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[guest]

Tiens je voulais essayer lors de ma prochaine sèche. Toujours autant dégueu?

C'est plutôt agréables si tu les cuisines bien avec des épices et revenir avec des oignions et huile de coco

 

[thor49]

Tu est très modeste j'apprécies beaucoup
C'était revenue fortement la semaine dernière et depuis dimanche plus rien du tout, j'ai remarquer que je les est après des séances ou j'ai des mouvements spécifiques lourds

Lesquels? Polyarticulaires?

 

[thor49]

C'est plutôt agréables si tu les cuisines bien avec des épices et revenir avec des oignions et huile de coco

Dans ces cas là oui j'imagine.

 

[guest]

Lesquels? Polyarticulaires?

Entre autre oui pour le dos tout type de rowing et certains d'isolations du style oiseau sur un banc allongé pour les pecs surtout sur les poulie vis à vis et pour les biceps sur le prise marteaux haltère

 

[thor49]

Hormis ces contractions, pas de vertiges?

 

[guest]

Hormis ces contractions, pas de vertiges?

Non rien du tout une forme comme pas possible, je pense que c'est mon systèmes nerveux qui est vraiment cramer car quand j'ai deux jours de repos à la suite je n'est rien.

 

[Body-passion83]

J'ai oublié de le notifier je prend aussi pour l'effets rassasient du konjac à certains repas

Moi tout les soirs poto
Et le top car c'est riche en fibres.

sportivement

 

[guest]

Moi tout les soirs poto
Et le top car c'est riche en fibres.

sportivement

Tu à bien raison sa calle bien surtout quand tu limite tes glucides et vue le prix au qu'elle je les touche je m'en prive pas 1.09e les 200gr

 

[Body-passion83]

Tu à bien raison sa calle bien surtout quand tu limite tes glucides et vue le prix au qu'elle je les touche je m'en prive pas 1.09e les 200gr

Sur MP avec les.codes.ces intéressant aussi.

Sinon vers chez moi jai 400g acheté 400 offert. Parfait

Meme froid avec vinaigrette sa passe super

sportivement

 

[guest]

Sur MP avec les.codes.ces intéressant aussi.

Sinon vers chez moi jai 400g acheté 400 offert. Parfait

Meme froid avec vinaigrette sa passe super

sportivement

Pas mal aussi effectivement comme plans

 

[Jeff73]

Il sont ou les hydrates .
Effectivement tu est très bas
Avec ça je tombe par terre lol

Tu est à combien en poids maintenant poto ?

 

[guest]

Il sont ou les hydrates .
Effectivement tu est très bas
Avec ça je tombe par terre lol

Tu est à combien en poids maintenant poto ?

Et encore poto je compte réduire je suis actuellement à 102.5kg

 

[thor49]

Non rien du tout une forme comme pas possible, je pense que c'est mon systèmes nerveux qui est vraiment cramer car quand j'ai deux jours de repos à la suite je n'est rien.

Ok fais gaffe quand même car ce n'est pas anodin. Reposes toi dès que tu peux. As tu un compex?

 

[guest]

Ok fais gaffe quand même car ce n'est pas anodin. Reposes toi dès que tu peux. As tu un compex?

Tu pense que sa peut être important ? car d'après mon médecin c'est uniquement du à un surmenage mais je pense qu'il relative trop et ne veut pas ce compliquer la vie à chercher vraiment d'où pourrais venir ce problème...., encore samedi midi j'avais mes abdos sur la route qui ce sont contracter de façon très violente j'ai du m'arrêté sur la route tellement j'avais mal impossible de d'étendre ma sangle abdominal.

Non j'en avais un Energy Mi Ready mais si il faut je vais en racheté un

 

[Jeff73]

Et encore poto je compte réduire je suis actuellement à 102.5kg

Bien !

 

[thor49]

Les compex peuvent être utiles pour la récupération. Les programmes TENS et autres sont très bons.
La dystonie est quelque chose qu'il faut surveiller. Je ne peux pas te dire si c'est "important" comme tu dis mais en tout cas, ce n'est pas normal. Ca peut effectivement être du surmenage. Tu as tes dernières analyses? en MP si oui.

 

[guest]

Les compex peuvent être utiles pour la récupération. Les programmes TENS et autres sont très bons.
La dystonie est quelque chose qu'il faut surveiller. Je ne peux pas te dire si c'est "important" comme tu dis mais en tout cas, ce n'est pas normal. Ca peut effectivement être du surmenage.

La dystonie c'est ce que je me disait aussi mais avec les vidéos regarder c'est pas du tout le même type de contraction involontaires, sa peut être aussi un problème hormonal j'avais penser à une myoclonies métaboliques, si sa persiste j'irais consulté un neurologues, après je t'avoue que physiquement je suis en forme mais nerveusement hs comme pas possible même après ma déchirure je n'avais pas pris de repos des le lendemain j'était à la salle faire mes cuisses et j'ai eux pas mal d'évènements qui m'avais vraiment mis à plat.
Je vais aller m'en acheté tu à un model en particulier à me conseiller ?

Je te remercie intimement pour l'intérêt que tu me porte.

 

[thor49]

La myoclonie, tu aurais eu des "sensations" au niveau du visage mais ça peut effectivement être ça. C'est ça le plus dur chez nous, écouter son corps!!!
Pour le compex, celui ,que tu avais, était bien. Perso, là je vais me prendre le fit 5.0 (sans fils).

 

[guest]

La myoclonie, tu aurais eu des "sensations" au niveau du visage mais ça peut effectivement être ça. C'est ça le plus dur chez nous, écouter son corps!!!
Pour le compex, celui ,que tu avais, était bien. Perso, là je vais me prendre le fit 5.0 (sans fils).

étrange tout sa surement un tout produit stress fatigue nerveuse ... j'ai depuis tout stopper niveau produits même si mes pds était vraiment bonne hormis mes cpk qui sont exploser à chaque fois plu de 4000 à la dernière.

Bon choix je viens de voir le 6.0 sans fils c'est vraiment top, combien de séances fait tu par semaine ?

 

[thor49]

Tu es off pour ta prépa?
J'en fais 2 séances pour la récupération "muscu", une après les jambes et le dos et 2 autres sur des jours off en massage relaxant etc...