Bienvenue chez hardcoreJo: pour des échanges entre passionnés!

[Viper]

Mdr mille pardons

Sympa le physique que tu affiches au passage (avatar)

 

[guest]

Merci
C'est grâce à toi gros

Je pouvait pas laissé l'ami de Billy dans la merde
Sacré volonté niveau diète bravo

 

[guest]

Sympa le physique que tu affiches au passage (avatar)

Il et encore mieux la photo d'hier il look super bien

 

[guest]

Ne l'appelle plus gros, maintenant que Jo a changé d'objectif(s) il faut l'appeler "Mr. Découpé"

Ou Mr la cuisse

 

[Thomas22710]

merci, ça s'est decoupé depuis, on va voir ce que ça donne

 

[Thomas22710]

Celle biceps/triceps tu dis jo?
J'arrive pas a mettre des photos la, je pense je suis trop newbie sur le fofo ^^

 

[guest]

merci, ça s'est decoupé depuis, on va voir ce que ça donne

Maître kojac va être surpris de ce changement

 

[guest]

Celle biceps/triceps tu dis jo?
J'arrive pas a mettre des photos la, je pense je suis trop newbie sur le fofo ^^

Yes le montages d'hier avec le débardeur blanc

 

[Thomas22710]

Maitre kojac on l'enmerde! ^^
Ah yes oui

 

[billy]

Je pouvait pas laissé l'ami de Billy dans la merde
Sacré volonté niveau diète bravo

Au top mon gros toujours pres a rendre service

 

[Thomas22710]

Au top vous deux

 

[t0ny68]

Bonne journée les potos et bon courage pour le training , en Alsace c'est férié même aujourd'hui haha

 

[Magic71]

Vous croyez que jo va ce lancé dans le men's physique?

 

[billy]

Vous croyez que jo va ce lancé dans le men's physique?

Plutot en bikini

 

[gwad]

Plutot en bikini

[emoji23][emoji23][emoji23][emoji23][emoji1476]Regarde la pièce jointe 6050

 

[guest]

="gwad, post: 276870, member: 12217"][emoji23][emoji23][emoji23][emoji23][emoji1476]Regarde la pièce jointe 6049Regarde la pièce jointe 6050[/QUOTE]

Mdrrrrrrr
J'achète

 

[Ptidej]

Tu parle abdos je suis loin de toi, j'ai rarement vue une sangle aussi sec et détaillé.
Le cardio reste vraiment indispensable pour le cœur bien effectué c'est pas aussi catabolisent que certaines personnes le pense

Le poto jo fait le modeste mais pas à plaindre le bestiaux!

 

[guest]

Gros coup de gueule pour tout les pseudo coach de merde qui lâche leur athlètes à la dernière minutes (je ne rentré pas dans les détails pour la personne concerné).

Des gens investisses de leurs temps argents et surtout leurs économies la moindres des choses c'est de s'investir un maximum pour les aidés à réaliser leurs objectifs...

Bravo à Thomas22710 pour sa prestations et sont acharnements et engagement dans sa diète, même dans la difficulté il na rien lâcher !!!

 

[Thomas22710]

Merci jo, maintenant gp des Pyrénées !!!

 

[billy]

Gros coup de gueule pour tout les pseudo coach de merde qui lâche leur athlètes à la dernière minutes (je ne rentré pas dans les détails pour la personne concerné).

Des gens investisses de leurs temps argents et surtout leurs économies la moindres des choses c'est de s'investir un maximum pour les aidés à réaliser leurs objectifs...

Bravo à Thomas22710 pour sa prestations et sont acharnements et engagement dans sa diète, même dans la difficulté il na rien lâcher !!!

Carrement mon gros il merite detre félicité il a tout donné
En plus les condition de la demie cetait vraiment moyen il fesait tellement chzud en backstages que jai du perdre 1kg ^^