Kayzer88
Well-Known Member
Oui c'st vrai et puis j'ai relancé j'ai eu une perte de poids 2 à 3kg puis je suis repartis sur un dosage de cruise. Niveau poids je suis revenu à 84kg avec un BF de 14 à 15% . Mes training je reviendrai dessus plus tard pour les détailler un peu plus.depuis ton dernier poste tu disais relancer et rester off ça a donné quoi depuis niveau poids? training ?...etc
super ton bridge ça doit etre pas mal et ta cure à venir pareil au top tu vas faire de la bonne qualité avec ça