Bienvenue chez hardcoreJo: pour des échanges entre passionnés!

[guest]

Salut poto,

Comment ca va ce matin?
J’espère que tu n’as pas trop de boulot aujourd’hui et que tu vas pouvoir te reposer un peu et profiter du beau temps
Beau boulot du poto @Dsolation

Comme le dit @barbarrian , bon courage à tous ceux qui bossent aujourd’hui, et bon week-end à tous les autres

Coucou mon ami comment va tu ce matin ?
En week-end ?
Je suis en repos tout le week-end vue le temps la plu pars de mes clients sont partie en week-end je vais pouvoir me reposer tranquillement et manger et dormir et finir qu'elle que suivis.

Je te souhaite de passée un bon week-end mon ami profite pour aller faire les soldes

 

[Viper]

Coucou mon ami comment va tu ce matin ?
En week-end ?
Je suis en repos tout le week-end vue le temps la plu pars de mes clients sont partie en week-end je vais pouvoir me reposer tranquillement et manger et dormir et finir qu'elle que suivis.

Je te souhaite de passée un bon week-end mon ami profite pour aller faire les soldes

Merci poto
Non malheureusement je bosse aujourd’hui (enfin cette après-midi, là je vais faire les courses pour remplir le frigo ).

Repose toi bien alors

 

[guest]

Merci poto
Non malheureusement je bosse aujourd’hui (enfin cette après-midi, là je vais faire les courses pour remplir le frigo ).

Repose toi bien alors

A merde bon courage poto et bonne courses

 

[Viper]

A merde bon courage poto et bonne courses

Merci poto, pliées en 12 minutes chrono, paiement compris

 

[guest]

Merci poto, pliées en 12 minutes chrono, paiement compris

Trop rapide c'est une épicerie ou qu'oi

 

[Viper]

Trop rapide c'est une épicerie ou qu'oi

Non c’est un super marché mais je perds pas de temps

 

[guest]

Non c’est un super marché mais je perds pas de temps

Tu double tout le monde avoue

 

[Viper]

Tu double tout le monde avoue

Caisses automatiques poto, ça va plus vite, mais aussi j’arrive toujours premier à l’ouverture

 

[guest]

Salut à tous passez un peu week end ensoleillé.profiter pour vous ressourcer.coach jo profite de ce repos mérité.je te contacte semaine pro pour ce que tu sais.et vivement septembre je peux plus me voir en peinture je suis vraiment devenu trop gras ben peux plis mais bon C est ma faute.passer de 13 à 20 de bf C est mortel.fait si On enlève tous ça coach.aller à bientôt les amis profiter bien

 

[guest]

Salut à tous passez un peu week end ensoleillé.profiter pour vous ressourcer.coach jo profite de ce repos mérité.je te contacte semaine pro pour ce que tu sais.et vivement septembre je peux plus me voir en peinture je suis vraiment devenu trop gras ben peux plis mais bon C est ma faute.passer de 13 à 20 de bf C est mortel.fait si On enlève tous ça coach.aller à bientôt les amis profiter bien

Merci mon ami c'est très gentil je te souhaite également de passer un très bon weekend en famille profite un maximum il fait beau
Avec plaisir je te dis à la semaine prochaine et vivement septembre ça va faire mal

 

[guest]

Merci mon ami c'est très gentil je te souhaite également de passer un très bon weekend en famille profite un maximum il fait beau
Avec plaisir je te dis à la semaine prochaine et vivement septembre ça va faire mal

Impeccable C est ce qu'il me faut et ce don j'ai besoin.hate d'y être

 

[barbarrian]

tient gros cadeau

 

[guest]

tient gros cadeau

Regarde la pièce jointe 10826

Merci beaucoup poto j adore

 

[guest]

tient gros cadeau

Regarde la pièce jointe 10826

Grave le coach il casse même les disques

 

[Never Back Down]

Bon week-end en prévision à toi poto.
Profites en bien.

 

[guest]

Bon week-end en prévision à toi poto.
Profites en bien.

Merci beaucoup à toi également mon ami

 

[Viper]

Salut Jo,

J’espère que tu te reposes bien (et que tu manges bien ) ce week-end malgré la chaleur!

Bon dimanche à toi et à tous les potos

 

[guest]

Salut Jo,

J’espère que tu te reposes bien (et que tu manges bien ) ce week-end malgré la chaleur!

Bon dimanche à toi et à tous les potos

Bonjour mon ami j'espère que tu va bien ?
Et que tu vas pouvoir bien profiter de ton dimanche.

J'ai passé une sale nuit je me suis réveillé trempé comme pas possible.

Je te souhaite de passer un très bon dimanche et à tous les amis également.

 

[guest]

salut poto je post ici pour pas moisir ton autre post ou sa parle justement de vitargo…..
quand je fais des entrainements pas du tout intensif ou je travail technique mais vraiment doucement ou je focalise sur la technique pure
une importance a prendre un intra?
qui pour ma part et la dextrine de MP car pas chere avec leur promo surment pas top mais la mon budget me freine

 

[guest]

salut poto je post ici pour pas moisir ton autre post ou sa parle justement de vitargo…..
quand je fais des entrainements pas du tout intensif ou je travail technique mais vraiment doucement ou je focalise sur la technique pure
une importance a prendre un intra?
qui pour ma part et la dextrine de MP car pas chere avec leur promo surment pas top mais la mon budget me freine

C'est toujours intéressant d'avoir une source d'énergie et de restaurer ses réserves de glycogène durant l'entraînement donc je recommande fortement