Merci potoCoucou mon ami j'espère que tu vas bien bon repos à toi pour ce weekend ça te fera du bien.
Je vais essayer d'aller faire les quads ce matin même si je pense que la séance va être catastrophique j'ai toujours une boule assez spectaculaire à la cuisse et une énorme douleur j'ai la peau qui me tire énormément dessus.
Je vais voir si j'arrive à faire au moins du leg extension sinon tant pis je ferai mon dos et je ferai mes cuisses lundi je suis à la bourre en plus laisse tomber mon réveil n'a pas sonné.
Très bon weekend à vous les amis
J'espère que ca va aller pour la séance en tout cas et que tu pourras bien matraquer les cuisses!
C'est pas infecté au moins?
Toujours en retard à ce que je vois, au pire tu me dis je t'appelle tous les matins quand je me lève au moins tu ne seras plus jamais à la bourre