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Salut coach :D

Tu as pu faire ta séance sans être embêté hier j'espère ;)
Sinon j'espère que ca va et qu'il ne fait pas trop froid par chez toi, ici ca caille :(

Bonne journée et bon courage à toi et aux potos ;)
 
Un petit coucou les amis j'espère que vous allez bien et que vous êtes en forme je vous souhaite de passer une très bonne journée bon courage pour le travail et bon training à vous:)
Merci toi aussi gros, la je suis au taff pour récupérer ma séance d'hier et me préparer mentalement à celle de ce soir (sdt, rowing, tractions [emoji33])

Bonne journée poto [emoji6]
 
Toi aussi poto aujourd'hui ça seras dos triceps Je suis chaud deux jours sans trainning je suis chaud bouillant !!!:mad::mad::mad:
 
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