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[Viper]

De rien mon poto, c'est ce que je fait je cyclique mes glucides poto pour évité justement de freiner mon métabolisme et d'augmenter les effets lipolyse de la gh, je suis sous t4 aussi depuis peut je ressent carrément mieux les effets de la gh que sous t3 même à faible dosage.

Les fringales c'est que j'aime en sèche, tout et une questions de mental d'apprendre à ce connaître pour justement manié les glucides avec intelligence et de façon stratégiques, tout à fait je brule carrément plus sous gh j'ai du d'ailleurs revoir ma diète de A à Z habituellement en sèche je ne suis jamais à plus de 50 gr d'avoine le matin la j'ai vraiment besoin de 100 gr, pour maintenir un certains volumes j'ai besoin de au moins 200 gr de glucides reparti sur des moments clé de ma journée.

Aucun problèmes poto tes questions sont toujours très intéressante.

Merci pour ta réponse, très complète comme d'habitude

 

[guest]

Moi je la veux bien ta recette de pizza à l'avoine

Je vais t'envoyer les photos des pizza que j'ai réaliser c'est relativement simple et ultra diète.

 

[guest]

Merci pour ta réponse, très complète comme d'habitude

De rien poto avec plaisir

 

[billy]

Je vais t'envoyer les photos des pizza que j'ai réaliser c'est relativement simple et ultra diète.

Merci mon gros, c'est ce qu'il me faut pour ma prise de masse en plus elles ont l'air super bonne.

 

[guest]

Merci mon gros, c'est ce qu'il me faut pour ma prise de masse en plus elles ont l'air super bonne.

Merci poto oui elles sont plutôt bonne

 

[Néo]

Je peux avoir la pizza aussi mon gros?
Moi je fais avec du choux fleur dans mes journee low carbs.

En echange je te file la recette d'une mousse au chocolat testee et validee mdr.


Par contre je suis sous t3 et toi tu dis prendre du t4 tu vois une difference?
Ca te derange d approfondir?

 

[Mckro92]

Je vais t'envoyer les photos des pizza que j'ai réaliser c'est relativement simple et ultra diète.

Moi aussi je veux bien ta recette de pizza poto sa m interesse grandement

 

[guest]

Je peux avoir la pizza aussi mon gros?
Moi je fais avec du choux fleur dans mes journee low carbs.

En echange je te file la recette d'une mousse au chocolat testee et validee mdr.


Par contre je suis sous t3 et toi tu dis prendre du t4 tu vois une difference?
Ca te derange d approfondir?

Avec plaisir les amis je vais poster sa

J'ai tester les deux sous t3 je trouve que l'effets de la gh se fait bien moins ressentir limite il imbibe l'effet de la gh et je trouve même à faible dosage que le t3 et plus catabolisent que le t4, avec le t4 je ressent pleinement l'effets de la gh sur la récupération et sur le plans musculaire à voir sur une plus longue périodes.

 

[Néo]

Ok ca marche et niveau dosage .?
Je tourne a 12,5mg de t3 ca donnerai quoi ?

 

[guest]

Pour la pate je vous conseil cette la https://www.prozis.com/fr/fr/max-protein/fitzza-2-kg diète et très simple à faire.

Je vais voir pour réduire les photos car je n'arrive pas à les inséré y à que billy qui à eux la chance de les voir en avant première

 

[guest]

Ok ca marche et niveau dosage .?
Je tourne a 12,5mg de t3 ca donnerai quoi ?

En t4 je suis à 100µg
Un article intéressent

https://fr.thinksteroids.com/community/threads/gh-avec-t3-ou-t4.12692/

 

[Néo]

Effectivement javais lu cet article.
Merci mon gros.
Je vais voir si je change pour du t4

 

[Mckro92]

Pour la pâte:

- 100g de flocons d'avoine sans gluten (ou pas) mixés en farine (ou presque)
- 60g de blanc d'oeuf
- 5g d'huile d'olive
- 15g d'eau
- un peu de sel

j'ai trouver sa comme recette a base d'avoine possible de remplacer par de la sans gluten c'est encore mieux du coup dit moi si c'est la même la tienne mon poulet

 

[guest]

Pour la pâte:

- 100g de flocons d'avoine sans gluten (ou pas) mixés en farine (ou presque)
- 60g de blanc d'oeuf
- 5g d'huile d'olive
- 15g d'eau
- un peu de sel

j'ai trouver sa comme recette a base d'avoine possible de remplacer par de la sans gluten c'est encore mieux du coup dit moi si c'est la même la tienne mon poulet

c'est ce que je fait pour madame bravo poto

 

[Mckro92]

c'est ce que je fait pour madame bravo poto

impeccable je vais m'en faire une pour samedi ou 2 peut etre selon ma faim j'ai 5 kilos d'avoine sans gluten on va ce mettre bien je sens sauf que je mettrais pas des champignon a la con moi sa va etre viande haché merguez escalope de poulet sa va piquer sa maman

 

[guest]

impeccable je vais m'en faire une pour samedi ou 2 peut etre selon ma faim j'ai 5 kilos d'avoine sans gluten on va ce mettre bien je sens sauf que je mettrais pas des champignon a la con moi sa va etre viande haché merguez escalope de poulet sa va piquer sa maman

N'oublie pas de mettre un peut de farine poto pour pas que la pate colle

 

[Mckro92]

N'oublie pas de mettre un peut de farine poto pour pas que la pate colle

oublie pas que tu parle au boulanger mon gros ^^ tkt pas je ferais sa bon j'ai bien trouver la recette je suis pas trop fort quand même haahahha merci internet surtout bon je go me defourailler les jambes au temple a dieu ^^ je risque de pas rentrer en etat ^^

 

[guest]

Voilà le résultats
champignons tomate fraîche pelé viande 5 % fromage allégés..

 

[Mckro92]

Voilà le résultats
champignons tomate fraîche pelé viande 5 % fromage allégés..

sa donne faim quand même alors que j'ai bouffer y a 1h merci la boldo

 

[guest]

sa donne faim quand même alors que j'ai bouffer y a 1h merci la boldo