un produit qui a fait ses preuves comparé au semaglutide.
View: https://www.youtube.com/watch?v=0WRBOS5FJFE&t=1670s
Il y a un bon passage sur la berberine, sur les 18 marques testées seulement 3 contenaient au moins 90% de la dose. La berberine est malheuresement victime de son succès.
Merci beaucoup !Je vois, merci de ton retour.
Pour la berberine, solbia.fr, tous les lots sont testés