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Salut poulet :D:p

J’espère que tu vas bien ce matin et que tu n’as pas trop de courbatures aux cuissots après y’a séance titanesque d’hier ;)
De mon côté enfin les vacances, je vais en profiter pour voir mon petit frère que j’ai pas vu depuis 8 mois:oops:
Je serai sûrement un peu moins présent pendant 2 semaines; je passerai quand même te faire un petit coucou mon poto :)

Bonne journée et bon entraînement à toi et tous les potos, et très bon week-end :)
 
Un petit coucou mon ami j'espère que tu vas bien je te souhaite de passer de très bonnes vacances bien le bonjour à ton petit frère profite un maximum ça te fera du bien tu es connecté toi il faut profiter des bons moments dans la vie comme je te dis ils se font rares il faut le faire avant qu'il est trop tard on ne sait pas de quoi demain est fait:)

Le poulet va très bien je te remercie:D
Et courbatures aux cuisses de je ne connais pas j'en ai jamais c'est très très rare je récupère extrêmement rapidement avec ce groupe musculaire.

Je te souhaite de passer une très bonne journée et surtout profite un maximum de tes vacances mon ami
 
hardcoreJo à dit:
Un petit coucou mon ami j'espère que tu vas bien je te souhaite de passer de très bonnes vacances bien le bonjour à ton petit frère profite un maximum ça te fera du bien tu es connecté toi il faut profiter des bons moments dans la vie comme je te dis ils se font rares il faut le faire avant qu'il est trop tard on ne sait pas de quoi demain est fait:)

Le poulet va très bien je te remercie:D
Et courbatures aux cuisses de je ne connais pas j'en ai jamais c'est très très rare je récupère extrêmement rapidement avec ce groupe musculaire.

Je te souhaite de passer une très bonne journée et surtout profite un maximum de tes vacances mon ami
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Merci beaucoup Jo :)

Tu as raison je compte bien profiter un peu de mes proches que je vois trop peu des derniers temps et accumuler un maximum de bons moments et de souvenirs avec eux!
Quant au forum, c’est vrai que je passe pas mal de temps ici donc déconnecter un peu ça ne me fera pas de mal je pense :p

Très bon week-end à toi et profite bien si tu es encore avec ta mère et ta sœur ;)
 
Viper à dit:
Merci beaucoup Jo :)

Tu as raison je compte bien profiter un peu de mes proches que je vois trop peu des derniers temps et accumuler un maximum de bons moments et de souvenirs avec eux!
Quant au forum, c’est vrai que je passe pas mal de temps ici donc déconnecter un peu ça ne me fera pas de mal je pense :p

Très bon week-end à toi et profite bien si tu es encore avec ta mère et ta sœur ;)
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Merci beaucoup mon ami, tu à bien raison profite un max laisse filé aucuns bon moments avec tes proches la vie passe trop vite.

J'ai un message qui ma fait grave plaisir mon pote que tu avais vue sur la vidéo avec moi il vie à Dubaï il viens passée le week-end ici hâte de la voir depuis le temps sa va me changer les idées :) et ma mère et ma sœur reste jusqu'à lundi :)

Passe une très bon week-end poto
 
hardcoreJo à dit:
Merci beaucoup mon ami, tu à bien raison profite un max laisse filé aucuns bon moments avec tes proches la vie passe trop vite.

J'ai un message qui ma fait grave plaisir mon pote que tu avais vue sur la vidéo avec moi il vie à Dubaï il viens passée le week-end ici hâte de la voir depuis le temps sa va me changer les idées :) et ma mère et ma sœur reste jusqu'à lundi :)

Passe une très bon week-end poto
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Ah super poto, c’est un monstre ce body en plus, j’imagine que vous allez bien vous faire plaisir au training ;)
 
Viper à dit:
Ah super poto, c’est un monstre ce body en plus, j’imagine que vous allez bien vous faire plaisir au training ;)
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Il est passé pro en plus on va fêter sa, oui il est énorme et très sec tout l'année.
Si il prolonge sont séjours sa serais cool de faire certains groupes musculaire avec lui :)
 
hardcoreJo à dit:
Il est passé pro en plus on va fêter sa, oui il est énorme et très sec tout l'année.
Si il prolonge sont séjours sa serais cool de faire certains groupes musculaire avec lui :)
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Tu le féliciteras de ma part pour son passage pro ;) (même si on se connaît pas :D parce que je sais que c’est clairement pas évident).

Et j’imagine que t’as aussi prévu quelques gros repas avec lui :p
 
Viper à dit:
Tu le féliciteras de ma part pour son passage pro ;) (même si on se connaît pas :D parce que je sais que c’est clairement pas évident).

Et j’imagine que t’as aussi prévu quelques gros repas avec lui :p
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Merci poto c'est gentil je lui dirais il seras content :)

Un japonais sur :D
 
Super séance ce matin je me suis régalé :)
C'est parti pour aller dans un resto qui ne fait que des grillades et à volonté cool:D
Bonne ape les amis et très bonne journée à vous :)
 
Bon appétit poto
Moi je vais aller faire du hiit pour mériter un repas écart dnc je vais me faire mal .Bonne journée
 
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