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Aller aujourd'hui on reprend tout sérieusement j'était plus trop dans ma diète ces dernier temps du au soucis de santé de mon père j'ai manger pas mal de choses qui ne sont pas du tout dans mes habitudes, au programme cardio ce matin et training en début d'aprèm.
 
Il y a des hauts et des bas et c'est bien de pouvoir lâcher de la pression un peu Jo, tu vas revenir encore plus fort et motivé comme jamais :)

Bon courage à toi poto et bonne journée et training
 
Merci à vous les potos.
Je vais surtout profité pour y aller dimanche et passé la semaine avec eux, vue sont état de santé et la chimio qui ne donne rien concrètement ces jours voir mois ou années sont compter autant y aller et ne pas avoir de regrets.
 
Pas trop le moral en ce moment pas mal de soucis personnel, mais j'oublie personnes les amis et hardcore training :)
Prends soin de toi mon poto et prends un peu de recul des fois sa aide pour les soucis en tout cas j'espère que tout va s'arranger mon poto et puis si ca s'arrange pas bas va falloir que tu sois fort mon gros tu peux compter sur nous si ta besoin;)
 
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