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Le problème c'est que le fitness est devenu une mode et un business à part entière grâce aux réseaux sociaux. De très nombreux "coach" se contentent de balancer des diètes et des plans de training tout faits. Ils prennent quelques heure pour faire une diète qui ressemble à peu près à un truc sain, un training digne des trainings qu'on peut trouver dans un magasine M&F, et roule ma poule! Jte vend ça + ou - 100 balles et tu te démerdes.
Et comme la plupart des gens ont la flemme et ne prennent pas le temps d'aller vérifier la pertinence du truc, ils se contentent de faire une confiance aveugle à ces pseudos coach de pacotille. L'exemple flagrant : Alex & PJ de bodytime. Ces 2 gars sont des guignols qui vendent des programmes tout faits à des prix exorbitants.
Des vrais coachs qui prennent le temps d'analyser la personne qu'ils ont en face, ses blessures, ses objectifs, sa morphologie, son mode de vie, etc... Il y en a trop peu. Et pourtant ce sont ceux-là qui devraient être mis sur le devant de la scène.
Bref, avec les réseaux sociaux maintenant tout le monde se prétend coach sportif. Déjà ça commence avec toutes ces pouffiasses qui pour faire des vues sur Instagram & compagnie nous inventent des exercices tous plus farfelus les uns que les autres, et qui sont pour la plupart soit dangereux, soit une perte de temps et d'énergie. Ces guignols là deviennent des références... Sans même parler des pubs que ces gens font pour des régimes à la con ou des produits bidons, tellement bidons qu'ils n'en prendraient pas eux-même...

Bref, notre sport part en couille sévère et ça me fou un peu les boules...

Sinon bonne journée les potos et bon training.

Souplesse et résistance.
 
Samuro à dit:
Le problème c'est que le fitness est devenu une mode et un business à part entière grâce aux réseaux sociaux. De très nombreux "coach" se contentent de balancer des diètes et des plans de training tout faits. Ils prennent quelques heure pour faire une diète qui ressemble à peu près à un truc sain, un training digne des trainings qu'on peut trouver dans un magasine M&F, et roule ma poule! Jte vend ça + ou - 100 balles et tu te démerdes.
Et comme la plupart des gens ont la flemme et ne prennent pas le temps d'aller vérifier la pertinence du truc, ils se contentent de faire une confiance aveugle à ces pseudos coach de pacotille. L'exemple flagrant : Alex & PJ de bodytime. Ces 2 gars sont des guignols qui vendent des programmes tout faits à des prix exorbitants.
Des vrais coachs qui prennent le temps d'analyser la personne qu'ils ont en face, ses blessures, ses objectifs, sa morphologie, son mode de vie, etc... Il y en a trop peu. Et pourtant ce sont ceux-là qui devraient être mis sur le devant de la scène.
Bref, avec les réseaux sociaux maintenant tout le monde se prétend coach sportif. Déjà ça commence avec toutes ces pouffiasses qui pour faire des vues sur Instagram & compagnie nous inventent des exercices tous plus farfelus les uns que les autres, et qui sont pour la plupart soit dangereux, soit une perte de temps et d'énergie. Ces guignols là deviennent des références... Sans même parler des pubs que ces gens font pour des régimes à la con ou des produits bidons, tellement bidons qu'ils n'en prendraient pas eux-même...

Bref, notre sport part en couille sévère et ça me fou un peu les boules...

Sinon bonne journée les potos et bon training.

Souplesse et résistance.
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Tout et dit je partage à 100 % ton point de vue poto.
 
billy à dit:
Maquereau parate douce sa doit etre horrible :D
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C'est top au contraire: tu as le maquereau qui a grillé au four avec des herbes de provence et les patates douces réduites en purée avec un peu de curcuma et de thym, tu mets le tout dans un Tupperware, arroses de jus de citron et rajoute les brocolis saupoudré de curcuma et de sel rose :p
 
Viper à dit:
C'est top au contraire: tu as le maquereau qui a grillé au four avec des herbes de provence et les patates douces réduites en purée avec un peu de curcuma et de thym, tu mets le tout dans un Tupperware, arroses de jus de citron et rajoute les brocolis saupoudré de curcuma et de sel rose :p
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Ben le maquereau ca doit pas etre mauvais mais cest le melange avec la patate douce.
Je suporte plus les patates douce apart les égyptiennes elles ont un ptit gout de châtaigne.
 
billy à dit:
Ben le maquereau ca doit pas etre mauvais mais cest le melange avec la patate douce.
Je suporte plus les patates douce apart les égyptiennes elles ont un ptit gout de châtaigne.
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Idem j'ai du mal et en terme de digestion c'est galère
 
Petit message pour ceux qui recherche uniquement quelqu'un pour s'occuper de leur diète je vous conseille fortement de faire appel au service de VIPER.
De mon côté je ne fais rien séparément c'est-à-dire que je m'occupe de l'ensemble ... ( diète training et cure si je juge cela nécessaire selon votre niveau...).
Au lieu de perdre votre temps avec des youtubeurs ou des diététiciens à deux balles qui vont vous faire perdre votre temps et votre argent aller voir Viper il est bon dans ce domaine il sera adapté une diète en fonction de vos besoins.
 
hardcoreJo à dit:
Petit message pour ceux qui recherche uniquement quelqu'un pour s'occuper de leur diète je vous conseille fortement de faire appel au service de VIPER.
De mon côté je ne fais rien séparément c'est-à-dire que je m'occupe de l'ensemble ... ( diète training et cure si je juge cela nécessaire selon votre niveau...).
Au lieu de perdre votre temps avec des youtubeurs ou des diététiciens à deux balles qui vont vous faire perdre votre temps et votre argent aller voir Viper il est bon dans ce domaine il sera adapté une diète en fonction de vos besoins.
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Merci beaucoup @hardcoreJo , c'est très sympa de ta part :)

Effectivement, si je peux vous aider à établir un plan alimentaire pour atteindre vos objectifs, n'hésitez pas les potos ;)
 
hardcoreJo à dit:
Je suis vraiment désolé pour toi pour te rassurer tu n'es pas le seul :(
Envoie-moi ta diète en Mp
Je vais te rectifier ça:)
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Salut jo toujours aussi généreux à ce que je vois :p c'est une histoire ancienne qui remonte à un an avec un élève à yoda, je ne vais pas abuser de ta gentillesse et te gratter une diet à l'œil alors que c'est une histoire ancienne ça serais malhonnête de ma part, mais ton geste me touche c'est la qu'on reconnaît les passionnés toujours prêt à aider les autres :)
 
Viper à dit:
Merci beaucoup @hardcoreJo , c'est très sympa de ta part :)

Effectivement, si je peux vous aider à établir un plan alimentaire pour atteindre vos objectifs, n'hésitez pas les potos ;)
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tu devrais le noter en bas de ta page comme le font certains coach ici
le dernier que j'ai vu faire ça c'était STOOBA il me semble pas top comme référence, mais bon ....
 
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